Lake torsk recept

Stekt torsk med tomat och kräftröra

Stekt torsk med tomat och kräftröra

4 900 g fast potatis Kräftröra 1 förp kräftstjärtar i lake (à 360 g) 2 tomater 1/2 rödlök 1 ask dill (à 20 g) 2 dl smetana salt och peppar Torsk 400 g torskfilé 1/2 dl vetemjöl 2 msk smör eller margarin Lägg till i inköpslistan Stå inte vilsen i butiken igen
Fisksoppa med torsk, lax och räkor

Fisksoppa med torsk, lax och räkor

Tillsätt crème fraiche, torsk, lax, räkor, pressad citron och dill. 200 g torsk. 1200 g räkor i lake. 1200 g torsk 200 g lax 1 liten paprika 5 små potatisar 2 tomater 2 morötter 0,5 liten squash 0,5 purjolök 1,5 l vatten 1 tärning fiskbuljong 3 dl crème fraiche 200 g räkor i lake 0,5 citron, saften 1 dl dill, hackad salt och pepparSkär torsk och lax i små bitar
Torskrygg i ugn med räkor och dillsmör

Torskrygg i ugn med räkor och dillsmör

4 Rimmad torsk 4 port torskrygg (à ca 140 g) 1 1/2 msk salt 2 tsk socker 5 dl vatten Potatiscrème 600 g mandelpotatis 2 dl smetana 1/2 citron salt peppar Dillsmör 2 dl avrunna skalade räkor i lake 1/2 purjolök (à ca 100 g) 1 kruka färsk dill 100 g smör färskpressad citronsaft (några droppar) 1 ask krasse Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Valfri krydda på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3-80 g Mer info Ladda kupong Kupongen är laddad Smör 5
Fiskgryta med saffran

Fiskgryta med saffran

500 g fiskfilé (vi blandade torsk och lax). 1 burk kräftstjärtar i lake (ca 100-200 g). 500 g fiskfilé (vi blandade torsk och lax)
Krämig fisksoppa med räkor och avokado

Krämig fisksoppa med räkor och avokado

ca 330 g ugnsbakad torsk och drog panna bort från plattan så det fick stå och mummsa till sig en liten stund. 50 g ishavsräkor (krama ur ev lake). ca 330 g ugnsbakad torsk och drog panna bort från plattan så det fick stå och mummsa till sig en liten stund. 50 g ishavsräkor (krama ur ev lake)
Skaldjurssoppa

Skaldjurssoppa

Tillsätt vattnet, buljongtärningarna och torsken. 1 msk smör 2 morötter 1 purjolök 7dl vatten 2 fiskbuljongtärningar 1 stor burk creme bonjour vitlöksost, light 1 burk ICA kräftstjärtar i lake (häll bort saften) 1 burk ICA räkor i lake (häll bort saften) 2 dl creme fraiche lätt 15% 1pkt fryst torsk 2krm cayennepeppar Citronpeppar Dill, hackad 1. 1pkt fryst torsk
Fiskgryta med extra lyx

Fiskgryta med extra lyx

400 g torsk (eller annan fisk, jag använde sej). 170 g kräftstjärtar i lake + 1 dl av spadet. 170 g kräftstjärtar i lake +
Fisksoppa med räkor och vitlök

Fisksoppa med räkor och vitlök

Det går lika bra med räkor i lake på burk, men häll bort laken såklart. 600 g fisktärningar, tex lax, torsk, hoki. 600 g fisktärningar, tex lax, torsk, hoki
Ur frysen i soppan

Ur frysen i soppan

Matig fisksoppa med kräftor500 g potatis1 lit vatten1 fiskbuljongtärning2½ dl matlagningsgrädde3 msk koncentrerad hummerfond (eller 1 fiskbuljongtärning)3 msk tomatpuré3 portionsbitar fryst laxfilé (à 140g=1 pkt fryst torsk- eller hokifilé (400g)1 brk kräftstjärtar i lake (385g)ev malen vitpeppar2-3 tomater1 knippe gräslök1
”Säljheas” krämiga fisksoppa

”Säljheas” krämiga fisksoppa

Häll av laken på räkorna och tillsätt dem i soppan, som inte får koka för då blir de sega, de ska endast värmas
Fiskgratäng med blomkålsmos

Fiskgratäng med blomkålsmos

2 pkt torsk. 1 burk räkor i lake. 2 pkt torsk. 1 burk räkor i lake. En verklig familjefavorit. Av hela denna form blev det en liten kant kvar, så alla barn tyckte maten var jättegod och tog om
Rocky road kladdkaka

Rocky road kladdkaka

Chiliflakes. Chiliflakes. 2 port torsk. 1 burk kräftstjärtar i lake. 2 port torsk. 1 burk kräftstjärtar i lake
Fisksoppa med asiatiska smaker

Fisksoppa med asiatiska smaker

Dela torskfilén i mindre bitar och lägg i grytan. 375g torsk. 170g räkor i lake. 400 ml kokosmjölk. 1 fiskbuljongtärning

Stekt torsk med kräfttzatziki

400 g torskfilé. 170 g kräftstjärtar i lake. 400 g torskfilé. 1/2 gurka 170 g kräftstjärtar i lake. Stekt torsk med kräfttzatziki

Stekt torsk med kräft- och äggröra

Torsk. Torsk. Servera torsken med potatis, salladsärter och kräft- och äggröra. 1 förp kräftor i lake (à 360 g). ca 400 g torskfilé. 3 ägg 1 förp kräftor i lake ( 360 g). ca 400 g torskfilé