Marockansk kikärtsgryta recept

"Marockansk kikärtsgryta"

"Marockansk kikärtsgryta"

Eftersom jag tyckte om den "Marockanska grytan", så testade jag för ett tag sedan även denna gryta. I det senaste numret (nr 2, 2012) av Hälsa fann jag ett recept på en gryta som lät värmande och inte minst god
Marockansk kikärtsgryta

Marockansk kikärtsgryta

Det går lika bra att göra den här kikärtsgrytan i en vanlig stekgryta, om du – liksom jag – inte äger en sån där lergryta med toppigt lock
MAROCKANSKT KIKÄRTSGRYTA

MAROCKANSKT KIKÄRTSGRYTA

marockanskt -. MAROCKANSKKIKÄRTSGRYTA med couscous~ 4 portioner lök (1 stor eller 2 små)vitlök (2 klyftor)rapsolja (några msk)paprika (1 st)röd chili (1 st)riven ingefäranejlikorkardemummakanelsvartpepparkrossade tomater (1 burk)vatten (1 burk)tomatpuré (2 msk)soyakokta kikärtor (380 g)hackade aprikoser/russin (1 dl)citronsaft (från 1/2 frukt)salt couscous (4 portioner) Skär gul lök i små bitar & pressa vitlöksklyftor som steks i rapsolja i en mellanstor kastrull
Matsedel vecka 30

Matsedel vecka 30

Marockanskkikärtsgryta är en kryddig, vegetarisk gryta. Veckans matsedel kommer lastad med fem middagstips – allt från kycklingsallad och kikärtsgryta till pastagratäng och en vegetarisk grillmiddag

Så var helgen över

I morgon bjuds det på Marockanskkikärtsgryta med bulgur. Så var helgen över. Började jobba i fredags. Min arbetsplats har flyttat så nu kommer jag dagtid befinna mig ganska centralt i Malmö
Måndag med utsikter

Måndag med utsikter

Kvällens middag på hemmaplan blev en Marockanskkikärtsgryta med bulgur till. Marockanskkikärtsgryta. Marockanskkikärtsgryta 4 port

Marockansk Kikärtsgryta

1 msk Ras el hanout (marockansk krydda blandningen) eller garam masala. Ingredienser. 4 msk olivolja. 3 stora vitlöksklyftor, skalade
"Marockansk kikärtsgryta"

"Marockansk kikärtsgryta"

Eftersom jag tyckte om den "Marockanska grytan", så testade jag för ett tag sedan även denna gryta. I det senaste numret (nr 2, 2012) av Hälsa fann jag ett recept på en gryta som lät värmande och inte minst god
En utmaning som bar frukt

En utmaning som bar frukt

Jag har ingen Tagine, har dock hört att IKEA säljer, men en vanlig gryta har jag och det visade sig att den dög bra för att göra en marockanskkikärtsgryta

Marockansk kikärtsgryta

Kikärtsgryta. Vitlökspuré och rostad chili. Sätt ugnen på 175 grader. Blanda vitlöken med 3/4 av oljan och chilifrukterna med resterande olja samt rökt paprika