Mandelolja recept

Svar kring mandelolja

Svar kring mandelolja

Har fått sjuukt mycket frågor både irl och meddelande av många hur det går med mandelolja. Hejhej. , gör det ont
Supergott LCHF-formbröd med mandel, cashewnötter, pistaschnötter, pumpafrön, chiamjöl

Supergott LCHF-formbröd med mandel, cashewnötter, pistaschnötter, pumpafrön, chiamjöl

Vispa äggen pösiga med mandeloljan, och rör ned i mjölet. En färdig kryddblandning som Kunglig sallad från The Spice Tree sätter också piff på det hela1 dl oskalad mandel1 dl naturella cashewnötter1 dl naturella pistaschnötter1 dl pumpafrön1 dl linfrön3/4 dl chiamjöl/pulver - köper jag från Bravara3 msk malda psylliumskal1½ msk bakpulverknappt 1 tsk salt4 ägg1/4 dl mandelolja eller kallpressad kokosoljaEv smaksättning. 1/4 dl mandelolja eller kallpressad kokosolja
Helstekt majskyckling i ugn

Helstekt majskyckling i ugn

) och en innehållsrik sallad med blandat grönt, gurka, tomater och avocado, och med dressing av mandelolja och vit balsamvinäger
Innehållsrikt och supernyttigt frukostbröd - gluten och mjölkfritt

Innehållsrikt och supernyttigt frukostbröd - gluten och mjölkfritt

½ dl kallpressad avocadoolja, mandelolja eller rapsolja. 2 dl ljust bovetemjöl2 dl teffmjöl alt quinoamjöl, sojamjöl, amaranthmjöl eller hampamjöl1 dl boveteflingor1 dl hirsflingor1 dl quinoaflingor½ dl chiamjöl ½ dl ljusa eller mörka linfrön½ dl skalade hampafrön½ dl nyponskalmjöl1 dl pumpakärnor1 dl torkade lingon eller tranbär1 tsk salt2 tsk bikarbonat2 ägg½ dl kallpressad avocadoolja, mandelolja eller rapsolja5 dl sojayoghurt - alternativt vanlig eller LF fil eller yoghurt för den som tål mjölkprodukterVispa ut fiberhusken i vatten i en skål, och låt stå och svälla 10 – 15 minuter
Saftig, glutenfri banankaka med smak av vanilj, citron och kokos

Saftig, glutenfri banankaka med smak av vanilj, citron och kokos

Om man inte tål mandel kan mandeloljan bytas till kokosolja eller en fin rapsolja. ½ dl mandelolja. 3 skröpliga bananer - sammanlagd vikt med skal på mina var 370 g3 ägg2½ dl rårörsocker1½ msk vaniljsocker½ dl mandelolja1 dl citronmarmelad4 dl ljust bovetemjöl1 msk bakpulver1 msk malda psylliumfrönsmör/kokos till formenMosa bananerna
Maffig mandelchokladkaka med svarta bönor, mandelmjöl, muscovadosocker och färska bär - glutenfri och även mjölkfri vid behov

Maffig mandelchokladkaka med svarta bönor, mandelmjöl, muscovadosocker och färska bär - glutenfri och även mjölkfri vid behov

Smält choklad tillsammans med mandelolja i hett vattenbad. ½ dl mandelolja. 3 ägg3/4 dl ljust muscovadosocker3/4 dl mörkt muscovadosocker1 tetra färdigkokta svarta bönor, 380 g100 g mörk choklad - den här gången blev det Fazer ½ dl mandelolja1 dl mandelmjöl1 msk kakao1 tsk bakpulver½ - 1 tsk vaniljpulver - eller 2 tsk vanligt vaniljsocker1½ - 2 dl grädde - sojagrädden på bilden går utmärkt att vispa om man inte tål vanlig gräddehallon, blåbärVispa ägg och socker riktigt pösigt och fluffigt
Dadelbanankladdkaka - helt vegan och även glutenfri

Dadelbanankladdkaka - helt vegan och även glutenfri

4 msk mandelolja - eller kallpressad kokosolja som fått smälta i vattenbad. 1 medelstor, skalad och väl mogen kravbanan - skalad vikt ca 130 g 8 färska dadlar - urkärnad vikt ca 100 g 4 msk mandelolja - eller kallpressad kokosolja som fått smälta i vattenbad
Hemmagjord havremjölk

Hemmagjord havremjölk

2 msk mandelolja/linfröolja/rapsolja. 2 msk mandelolja/linfröolja/rapsolja. Som gravid börjar jag numera alltid dagen med en järn- och C-vitaminrik smoothie
Glutenfria skållade havre- och linfröfrallor

Glutenfria skållade havre- och linfröfrallor

2 msk kallpressad rapsolja eller mandelolja. 2 msk kallpressad rapsolja eller mandelolja. Oftast brukar jag baka lite grövre, mörka , glutenfria formbröd och pytsa i alla möjliga frön, bär och andra nyttigheter, men nu fick jag plötsligt lust att göra frallor