Mathavre ägg recept

Fried Mathavre

Fried Mathavre

Knäck i äggen och blanda runt tills det börjar stelna lite. Tillsätt mathavre och curry och stek i ytterligare några minuter
Tonfisksallad m mathavre

Tonfisksallad m mathavre

koka ägg (låt kallna). Blanda alla ing i en skål, förutom salladen och äggen. Lägg tonfisksalladen i bladen
Kycklingsallad med mathavre!

Kycklingsallad med mathavre!

Alla inlägg,. Kycklingsallad med mathavre. Kokade en halv dl mathavre med lite salt. Det är en kesoröra på ett ägg, 2skinkbitar, 2msk keso, purjo och dill. Började med att lägga 2st kycklingfilé i en ugnsform och penslade på sambal oelek
tonfiskbiffar

tonfiskbiffar

Biffarna passar fint att servera med exempelvis en bulgur-eller mathavresallad och yoghurtsås alternativt med kokt potatis eller potatismos
Köttfärsbiffar med kantarellsås

Köttfärsbiffar med kantarellsås

Blanda gul lök, älg- eller nötfärs, chilisås, timjan, ägg, salt och svartpeppar till en jämn smet. 11 ägg. 1kokt mathavre. 1Servera biffarna med små plommontomater och kokt mathavre blandat med broccolibuketter
Bönbiffar med salsa

Bönbiffar med salsa

Servera till biffarna tillsammans med kokt mathavre och gräddfil. mathavre. Blanda bönor, potatis, jalapeño, timjan, spiskummin, potatismjöl, ägg, salt och peppar och forma till 4–6 biffar. 1 st ägg
5 favoritrecept till matlådan

5 favoritrecept till matlådan

Du kan frysa in med ris/mathavre, grönsaker och allt, som på bilden ovan. Använd ett rejält bröd och fyll till exempel med en kycklingröra, stekt ägg och grönsaker, som i mitt recept på caesarkycklingsandwich här
Sesampanerade morotsbiffar

Sesampanerade morotsbiffar

Vi käkade de mumsiga biffarna med mathavre med stekta grönsaker och en kall sås smaksatt med vitlök och sweet chili (se här)
Ricottabiffar i tomatsås med zucchinisallad - Recept - Tasteline.com

Ricottabiffar i tomatsås med zucchinisallad - Recept - Tasteline.com

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Ricottabiffar 50 gram parmesanost 1 st ägg 4 msk vetemjöl 500 gram ricottaost 1,5 tsk salt , fint 2 krm svartpeppar , malen 0,5 kruka(or) basilika 1 msk olivolja Tomatsås 0,5 st gul lök 1 klyfta(or) vitlök 1 msk olivolja 400 gram passerade tomater 0,5 kruka(or) basilika 1 krm salt , fint 1 krm svartpeppar , malen Zucchinisallad 1 st zucchini 0,5 st citron(er) 0,5 kruka(or) persilja 2 krm chiliflakes 0,5 msk olivolja 50 gram pinjenötter Tillbehör 3 dl mathavre Köp receptet Näringsvärde Kcal
Matig ost- och skinksallad med kamutvete nr 2

Matig ost- och skinksallad med kamutvete nr 2

Koka kamutvetet enl förpackningen. Låt svalna. Skölj och strimla sallad. Skölj och skiva gurka och tomat (om du inte föredrar de små varianterna då kan du gärna ha dem hela)
Underbara veggobiffar!!

Underbara veggobiffar!!

Vi åt dem tillsammans med mathavre, olivolja och morotsröra. Blanda de rivna grönsakerna med ägg, mjöl och kryddor i en bunke
Järpar med citron- och honungsmorötter och raita

Järpar med citron- och honungsmorötter och raita

Och till det hela serverade jag mathavre. Planen för min del under resten av året är som jag nämnde i mitt inlägg i söndags kväll att äta mer av vår artegna kost, så det här inlägget vill jag förtydliga innehåller en rätt jag lagade i förra veckan innan jag med det bestämdaste bestämde mig för att strikt hålla mig till mera grönt och mindre kött
Bön- och linsbiffar

Bön- och linsbiffar

Servera med mathavre, kokt broccoli, och såsen. 2 ägg. Mixa allt och smaka av. Klicka ut små biffar på en plåt och baka i 200 grader i ca 25-30 minuter