Kycklingspett ketchup recept

Asiatiska kycklingspett med sötsur sås

Asiatiska kycklingspett med sötsur sås

100 ml ketchup (Felix stevia). Kycklingspett800g kycklinglårfilé. 100 ml ketchup (Felix stevia). Sötsur sås innehåller vanligtvis väldigt mycket socker men vi gjorde en variant där vi försökte hålla ner sockermängden så mycket det går och ändå smaka som den sötsura sås man får på kinarestauranger
Grillade kycklingspett med sticky BBQ glaze

Grillade kycklingspett med sticky BBQ glaze

Blanda muscovado socker, soja, honung och ketchup i en bunke. 2 dl ketchup. 2 dl ketchup. Dessa puppies fanns med på buffébordet när jag fyllde år
Kycklingspett med avokadosås

Kycklingspett med avokadosås

Skär kycklingen i bitar och blanda bitarna med soja och ketchup i en plastpåse. 1 msk tomatketchup. Trä upp kycklingen på dubbla grillspett i trä
Kycklingspett med ananas

Kycklingspett med ananas

12 dl hot chilisås eller ketchup blandad med 1 tsk tabasco. Grilla kycklingspetten runt om i ca 10 minuter tills kycklingen är genomstekt och spetten fått färg
Kycklingspett med jordnötssås

Kycklingspett med jordnötssås

Blanda vitlök, chili, olja, soja, ketchup och peppar i en plastpåse. 2 msk ketchup. Marinad. Skala och hacka vitlöken
Tips på mat till studenten

Tips på mat till studenten

Grillade kycklingspett med sticky BBQ glaze. Blanda muscovado socker, soja, honung och ketchup i en bunke
Pastasallad

Pastasallad

Bönor, tomat, paprika i olika färger, gurka, sallad, oliver, soltorkad tomat, ananas, hummus, kycklingspett, räkor, tonfisk, ägg… jag kan hålla på en evighet med listan på tillbehören som passar till
Mangoglaze

Mangoglaze

Grillade kycklingspett med mangoglaze. 1/2 dl ketchup. 1/2 dl ketchup. 4 port. 3 -4 kyckling filéer som delas i 3 långa strimlor

Kycklingspett med satésås

Ketchup. Blanda samman ketjapsojan, « burk cocosmjölk, pressad vitlök ochcitronsaft i en skål. Strimla kycklingköttet i 3 bitar vardera och lägg i det i marinadenett par timmar
Indiska kycklingspett

Indiska kycklingspett

Ketchup. Servera kycklingspetten med en klickmatlagningsyoghurt och en sallad, gärna med kokta kikärter
Kycklingspett

Kycklingspett

Ketchup. Kycklingspett. Lägg kycklingköttet i en plastpåse. Slå på marinadenoch lägg svalt 2-3 timmar. Trä upp köttet på tunna träspett ochgrilla på grill eller i ugn
Kycklingspett för barnen

Kycklingspett för barnen

Ketchup. Färgglada kycklingspett utan "konstiga kryddor" passar de yngsta bra. Om du ska göra "grillad hummer som i New England" eller något annat iugnen så gör spetten först, eftersom de behöver längre tid och hållersig bättre när de är färdiglagade