Kycklingwok squash recept

Kycklingwok med ris

Kycklingwok med ris

Här har jag använt grön sparris, paprika, squash, morot och majs bland annat. Servera kycklingwoken tillsammans med riset och goa coctailtomater
Kycklingwok med kokosgrädde och shiratakinudlar

Kycklingwok med kokosgrädde och shiratakinudlar

blandade grönsaker, ta det du har hemma, jag använde broccoli, purjolök, paprika, morot och squash. Man vill ha något tillbehör till sin kycklingwok som suger upp den goda såsen
Kycklingwok

Kycklingwok

1 squash (inget måste för smakens skull, men med tanke på att vi har massor av squash så “måste” jag ju använda dem till allt
Whole30 Dag 7 - Kycklingwok i grönt.

Whole30 Dag 7 - Kycklingwok i grönt.

Grön kycklingwok. 0,5 squash. 0,5 squash. Söndag idag och nu har en vecka gått, med fokus på bättre mat. Hittills har det gått bra

Kyckling med grönsaker

Jag hade tänkt göra kycklingwok idag men det blev lite geggigare, lite som en ratatouille med kyckling i
Frk Dill vs Marcus Samuelsson

Frk Dill vs Marcus Samuelsson

För att få en referens lagade jag också min egen favorit baserad på wokade nudlar och kyckling, Kycklingwok med ostronsås och grönsaker
Kycklingwok med citrongräs och limechili

Kycklingwok med citrongräs och limechili

-) Så här gör jag min kycklingwok. ca 800 kg kycklingfiléen bit färsk ingefära1 st citrongräs2 st vitlöksklyftor1 st limechili (eller vanlig)olja att woka i tex matoljadiverse grönsaker, jag valde idag morötter, squash, haricot vertcashewnötter1 burk kokosmjölnågra droppar fisksås1 msk oystersåsca 2 tsk röd currypasta1 tsk sambal oelekBörja med att skiva och hacka allting
Enkel kycklingwok

Enkel kycklingwok

1 squash. 1/2 purjolök 1 squash 1 bit vitkål. Ingredienser, 2 port. 2 kycklingfiléer. 1 broccoli. 1 röd paprika
KYCKLINGWOK PÅ THAILÄNDSKT VIS

KYCKLINGWOK PÅ THAILÄNDSKT VIS

Testade att göra en kycklingwok med thailändska såser till middag igår och den blev riktigt lyckad. Kycklingwok

Kycklingwok med ingefära

Skiva squash och purjolök. Lägg ner morötterna och squash bland kycklingstrimlorna och späd med lite marinad

Kycklingwok - Recept

Kycklingwok 3-4 port 500g kycklingfile 250g nudlar 250g squash (eller säger ni zuccini. 250g squash. ) 125g broccoli 1/2 rödlök 1msk olja (till stekning) 1 pressad vitlöksklyfta 1,5 msk soja 2 msk sweetchili-sås salt & peppar Koka upp en kastrull med vatten Strimla

Mild kycklingwok med glasnudlar

Strimla purjolöken och skär squashen i bitar. Tillsätt squashen och koka ytterligare 1 minut. 1 liten squash

Kycklingwok med risnudlar

Periodvis så gör jag den här kycklingwoken rätt så ofta men nu var det ett bra tag sedan. 5 st kycklingfileér broccoli röd paprika morötter squash röd lök färsk vitlök 2 st vitlöksklyftor en bit färsk ingefära 2 burkar kokosmjölk några torkade limeblad rivet skal från en lime saften från en lime röd currypasta några skvättar fisksås ca 1 msk ostronsås Hacka vitlöksklyftorna och ingefäran

Kycklingwok

Skär paprikorna och squashen i ätvänliga bitar. Många krav på en stackars kycklingwok, shit nu fick jag prestationsångest

Kycklingwok

Skär squashen i skivor och lägg i en skål. Skär champinjoner i kvartar, squashen till halvmånar, paprikorna i mindre bitar och rödlöken i tunna klyftor

Kycklingwok

Skrubba och dela morötterna, klyfta löken och skiva squashen. 1 squash. Stek kyckling köttet kort i het panna tills det får lite färg

Mangokyckling

Mangochutneyn ger det där extra till kycklingwoken. Skär paprika, squash, champinjoner i ganska stora bitar