Lättkvarg recept

Protein smoothie

Protein smoothie

4 msk lättkvarg. Mixa alla ingredienser tills du får önskad konsistens. Njut. 2 msk keso. 2 msk ekologiskt jordnötssmör
Lågkaloribröd på zucchini.

Lågkaloribröd på zucchini.

40g lättkvarg. Här kommer receptet på ett underbart gott, saftigt och framförallt kalorisnålt bröd. Jag har totalt kärat ner mig i detta zucchinibröd
Nyttiga scones

Nyttiga scones

250 g lättkvarg. 1 ägg 250 g lättkvarg. Nyttiga scones. Finns det något lyxigare än att börja helgmorgonen med nybakat bröd
Healthy Protein Wrap.

Healthy Protein Wrap.

250g Lättkvarg. 250g Lättkvarg. Minutwrap - Ett nyttigt wrapbröd klart på några minuter. Och vad passar inte bättre att kombinera denna wrap med om inte Minutkyckling från Kronfågel
Havre- och morotsbröd (glutenfritt, proteinrikt)

Havre- och morotsbröd (glutenfritt, proteinrikt)

150 g lättkvarg. 150 g lättkvarg. Hej på er. Hoppas ni haft en bra helg hittills. Själv var jag i Linköping igår och var med på en fitnessworkshop, arrangerad av bla Helene Ahlson och Petra Kardell, och Add Ice cream vad en av sponsorerna
Kiwi/melon smoothie

Kiwi/melon smoothie

½ burk lättkvarg. ½ burk lättkvarg. 1 port. Ingredienser. 2 st mogna kiwi. 1 dl lättmjölk. 1 st kub fryst spenat
Mango & passion proteincheesecake

Mango & passion proteincheesecake

500 g lättkvarg (naturell eller vanilj). Alltså, kvarghyllorna i butikerna är verkligen helt överfulla av nyheter

Nyttigt protein tortillabröd.

Se till att köpa den osockrade salsasåsen och använd lättkvarg istället för crème fraiche. Tacokvällar är en uppskattad standard i de flesta svenska hushåll
Nyttig äppelpaj / smulpaj

Nyttig äppelpaj / smulpaj

50 gram lättkvarg. Igårkväll var vi uppbjudna till M. s familj på äppelpaj, men eftersom varken M eller jag äter sånt till vardags tog vi med en egen liten paj till oss som jag slängde ihop hemma
Nyttig mjuk morotskaka // Guilt free

Nyttig mjuk morotskaka // Guilt free

Frosting 2) 250 g lättkvarg, 2 msk vatten/vätska, sötad med stevia/sötströ, rivet skal från 1 lime, 0,5 msk limejuice > blanda ihop väl
Hamburgertallrik alá Viktväktarna

Hamburgertallrik alá Viktväktarna

75 dl lättkvarg naturell. Börja med att blanda ihop färsen med alla kryddor och forma till fyra platta hamburgare och lägg dom på en tallrik
Kvargpannkakor

Kvargpannkakor

250 g lättkvarg. Kvarg, Kvargpannkakor 2 port 250 g lättkvarg. 11 Oct. 08. 30. Twitter. Facebook. Kvargpannkakor. 0kommentarer
Dukan: ugnsomelett

Dukan: ugnsomelett

Jag hoppade över mjölken den här gången och tillsatte en klick lättkvarg och resultatet blev en väldigt god och mättande kesoomelett som går att ha som tillbehör till kött, fisk eller vad det nu är som bjuds på