Lägg köttet i en tjockbottnad gryta, lergryta eller ugnsform med lock. 1 dl ketchup. 1 dl ketchup. Pulled pork är ett fantastiskt långkok som ger ett enormt smakrikt och mört kött
Salta och peppra köttet rejält och lägg det i en lergryta eller gryta med lock som tål värme. Drygt 1 dl chilisås (Ica Ett gott liv är låg i sockerhalt) eller ketchup som är steviasötad. Drygt 1 dl chilisås (Ica Ett gott liv är låg i sockerhalt) eller ketchup som är steviasötad
1 dl vatten dl chilisås (Ica Ett gott liv är låg i sockerhalt) alternativt använder du ketchup sötad med stevia 0,5 dl äppelcidervinäger0,5 gul lök1 vitlöksklyfta1,5 msk worcestershiresås1 dl rotselleri, finhackad1 msk dijonsenap1 msk honung1 msk oxfond alt. 1,5 kg karré i bit 1 gul lök 1 hel vitlök salt&peppar chilipulver 2,5 dl barbequesås enligt ovan recept Salta och peppra köttet ordentligt och placera i en lergryta alt
Salta och peppra köttet rejält och lägg det i en lergryta eller gryta med lock som tåler värme. Dagens middag var förstås inte från den tidningen utan från 56 kilo, Pulled pork á la LCHFBarbequesåsDrygt 1 dl vattenDrygt 1 dl chilisås (Ica Ett gott liv är låg i sockerhalt) eller ketchup som är steviasötad0,5 dl äppelcidervinäger0,5 gul lök1 vitlöksklyfta1,5 msk worcestershiresås1 dl finhackad rotselleri1 msk dijonsenap1-2 msk honung1 msk oxfond eller 1 köttbuljongtärning1/2 msk paprikapulver1 tsk chilipulverev 1/2 msk liquid smokesalt, pepparFinhacka lök, vitlök, rotselleri
Jag marinerade min direkt i den lergrytan som skulle in i ugnen. soya (därav den mörka men så himla goda ytan), ketchup sötad med stevia, vitlök, rapsolja och rosmarin
Lägg sedan över i lergryta eller i ugnssäker gryta. 2 dl chilisås (med låg sockerhalt) eller ketchup som är steviasötad. 2 vitlöksklyftor 2 dl chilisås (med låg sockerhalt) eller ketchup som är steviasötad
Ketchup. Tina kycklingen och blötlägg din lergryta minst 10 min Torkakycklingen och krydda med salt och peppar på in och utsida Häll avchampinjonerna och blanda dem med persilja (smaksätt med vitlök om duvill) Fyll kycklingen med svamp/persiljeblandningen Lägg kycklingen ilergrytan med bröstet uppåt
Lägg köttet i en ugnssäker stekgryta eller lergryta med lock. 0,5 dl ketchup. 0,5 dl ketchup. För knappt ett år sedan lagade jag pulled pork för första gången och sedan dess har jag gjort det många gånger
Använd en ugnsform, gjutjärnsgryta eller lergryta med lock. Det finns många olika varianter på kryddning men de flesta, om inte alla, innehåller ketchup eller chilisås
Jag gör min pulled pork i lergryta eller CrockPot. 1,5 dl ketchup. Sätt in lergrytan i ugnen och låt den stå i 6-7 timmar tills köttet är riktigt mört. 1,5 dl ketchup
Salta och peppra köttet rejält och lägg det i en lergryta eller gryta med lock som tåler värme. Drygt 1 dl chilisås eller ketchup som är steviasötad. Drygt 1 dl chilisås eller ketchup som är steviasötad
