Lågkolhydratkost recept

27 Spara
Glutenfritt pitabröd

Glutenfritt pitabröd

Smaksätt brödet om du vill, t ex med vitlökspulver eller bara lite salt. Det här är ett naturligt glutenfritt pitabröd som är otroligt snabbt att göra då man bakar av det i mikron och det tar inte mer än två minuter
20 Spara
Zoodles (zucchinipasta)

Zoodles (zucchinipasta)

Det är väldigt populärt hos personer som äter lågkolhydratkost, men det är samtidigt ett smart sätt att få i sig mer grönsaker även om man faktiskt äter pasta vanligtvis
19 Spara
Måltidstips: Frukost

Måltidstips: Frukost

Läs även andra bloggares åsikter om Frukost, LCHF, Low carb, Smoothie, Ägg, Omelett, Tips . Kom ihåg att low carb inte betyder no carb, det är en rätt vanlig missuppfattning på nätet och LCHF-bloggar, att det optimala är att inte få i sig kolhydrater alls, och för att nå det gör många t ex s k "äggmjölk" (ägg och varmt vatten mixat med smör) för att undvika sockret i vanlig mjölk
13 Spara
Äppelbröd lchf

Äppelbröd lchf

Bröd och kex. Detta äppelbröd hittade hos en norsk bloggerska som kallar sig Bymariamarisol. Enligt henne är detta ett frukostbröd men jag tycker nog mer det liknar en kaka
13 Spara
Torskfrikassé med skaldjurssås

Torskfrikassé med skaldjurssås

Sökte om det här på nätet och fick då tips om att ta ett glas vatten med två nypor salt och lite pressad citron i en timme innan träning, detta för att vi som äter lågkolhydratkost har mindre vatten i kroppen och är därmed mer känsliga för obalanser i mineraler när man svettar ut salt
11 Spara
Blomkålsmuffins

Blomkålsmuffins

Lågkolhydratkost -. Grönsaker. Blomkålsmuffins. April 19, 2015 18. 28. Idag provade jag att laga blomkålsmuffins för att ha som tillbehör till vår fläskfilégryta
9 Spara
Müsli

Müsli

Müsli passar gott till frukost eller som ett mellanmål och går att variera på många olika sätt. Här är en blandning för 10 personer
8 Spara
Lövbiffsgratäng med ädelostsås

Lövbiffsgratäng med ädelostsås

Lågkolhydratkost -. Allmänt -. Gratänger. Lövbiffsgratäng med ädelostsås. Maj 15, 2015 20. 23. Ännu en solig dag har vi haft idag och jag valde att ta ledigt idag och njuta av solen och istället jobba imorgon då det ska regna
6 Spara
Nötkrisp med choklad LCHF

Nötkrisp med choklad LCHF

LCHF -. LCHF-godis -. Bakning (kakor mm) -. Godis och snacks. Nötkrisp med choklad LCHF. April 2, 2015 16. 21. Nu inför påskhelgen gäller det att bunkra upp med lite nyttigare alternativ till godisäggen för att lyckas hålla fingrarna ifrån skålen
Sökförslag och sidor