Lammkotletter apelsin recept

Lamm i orange-grönt sällskap

Lamm i orange-grönt sällskap

lammkotletter eller annat kött. Lammfilén fick sällskap av långsamrostade orangea tomater, morotsslingor smaksatta med apelsin och korianderfrön, sötpotatis samt broccoli för den färska spenat jag tänkt slunga med vitlök, spiskummin och en aning citron hade jag inte
FODMAP dag 43 & 44

FODMAP dag 43 & 44

1 glas vatten 2 glas smoothie (apelsin ingefära grönkål spenat) äggröra (2 ägg smör 0,5 msk ankfett) 90 g kabanoss
Lammrostbiff med överraskande smaker

Lammrostbiff med överraskande smaker

Jag har gjort det här med lammrostbiff som jag tycker är en så trevlig styckningsdetalj men naturligtvis kan du använda det för lammkotletter eller ett lammrack också
Äggvitor blir till våfflor idag

Äggvitor blir till våfflor idag

Lammkotletterna blir dessutom extra goda eftersom de kommer från hagarna i Hälsingland. blanda i rivet skal av apelsin och finhackad chili

Lammkotletter med kantarellbulgur

Rör samman yoghurt med persilja, rosmarin och apelsinskal. Bryn lammkotletterna på båda sidor i stekpanna med smör och olja på hög värme

Lammracks med karamelliserad sötpotatis

Riv apelsinskalet och pressa ur saften. När sockret börjar bubbla lyfter du bort pannan från värmen, saltar och pepprar, och strör över finrivet apelsinskal och chiliflakes