Kycklingspett kycklinglårfilé recept

Grillade kycklingspett

1 kg kycklinglårfilé. Ugn 250°. Skär lårfiléerna i åtta bitar vardera. Lägg grillspett i vatten. Blanda marinaden från påsen med olivolja, paprikapulver, citronskal och svartpeppar i en bunke

Matklubben.nu

0

515

Kycklingspett med vitlöks- och honungssås

500 g kycklinglårfilé. Fräs vitlök och schalottenlök i olja tills löken blir blank. Tillsätt spansk peppar, honung och tomater

Hemmets Journal

3

350

Kycklingspett med haloumisallad

500 g kycklinglårfilé. Skär kycklingen i mindre bitar och trä upp bitarna på spett. Blanda olja och sweet chilisås och pensla spetten

Hemmets Journal

1

230

Asiatiska kycklingspett med sötsur sås

Kycklingspett800gkycklinglårfilé. Sötsur sås innehåller vanligtvis väldigt mycket socker men vi gjorde en variant där vi försökte hålla ner sockermängden så mycket det går och ändå smaka som den sötsura sås man får på kinarestauranger

Världensbästa matblogg

1

190

Kycklingspett med avokadosås

4 st kycklinglårfilé. Skär kycklingen i bitar och blanda bitarna med soja och ketchup i en plastpåse. Trä upp kycklingen på dubbla grillspett i trä

Hemmets Journal

2

170

Grekiska kycklingspett med potatisgratäng med fetaost och vitlök

Grilla kycklingspetten. 1500 g urbenad kycklinglårfilé. 1Kycklingspett2 stora klyftor vitlök 3 kvistar rosmarin 2 msk olivolja 1 citron, saft och rivet skal från 2 krm chiliflakes salt och nymalen svartpeppar 500 g urbenad kycklinglårfilé 2 röda paprikor 1 zucchini grillspett. 1Potatisgratäng med fetaost, ca 50 min1400 g mjölig potatis 5 stora klyftor vitlök 1 rejält knippe persilja 200 g fetaost gjord på får- eller getmjölk 75 g smör 5 dl grädde 7 dl standardmjölk salt och svartpeppar 3 dl riven lagrad cheddar, västerbotten eller annan smakrik ostMarinerade kycklingspett

www.koket.se

0

170

Kycklingspett med ananas

1600 g kycklinglårfilé eller kycklingfilé. Grilla kycklingspetten runt om i ca 10 minuter tills kycklingen är genomstekt och spetten fått färg

receptfavoriter.se

1

150

Grillad kycklinglårfilé och bakad färskpotatis med gräslökssmör

Kycklinglårfilé. Blanda marinaderna var för sig i en plastpåse och lägg i bitar av kycklinglårfilén i varje påse

UnderbaraHem

0

141

Koreanska kycklingspett med sesamdressad coleslaw

Kycklingspett600 g kycklinglårfilé 4 msk koreansk soja (eller japansk) 1 klyfta vitlök, finriven 1 msk strösocker 1 msk sesamolja 1 msk ingefära, riven svartpeppar, nymalen

www.koket.se

0

140

Kycklingspett med grillad paprika- och fetaostdipp och örtig potatissallad

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Kyckling 600 gram kycklinglårfilé 1 klyfta(or) vitlök 2 msk olivolja 1 msk japansk soja 0,5 st citron(er) 1 tsk Honung flytande 0,5 tsk salt Potatissallad 700 gram färskpotatis(ar) 0,5 tsk salt 65 gram salladsmix 250 gram färsk sparris 100 gram rädisor 1 kruka(or) färsk gräslök 0,5 kruka(or) färsk basilika 3 msk olivolja 1 msk balsamvinäger 1 krm salt 1 krm svartpeppar Paprika- och fetaostdipp 100 gram spetspaprika 0,5 klyfta(or) vitlök 150 gram fetaost 2 msk olivolja 1 krm salt 1 krm svartpeppar 1 tsk Honung flytande 1 tsk vit balsamvinäger Tillbehör 100 gram spetspaprika Köp receptet Näringsvärde Kcal

www.tasteline.com

0

130

Asiatiskt kycklingspett med sallad och jordnötssås

Grilla kycklinglårfilén på spett och glasera mot slutet av grilltiden runt om. Kycklingspett med asiatisk touch, för fyra personer

Eleonor Bergström

0

120

Asiatiska kycklingspett med nudelsallad

300 g kycklinglårfilé. Ingredienser Grillspett (4 st). 1 tsk rapsolja. 1 tsk sesamolja. 2 tsk japansk soja

recept.mabra.com

0

120

Kycklingspett med citron och kapriscrème

Ca 410 kcal per portion, 16 g fett, 30 g protein, 35 g kolhydrater kycklinglårfilé. 1. Putsa och skär kycklingen i mindre bitar

alltommat.se

2

100

Kycklingspett med sjögräsnudelsallad

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Kycklingspett 450 gram kycklinglårfilé 2 msk japansk soja 1,5 msk rapsolja 1 msk färsk ingefära 1 klyfta(or) vitlök 1 krm salt 1 krm svartpeppar 4 st grillpinnar Sjögräsnudelsallad 200 gram sjögräsnudlar 100 gram morötter 100 gram sugar snaps 1 st röd paprika 0,5 kruka(or) färsk mynta 1 msk färsk ingefära 1 st lime 0,75 msk rapsolja 1 msk japansk soja 0,25 tsk honung 1 krm salt 1 krm svartpeppar Köp receptet Näringsvärde Kcal

www.tasteline.com

0

100

Ananasglaserade kycklingspett

900 g kycklinglårfilé salt. 900 g kycklinglårfilé salt. 1Glaze1 ananas 1 limefrukt, pressad 1 jalapeño, tunt skivad (ta bort fröna om mindre hetta önskas) 0,5 dl rörsocker 1 tsk salt 2 krm svartpeppar

www.koket.se

0

100

Kycklingspett med dragonmajonnäs

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Dragonmajonnäs 3 dl majonnäs 3 msk torkad dragon 0,5 msk äppelcidervinäger 2 krm salt 1 krm svartpeppar Kycklingspett 900 gram kycklinglårfilé 1 msk olivolja 2 tsk torkad timjan 2 tsk torkad rosmarin 1 tsk salt 3 krm svartpeppar 1 paket grillpinnar Köp receptet

www.tasteline.com

0

100

Asiatiska kycklingspett

500 g kycklinglårfilé. Receptet gäller för 16 st 500 g kycklinglårfilé 1 tsk salt Arla® Svenskt Smör Glaze

www.arla.se

0

80

Indiska kycklingspett och krämig potatissallad!

Indiska kycklingspett. 600 g kycklingfiléer eller kycklinglårfilé, 1 1/2 dl matlagningsyoghurt, 2 tsk garam masala, 1 tsk färsk riven ingefära, 1 tsk gurkmeja, 1 krm kajennpeppar , 1 tsk salt. Relaterade 600 g kycklingfiléer eller kycklinglårfilé

UnderbaraHem

0

50