Nyttiga fetter från mandelsmöret och nötterna/fröna, mild vaniljsmak från proteinpulvret som även bidrar till ett ökat proteininnehåll och långsamma kolhydrater från havregrynen
Jag har skrivit hur man gör tidigare men här kommer ett recept på exakt hur man gör och exakt hur mycket man ska ha av allt för att få ett underbart gott och krämigt mandelsmör
Mandelsmör är snabbt och lätt att göra. Knepet är att mixa länge. Gott alternativ till jordnötssmör. Mandlarna skall förstås vara blötlagda och torkade innan
Rör ned sirap, mandelsmör, smält kokosolja och chia-äggen och blanda väl. 90 g sötmandel (ska bli 1,75 dl i mjölform). 2 msk mandelsmör, recept på det finner du här. 90 g sötmandel (ska bli 1,75 dl i mjölform). 2 msk mandelsmör, recept på det finner du här
Här kommer receptet på de choklad/mandel/hallonbollar jag snackade om i helgen. Choklad/mandel/hallon bollar (ca 20 st). 1/2 dl mandelsmör. 1/2 dl mandelsmör
Börja köra mandlarna och fortsätt tills de bildat ett jämnt smör, du kan behöva stoppa mixern några gånger för att skrapa ner mandelsmulorna från sidorna innan de börjat bildas till smöret
Väldigt dyr är den också, så nu provade jag att göra gröten på mandelsmör och kokosmjölk. Jag gillar själv inte olika "ägg-gröter", och provade först denna mandelgröt från Birgitta Höglund
Hade väldigt mandlar hemma så jag tänkte testa att göra mandelsmör för första gången. Tänkte söta lite med honung som man brukar göra men då kom jag på att jag ville testa söta med dadlar eftersom jag tycker att sättet dadlar sötar på är väldigt gott
