Lergryta stek vitlök recept

Nysäters stek i lergryta

Nysäters stek i lergryta

Lägg köttet i lergrytan tillsammans med lök, morötter och vitlök. Strö över hackad persilja och servera med exempelvis klyftpotatis, sallad, smörstekt svamp och en sås som man gör av den mustiga skyn i lergrytan
Lergryta med mellanöstern touch

Lergryta med mellanöstern touch

Skär aubergin i tärningar och stek i olivolja så de börjar få färg och blanda ner dessa med de passerade tomaterna och späd på vatten så det täcker och lite till (eftersom det dunstar) Smaka av och krydda eventuellt mer
Pulled pork i lergryta.

Pulled pork i lergryta.

Repar upp steken med en gaffel. Lägger karrén i en lergryta och sätter på ugnen på 80 grader i 12 timmar. Jag lägger köttet i en fryspåse och blandar med 1 dl hoisinsås och 1 dl sötsursås eventuellt lite peppar, salt och kajennpeppar och pressad vitlök. 2 pressade vitlöksklyftor. 1 msk vitlökspulver
Kyckling i lergryta

Kyckling i lergryta

Hacka paprika och vitlök grovt och lägg på. Stek i cirka 1,5 timmar. 8 små gula steklökar eller schalottenlökar. 2 klyftor vitlök
Potatisgratäng i lergryta

Potatisgratäng i lergryta

Stek ihop kantareller och vitlök. Lägg lergrytan i kallt vatten i 30 min. 2 vitlöksklyftor i skivor. Lägg ett lager potatis i grytan
Lägg lammet i lergrytan

Lägg lammet i lergrytan

Skala vitlöken. Det är mycket enkelt att få till en middag för fyra personer i ett och samma kärl om man använder en lergryta
Lergrytans lov

Lergrytans lov

Bryn köttbiten i smör i en het stekpanna och lägg den i lergrytan. Slå i vatten i stekpannan, rör om och häll det i grytan
Lammstek till påsk?

Lammstek till påsk?

Sist vi bjöd familjen Persson på middag så stod lammstek i lergryta på menyn och det blev väldigt uppskattat

Boeuf Bourguignon

Istället använder jag min  lergryta och låter grytan stå i minst tre timmar i ugnen innan jag reder såsen
Middagstips: 3 x Paleo

Middagstips: 3 x Paleo

Lägg köttet i crock pot/lergryta/järngryta. Kokosfett att steka i. I med skivade morötter, skalad och delad lök och skalad vitlök
Kleftiko

Kleftiko

Lägg lammsteken i en plastpåse och häll på marinaden. Blanda vin, olivolja, citronsaft, pressad vitlök, örter, kryddor och salt
Tacos - pulled pork mexican style

Tacos - pulled pork mexican style

Lägg karrén i en ugnstålig gryta tex en stek eller lergryta. Lägg i löken / vitlöken. Vitlökssås. Blanda med pressad vitlök, gräddfil och salt
Pulled pork

Pulled pork

Salta och peppra köttet rejält och lägg det i en lergryta eller gryta med lock som tål värme. Stek dem i smör i stekpanna tills det blivit gyllengult
Pulled Pork LCHF

Pulled Pork LCHF

Stek sedan i smör tills det blivit gyllene men utan att bränna. Hacka lök, vitlök, rotselleri fint. Klyfta löken och grovhacka vitlöken, lägg sedan runt köttet
Pulled pork

Pulled pork

Salta och peppra köttet rejält och lägg det i en lergryta eller gryta med lock. Stek dem i kokosolja i stekpanna tills det blivit