Ingredienser 1 port 2 port 3 port 4 port 5 port 6 port 7 port 8 port 9 port 10 port 11 port 12 port Kyckling 4 st Kycklingfiléer 1 msk soja 2 msk Olivolja 1 st Vitlöksklyfta Currysås 2 msk smör 2 msk vetemjöl 2 tsk Curry 1 dl vatten 3 dl Vispgrädde 2 msk Konc kycklingfond salt och peppar Till servering ris broccoli. Ingredienser, 4 port Kalorier 600 g kycklingfiléer Sök 1 tsk salt Sök 1 krm Peppar Sök 400 g palsternackor Sök 400 g morötter Sök 2 msk Gräslök Sök olivolja Sök Citroner Sök 200 g champinjoner Sök Lökar Sök 1 msk Smör Sök 1 tsk curry Sök Buljongtärningar Sök 1 dl vatten Sök 2 dl Lätt crème fraiche Sök
Ringla olja över samt salta och peppra lätt. Currymarinerad kycklingfilé som blir ugnsbakad tillsammans med paprikastrimmel och currysås tillagad från kycklingskyn såväl som lite ris
salta och peppra varje bit lite lätt. Idag blev det Panerad kyckling, potatisstrimlor och currysås. Skär varje filé i 3 bitar lite på sniskan, banka till lite lätt om dom skulle bli lite tjocka
Koka dem mjuka i lättsaltat vatten. 2 dl Arla Köket® lätt crème fraiche. Antal portioner 1 port 2 port 4 port 6 port 8 port Välj 600 g kycklingbröstfilé 1 tsk salt 1 krm svartpeppar Arla® Svenskt Smör 400 g palsternackor 400 g morötter 2 msk hackad färsk gräslök ½ msk olivolja rivet skal av ½ citron salt och peppar Currysås. 200 g champinjoner ½ gul lök 1 msk Arla® Svenskt Smör 1 tsk curry ½ tärning hönsbuljong 1 dl vatten 2 dl Arla Köket® lätt crème fraiche
Nyttiga hamburgare gör du enkelt på kycklingfärs - gott och lättlagat. Kyckling med currysås och machéEn enkel kycklingrätt som fungerar utmärkt som både diet- och sommarmat
Enkelt förklarat så är det de som har lätt för att känna doften av tvål som inte tycker om koriander, vill man ha den krångliga förklaringen så är det bara att googla på koriander
