Frukosten på hotellet var jättegod och de hade ett buffee med english breakfast där man kunde ta vad man ville ha, vilket innebar att man slapp att tallriken togs upp av kolhydratiga vita bönor och bröd
Lagade lake för första gången, väldigt fin och mångsidig fisk enligt mig. Fileérna stekte jag i smör och serverade med gnocchin, en varm röra på vita bönor och fänkål och en dillskum/sås
Jag har ännu inte besökt Lake District. Jag jobbade med en tjej från Nya Zeeland som visade mig Borough Market, jag drack liter med gingerbread latte, åt den billigaste lunch jag kunde hitta (bakad potatis med tonfisk eller vita bönor) och lärde känna en ny del av London
Rör ner peston och bönorna i såsen. 2 burkar kräftstjärtar i lake (à 360 g). 250 g frysta sojabönor. 2 burkar kräftstjärtar i lake ( 360 g). 250 g frysta sojabönor
Ingen aning mer än att jag visar upp tydliga tecken på proteinbrist då jag fick så mycket förbättringar av just att äta extra protein i form av Iherbs Great Lake Collagen
Klipp över gräslök och smaka av med chiliflakes. Skölj bönorna. Låt bönorna steka med sista minuten. 1 burk svarta bönor. 1 ask kräftstjärtar eller räkor i lake. 1 tsk chiliflakes
Häll av laken på kräftstjärtarna och dela dem i mindre bitar. Dela bönorna i mindre bitar. 400 g kräftstjärtar i lake. 200 g kokta gula eller gröna bönor
