Häll över buljong, kokosmjölk, saften från en halv lime och en nypa socker. 1 dl kycklingbuljong. Skär kycklingfiléerna i mindre bitar och lägg dem i en skål
Koka bulgur med buljong enligt anvisning på förpackningen. Grilla kycklingspetten enligt anvisning på förpackningen, 10–15 minuter tills allt är genomgrillat* och har fått fin färg. 6 dl grönsaksbuljong
Goda hela i varm sallad, till sesampanerad fläskfilé, kycklingspett och lammkorv. Fasta och fina som bas i en ljummen sallad med pilgrimsmusslor eller kokta i buljong till sejfilén
Kycklingspett. buljong. buljong. Börja med att hälla upp riset i en kastrull med vatten och buljong, riset ska koka på medel-låg värme i ca 40 minuter så sätt på denna först
Kycklingspett med hampafrön och kokos. Tillsätt köttet, kokosmjölken och buljongen. Kolhydratssnål maträtt med proteinrika kycklingspett som är dubbelpanerade i kokosmjöl och hampafrön
Kycklingspett med vattenmelodsallad. Häll i buljong och låt koka upp. 4dl hönsbuljong. 4dl hönsbuljong. Här kommer denna veckas recept av mig i tidningen XtraBorås
Kycklingspett med vattenmelodsallad. Häll i buljong och låt koka upp. 4dl hönsbuljong. 4dl hönsbuljong. Här kommer denna veckas recept av mig i tidningen XtraBorås
Servera med t ex stekt halloumi, kycklingspett eller annat passande tillbehör. Tillaga coucousen enligt anvisningarna på förpackningen, vilket tar max 5 minuter, men häll lite buljong i vattnet
Kycklingspett. ½ msk buljong. Börja med att hälla upp riset i en kastrull med vatten och buljong, riset ska koka på medellåg värme i ca 40 minuter så sätt på det först
Kycklingspett med hampafrön och kokos. Tillsätt köttet, kokosmjölken och buljongen. Kolhydratssnål maträtt med proteinrika kycklingspett som är dubbelpanerade i kokosmjöl och hampafrön