Lätt rödspätta recept

Rödspätta i riktigt god fiskgratäng!

Jag brukar ta på känn tills det blir ett lagom lättsamt mos. Koka blomkålen och broccolin mjuka i varsin kastrull med lättsaltat vatten

Mor-Mia´s

5

3434

Panerad rödspätta med romröra

Vispa äggen lätt. Panerad rödspätta (ca 4 potioner). Panerad rödspätta (ca 4 potioner). Du behöver. 8 st spättafiléer

Litenyttigare

1

650

Rödspätta i ugn med ris

Lägg rödspättan i en ugnsfast form. Den är lätt att göra och tar bara ca 20 min. ca 400 g rödspätta. ca 400 g rödspätta

matalatyglare.blogg.se

0

360

Rödspätta i ugn med dill och gräslök

Trots den låga fetthalten kändes den den betydligt krämigare än matlagningsgrädde och den lätt syrliga tonen passade fint till just fisk

pamittlillasatt

1

210

Knaperstekt rödspätta med citronharicotes vertes och ugnsrostade grönsaker

Under tiden så fräser du löken i olivoljan, när den är mjuk tillsätt haricotes vertes och låt det få lite lätt färg, pressa över citronsaften, krydda med cayennepeppar, salt & peppar från kvarn

Manfreds Mattorg

0

150

Parmesangratinerad rödspätta i basilikasås

Till detta serverade vi lätt förvälld sparris och smörstekt aubergine. Parmesangratinerad rödspätta med smaker av tomat och basilika

Tjockkocken

0

140

Rödspätta med rotfrukter

Lägg gärna ett bakplåtspapper i botten på långpannan för att underlätta diskningen efteråt. 4 st rödspättafilé. 5 dl lätt crème fraiche

Hemmets Journal

0

140

Festlig rödspätta

Häll av vattnet från kräftstjärtarna, krama dem lätt. med smak av rödspätta, rökt lax, kräftor och pepparrot

Monikas Matbod

0

130

Rödspätta med citronsås

Koka potatisen i lättsaltat vatten. Stek rödspättafiléerna ett par minuter på ena sidan och någon minut på andra sidan så de blir genomstekta men utan att ramla sönder helt

www.recepten.se

2

120

Panerad Rödspätta m Remouladås

Vispa ägget lätt i en skål och blanda mandelmjöl och parmesan på en tallrik. ) Till middag idag blev det panerad rödspätta med remouladsås och blomkålsmos

RosaChoklad

0

90

Stekt rödspätta med dill och potatis

Då kör vi på mat som känns lätt och lagom att äta en dags om denna. Stekt rödspätta, en klassiker. Lätt som en plätt dessutom

Glimten i grytan

0

60

Knaperstekt rödspätta

600 g rödspättafiléer eller. Från Lätt & Läckert 4 portioner. 600 g rödspättafiléer eller. KNAPERSTEKT RÖDSPÄTTA

Mat-adoran

0

60

Panerad rödspätta med spenatstuvning

Vispa upp ägget lätt. Salta och peppra fisken lätt, doppa den sedan först i mjölet, sedan i ägget, sist i ostblandningen

www.stowr.se

1

60

Rödspätta i ugn med ostronskivling, stenbitsrom och grädde

Det som låter gråtråkigt har visat sig vara en lättlagad liten pärla och jag vet flera i släkten som lagar denna rödspätta flitigt

Karlstein

0

50

Panerad rödspätta med stuvad savoykål & remouladsås

Det är inte lätt att få till en bra panering utan vitt mjöl men det går om man vill. Panerad rödspätta 4 port. 800 g rödspättafilé. /Jimps 800 g rödspättafilé

Jimps & Millis LCHF

0

40

Panerad rödspätta med sötpotatis

Vispa upp äggen lätt i en skål. 450 g rödspättafiléer. 2 st sötpotatis à 400 g 3 msk olivolja flingsalt 2 st ägg 2 dl vetemjöl 3 dl pankoströbröd 450 g rödspättafiléer salt 1 dl rapsolja citronskivor 1 msk hackad dill 1 dl majonnäs 3 msk crème fraîche hela hackade saltgurkor

www.hemtrevligt.se

0

40

Fylld rödspätta med vitlöksost och grönkål

Bryn den lätt i smör så den blir mjuk. Det blev fylld panerad rödspätta till middag, med grönkål och vitlöksost och oj, vad gott det blev

VIkten av att synas

0

30

Rödspätta är bara så gott!

Det finns så mycket vackert alldeles in på knutarna och varför är det så lätt att missa det. Rödspätta är bara så gott

VIkten av att synas

0

30