Lågkalori recept

43 Spara
Supergoda hemrökta räkor  -  Lågkalori och GI

Supergoda hemrökta räkor - Lågkalori och GI

Lägg räkorna på galler i röken. Ställ in röktiden till 2 timmar och 20 minuter. Om du, som i fallet med Bradley-röken, har ett separat värmeelemt i röken som du kan ställa in temperatur och drifttid på, får du maximalt resultat om du ställer in värmen på ca 60 grader under en timme, och sedan stänger av värmen och bara har rök de sista 1 timmen och 20 minuter
22 Spara
Nyttigt lingonbröd

Nyttigt lingonbröd

Det var faktiskt inte jättemycket smak på det, men det kan berott på att jag använde lågkalorisylt. Nyttigt lingonbröd, 1 bröd5 dl vetemjöl special (300 g)2 dl rågmjöl (120 g)1 dl solrosfrön½ dl krossade linfrön½ dl rågkross1 tsk salt2 tsk bikarbonat5 dl mild naturell yoghurt (3 %)1 dl lingonsylt (gärna lågkalori)1
Sökförslag och sidor