Fisksås. Blanda följande ingredienser i Crook Pot (slow Cooker), Fisk såsen, honung, schalottenlöken, cayennepeppar, krossad koriander frön, limebladen, den rivna ingefäran, tamarin, och kokosvattnet
Buljonger från kyckling, nöt, vilt, lamm, fläsk, fisk och skaldjur innehåller naturligt kollagen, något som är bra bland annat för vår ledbrosk, bindväv, hud och tarmsystem
Serveras som separat rätt med grönsallad till eller som tillbehör till kött eller fisk. Lammbog passar utmärkt som långkok i en gryta fylld med anis- och myntadoftande rotsaker
Grytor och långkok. Jag har länge varit sugen på en riktigt god och värmande fiskgryta och passade därför på att laga denna smarriga grytan efter jobbet idag
Och de nappade på mitt erbjudande, så nästa år i maj kommer Grillmat LCHF ut i USA och England och i augusti kommer LCHF för seniorer och Långkok för LCHF och Paleo
Festfisk med räkor från Långkok för LCHF och Paleo Foto Mikael Eriksson. Idag får du ett av mina recept från Långkok för LCHF och Paleo, som ett litet avbrott i all julmaten
Långkok och massor med kryddor gör att grytan är extra smakrik. De ca 100 recepten i boken täcker dagens alla måltider och är många gånger vegetariska eller vegan, men jag ger ofta tips på hur man kombinerar eller lägger till kött, fisk eller kyckling om man önskar det
Långkok är något som har blivit väldigt populärt de senaste åren och jag märker att de recept jag har gjort har blivit väldigt populär den senaste tiden
Du kan vinna Långkok för LCHF och Paleo, läs mer Här. Svamp har i alla tider varit ett bra proteintillskott till maten när det varit ont om kött och fisk
Det här är en av få fiskar som ska LÅNGKOKAS. Du måste beställa laken hos din fiskhandlare, det är väldigt ont om dem nuförtiden då isarna inte ligger så länge (klimateffekten