Lunch blåbär recept

Blåbär Banan & Kiwi Smoothie

Mixa alla ingredienser i en blender och servera som frukost, lunch eller mellanmål. Mixa alla ingredienser i en blender och servera som frukost, lunch eller mellanmål
Snabba luncher under 200 kcal

Snabba luncher under 200 kcal

Blanda 1 dl keso med 1 dl bär (blåbär, jordgubb, hallon) = 110 kalorier. Ulrica Davidsson 1 dl keso med 1 dl bär (blåbär, jordgubb, hallon) = 110 kalorier
Första lunchen i kolonistugan

Första lunchen i kolonistugan

I söndags kom dottern med familj på besök och jag bjöd på våfflor, med hemgjord svartvinbärsylt som kommer från min koloniträdgård, blåbär och grädde
Blåbär

Blåbär

Nu måste jag slänga ihop lite lunch åt mig och lilleman. Igår började jag dagen med att rensa lite blåbär
Rör ihop kaka med hallon och blåbär

Rör ihop kaka med hallon och blåbär

Vi har precis kommit hem efter en mysig sen lunch på stan och sedan blev det en glass och en skvallertidning i solen på mammas tomt
Smoothie med hallon och blåbär

Smoothie med hallon och blåbär

Om man som vi vill vara ute i trädgården i vårsolen så är en god smoothie perfekt att ta till lunch för att slippa ställa sig vid spisen
Somrig kycklingsallad till lunch

Somrig kycklingsallad till lunch

Efter balkongstädningen var det dags att äta lunch och idag åt vi en lättare pastasallad med kyckling, tomater, rödlök, soltorkade tomater, spiralpasta, fetaost, sallad, krutonger och pesto och det var väldigt gott
En kokosdröm lunch!

En kokosdröm lunch!

Jag gjorde en underbar lunch med kokospannkakor, kokossås, hallon/blåbärsåssås, kiwi, hampafrön och jordnötssmör med chokladsmak

Dagens proteingröt (Blåbär).

Ibland får jag sådana infall, där jag helt plötsligt måste ha en viss typ av mat, helst till både frukost lunch & middag och just nu är detta just gröt i olika former
Bovetecrêpes med banan och blåbär

Bovetecrêpes med banan och blåbär

Där har du en lättlagad mycket god brunch, lunch eller efterrätt. Tunna frasiga och helt glutenfria nyttiga crêpes fyllda med blåbär och bananer med lime
Bananpannkakor med blåbär och pekannötter

Bananpannkakor med blåbär och pekannötter

frukost, lunch, mellanmål, middag och kvällsmellis. Ända sedan jag smakade amerikanska pannkakor med kombinationen blåbär/pekannötter i USA i påskas så har jag velat testa det i mina bananpannkakor