Kycklingspett buljong recept

Små kycklingspett med jordnötssås

Små kycklingspett med jordnötssås

Häll över buljong, kokosmjölk, saften från en halv lime och en nypa socker. 1 dl kycklingbuljong. Skär kycklingfiléerna i mindre bitar och lägg dem i en skål
Kycklingspett med mangochutneysås

Kycklingspett med mangochutneysås

Späd med buljongen och låt koka under lock ca 15 minuter. 6 dl buljong. Rör samman alla ingredienserna till marinaden
Grillade kycklingspett med ljummen tabbouli

Grillade kycklingspett med ljummen tabbouli

Koka bulgur med buljong enligt anvisning på förpackningen. Grilla kycklingspetten enligt anvisning på förpackningen, 10–15 minuter tills allt är genomgrillat* och har fått fin färg. 6 dl grönsaksbuljong
Risotto med kycklingspett

Risotto med kycklingspett

Koka på svag värme och späd med buljongen efterhand. Kycklingspett. Tillsätt ris, vin och 3 dl av buljongen. 1 l buljong
Paprikasoppa med kycklingspett

Paprikasoppa med kycklingspett

Kycklingspetten. Servera paprikasoppan med kycklingspetten och strö över koriander eller persilja. Kycklingspett
Tips på mat till studenten

Tips på mat till studenten

Grillade kycklingspett med sticky BBQ glaze. Koka couscous, gärna med en bit grönsaksbuljongtärning. Tillsätt gurka, lime, koriander och buljong
Bönor, Ärtor & Linser

Bönor, Ärtor & Linser

Goda hela i varm sallad, till sesampanerad fläskfilé, kycklingspett och lammkorv. Fasta och fina som bas i en ljummen sallad med pilgrimsmusslor eller kokta i buljong till sejfilén
Soppan jag växte upp med

Soppan jag växte upp med

Igår bjöd Stockholm på riktiga vårtemperaturer och vi åt inte soppa utan kolgrillade kycklingspett med en spännande sallad
Kokos-kycklingwok med ris

Kokos-kycklingwok med ris

Kycklingspett med hampafrön och kokos. Tillsätt köttet, kokosmjölken och buljongen. Kolhydratssnål maträtt med proteinrika kycklingspett som är dubbelpanerade i kokosmjöl och hampafrön
XtraBorås v.17

XtraBorås v.17

Kycklingspett med vattenmelodsallad. Häll i buljong och låt koka upp. 4dl hönsbuljong. 4dl hönsbuljong. Här kommer denna veckas recept av mig i tidningen XtraBorås
XtraBorås v.18

XtraBorås v.18

Kycklingspett med vattenmelodsallad. Häll i buljong och låt koka upp. 4dl hönsbuljong. 4dl hönsbuljong. Här kommer denna veckas recept av mig i tidningen XtraBorås
Risotto.

Risotto.

Så då fick det bli en ordentlig middag - risotto med sparris & soltorkade tomater och till det grillade kycklingspett
Bästa couscoussalladen!

Bästa couscoussalladen!

Servera med t ex stekt halloumi, kycklingspett eller annat passande tillbehör. Tillaga coucousen enligt anvisningarna på förpackningen, vilket tar max 5 minuter, men häll lite buljong i vattnet
Kokos-kycklingwok med ris

Kokos-kycklingwok med ris

Kycklingspett med hampafrön och kokos. Tillsätt köttet, kokosmjölken och buljongen. Kolhydratssnål maträtt med proteinrika kycklingspett som är dubbelpanerade i kokosmjöl och hampafrön
Yakitori med gurknudlar och ris

Yakitori med gurknudlar och ris

Värm upp en stekpanna på medelvärme och stek kycklingspetten färdiga i lite rapsolja. Blanda buljong + vatten, sojasås och socker i en kastrull