Lchf frukost recept

25 Spara
LCHF smoothie

LCHF smoothie

Till LCHF frukost idag blev det en stor och god hallonsmoothie. Smoothie till 1 person. 2 dl turkisk yoghurt 1 dl frysta bär tex hallon, jordgubbar eller blåbär1/2 dl grädde1/2 dl kolsyrat vattenLägg allt i en mixer och kör till en slät smoothie
19 Spara
Måltidstips: Frukost

Måltidstips: Frukost

Läs även andra bloggares åsikter om Frukost, LCHF, Low carb, Smoothie, Ägg, Omelett, Tips . Kom ihåg att low carb inte betyder no carb, det är en rätt vanlig missuppfattning på nätet och LCHF-bloggar, att det optimala är att inte få i sig kolhydrater alls, och för att nå det gör många t ex s k "äggmjölk" (ägg och varmt vatten mixat med smör) för att undvika sockret i vanlig mjölk
8 Spara
LCHF Hardcore Frukost

LCHF Hardcore Frukost

Om det känns bökigt att laga frukost, om orken inte räcker till fast magen skriker, eller om du bara vill köra på en enkel och snabb hardcore strikt LCHF frukost - då rekommenderar jag dig att pröva detta
6 Spara
LCHF frukost

LCHF frukost

  Till morgonkaffet idag blev det en enkel lchf frukost med Finn crisp, brieost, majonäs och ägg.   Till morgonkaffet idag blev det en enkel lchf frukost med Finn crisp, brieost, majonäs och ägg
751 Spara
Lchf bröd

Lchf bröd

Det här brödet har jag bakat två gånger de senastetvå veckorna och det är så gott. Vill man inte ha hela frön i brödet går det säkert bra att finhacka pumpafrön och solrosfrön
366 Spara
LCHF Kesobröd

LCHF Kesobröd

kesobröd,. lchf,. lchfbröd 3 ägg. LCHF Kesobröd. 3 ägg125 g keso1 msk olja utan smak (vanlig eller kokos)4 msk mandelmjöl3 msk kokosmjöl1 msk fiberhusk2 tsk bakpulver 1 nypa saltSätt ugnen på 200 grader
103 Spara
Kokosgröt (LCHF/paleo)

Kokosgröt (LCHF/paleo)

Idag är förhoppningsvis sista dagen med plugg. Jag håller på att skriva på en restuppgift till skolan. När denna är inlämnad och klar kan nedräkningen mot examensdagen börja
53 Spara
LCHF Gröt

LCHF Gröt

lchfgröt,. LCHF,. gröt,. mandelgröt,. ägg gröt 2 ägg. LCHF Gröt. 2 ägg. 1 dl kokosgrädde/kokosmjölk. 2 mks mandelmjöl
19 Spara
LCHF wrap

LCHF wrap

För tillfället är jag helt såld på wraps och äter det i stort sett varje frukost. Vänd ytterligare en gång, och tryck ut wrappen ännu lite mer
Sökförslag och sidor