Marulkfile recept

Fiskspett med lime

Fiskspett med lime

Print. Fiskspett med lime. Av. SandT. Personer. 4. En asiatisk touch av fiskspett. Ingredienser. 300 g skinnfri laxfilé
Citroniga skockor som gav mersmak!

Citroniga skockor som gav mersmak!

Kronärtskocka är en favorit hos oss. Jag kan inte säga att vi äter det väldigt ofta, men ibland gör vi det och då njuter vi hela tiden

Marulkfilé med lufttorkad skinka

1. Sätt ugnen på 50 grader. 2. Lägg ut 4 skivor av skinkan på en skärbräda, lägg fiskfilén på skinkan, salta, rulla ihop

Marinerade marulkspett

Skölj fiskfiléerna väl och klappa dem torra med hushållspapper. Skär dem i 6 cm kuber. Skala vitlöksklyftorna

Medelhavsinspirerad fiskgryta

Skala, dela och strimla löken. Dela fänkålen och skär bort rotfärstet. Strimla fänkålen. Skala och grovhacka vitlöken

Fiskspett

400 g marulkfile eller annan fisk med fast kött. Skär fisken i kuber ca 2 x 2 cm. Blanda allt till marinaden, lägg i fisken och låt stå svalt ca 1 timme

Chilimarinerade havsspett

Lägg hela musslor, marulkfilé och laxfilé uppdelade i stora bitar, samt skalade räkor i en skål eller plastpåse