Lågkalori recept

50 Spara
Lågkalori proteinbröd/fitness bread (utan bake-proteinpulver)

Lågkalori proteinbröd/fitness bread (utan bake-proteinpulver)

Detta bröd är mättande, proteinrikt och lågt i kalorier. Perfekt för dig som är på diet. Dessutom består brödet av pofiber som är glutenfritt och framställs av potatisens skal som torkas
6 Spara
Lågkalori sommar milkshake

Lågkalori sommar milkshake

Somrig lågkalori milkshake (1 portion). Somrig lågkalori milkshake (1 portion). En halv mogen persika/nektarin
4 Spara
Lågkalori snacks

Lågkalori snacks

Om. Om mig. Mitt namn är Frida, jag 25 år, bor i Uppsala och avslutade mitt sista år till kostvetare nu i våras
43 Spara
Supergoda hemrökta räkor  -  Lågkalori och GI

Supergoda hemrökta räkor - Lågkalori och GI

Lägg räkorna på galler i röken. Ställ in röktiden till 2 timmar och 20 minuter. Om du, som i fallet med Bradley-röken, har ett separat värmeelemt i röken som du kan ställa in temperatur och drifttid på, får du maximalt resultat om du ställer in värmen på ca 60 grader under en timme, och sedan stänger av värmen och bara har rök de sista 1 timmen och 20 minuter
112 Spara
Pannbiff med broccolimos

Pannbiff med broccolimos

Pannbiff på en broccolimosbädd som serverades med stekt lök, gräddsås och lågkalori lingonsylt. Pannbiff på en broccolimosbädd som serverades med stekt lök, gräddsås och lågkalori lingonsylt
30 Spara
LCHF tårtor

LCHF tårtor

Bre ut Propud vanilj på understa lagret, sedan kokta hallon (eller önos lågkalori hallonsylt) på det andra lagret och till sist vispa grädde och klä tårtan i
19 Spara
Nyttigt lingonbröd

Nyttigt lingonbröd

Det var faktiskt inte jättemycket smak på det, men det kan berott på att jag använde lågkalorisylt. Nyttigt lingonbröd, 1 bröd5 dl vetemjöl special (300 g)2 dl rågmjöl (120 g)1 dl solrosfrön½ dl krossade linfrön½ dl rågkross1 tsk salt2 tsk bikarbonat5 dl mild naturell yoghurt (3 %)1 dl lingonsylt (gärna lågkalori)1
11 Spara
Somriga grillspett

Somriga grillspett

Lågkalori BBQ sås. KampanjerJunikampanjerSolskyddskampanjAlpha Plus - BonusproduktSmoothiekampanjWalden Farms -10%Urtekram kryddor - 15 %Fyndhörnan
8 Spara
Fattiga Riddare

Fattiga Riddare

2 skivor Nystart (ett lågkalori/lågkolhydratbröd som bla finns att köpa på ICA maxi). 2 skivor Nystart (ett lågkalori/lågkolhydratbröd som bla finns att köpa på ICA maxi)
8 Spara
Rårakor av kålrot (Lchf)

Rårakor av kålrot (Lchf)

Det finns ett lågkalori alternativ att köpa bland lingonsylt den använder jag 6 kh/100 g. Hejhej. igår blev det inget bloggande för mig alls då jag var på resande fot hela dagen
6 Spara
silverstenks smala våfflor

silverstenks smala våfflor

En våffla, som på bilden serveras med lågkalori sylt och kvarg ( 1 msk av varje) är endast 3pp. silverstenks smala våfflor
6 Spara
Vanilj-äpple proteinmuffins

Vanilj-äpple proteinmuffins

2 msk lågkalori äpplemos. Vanilj-äpple proteinmuffins. 2 msk havregryn mixat till mjöl. 1 tsk stevia. 1 skopa whey protein vanilj (jag använder powerlabs vanilla milkshake)
5 Spara
Perfekta proteinpannkakor

Perfekta proteinpannkakor

äggvita1 skopa one bake protein1 msk lågkalori äppelmosliiiite stevia3 msk rismjöl1 dl valfri mjölk (jag tog KOKO
5 Spara
Meringues

Meringues

Lågkalori/sockerfria/få ingredienser. Lågkalori/sockerfria/få ingredienser. supergoda enkla snabba maränger
3 Spara
Apple pie kaseinvåfflor

Apple pie kaseinvåfflor

1 msk lågkalori äppelmos. Så fredagens läkarbesök avslutades på akuten, jag fick två val. Ring mamma eller åk ambulans in, jag ringde mamma
3 Spara
Rårakor på kålrot

Rårakor på kålrot

Det finns ett lågkalori alternativ att köpa bland lingonsylt den använder jag 6 kh/100 g. Hejhej. igår blev det inget bloggande för mig alls då jag var på resande fot hela dagen
3 Spara
Pannkakssöndag: Tiramisu proteinpannkakor

Pannkakssöndag: Tiramisu proteinpannkakor

2 msk osötat äppelmos (jag hade Önos lågkalori äppelmos hemma). Jag vet inte om ni märkte det, men det var lite problem med att komma in på bloggen igår
3 Spara
En typisk frukost

En typisk frukost

Nuvarande frukost är havregrynsgröt med äggvita, lågkalori äppelmos samt en skvätt lättmjölk och MYCKET kanel