Kycklingpanna med citron recept

Kycklingpanna med citron och rosmarin

Kycklingpanna med citron och rosmarin

4 4 port ris eller annat gryn rivet skal av 1 citron 1 msk saft av citron 600 g kycklinglårfilé 1 msk smör eller margarin 1 tsk salt 1 krm peppar 1 tsk rosmarin 2 dl lätt crème fraiche 1 hönsbuljongtärning 200 g sockerärtor Lägg till i inköpslistan
Kycklingpanna med oliver

Kycklingpanna med oliver

Tvätta citronen och skär den i skivor. Servera med grönsallad, gott bröd och potatis eller gryn. Stek citronskivorna cirka 1 minut på varje sida och ta upp dem på ett fat. Krydda kycklinglåren med salt och stek dem runtom i ­oljan som finns kvar i pannan, cirka 20 minuter, vänd dem då och då. Toppa kycklingen medcitronskivorna, fördela oliverna och vitlöken runtom, strö över chiliflingorna och persiljan, ringla över honungen och buljongen och efterstek under lock cirka 10 minuter eller tills kycklingen är helt genomstekt. 1 st citron. 800 g kycklinglår med ben. 1 st citron 1 msk smör- och rapsolja 3 msk olivolja 150 g örtmarinerade oliver 1 st hel vitlök 800 g kycklinglår med ben 0
Kycklingpanna med persikor

Kycklingpanna med persikor

Skölj citronen noga i ljummet vatten. Även om du inte är frälst på surdeg har han vettiga åsikter om vad riktig mat är och om de tillsatser som matindustrin “gödslar” med
Smal och snabb kycklingpanna

Smal och snabb kycklingpanna

Drösa över finskuren persilja och servera med. Sänk värmen, tillsätt citronbitarna vitlök och chili, lägg på ett lock och låt puttra ihop
Samlade LCHF-recept

Samlade LCHF-recept

Currydoftande kycklingpanna. Vitlöksspäckade majskycklingbröst medcitron och rosmarin. Jag har full respekt för att man om man har en sockerberoendeproblematik måste följa en väldigt strikt nollkolhydratkost, och jag vet också att många som har bekymmer med diabetes, högt blodtryck och besvärande fetma mår bra av en sådan kost
Mera vardagstips - idag kyckling med kantareller

Mera vardagstips - idag kyckling med kantareller

Kycklingpannamed kantareller. Pressa över en halv citron och spara den andra halvan till servering. Men utan redning och med torkade kantareller, massor av persilja och citrustouch

Kycklingpanna med Klyftpotatis

Lägg några citronskivor över potatisen. Tvätta och klyfta potatisarna med skalet på. Krydda kycklingen med paprika, salt och peppar

Kycklingpanna med indiska smaker

Kycklingpannamed indiska smaker – kycklinglårfilé, chmapinjonkvartar ocy purjolök i sås av tomat och grädde kryddad med kardemumma, kryddnejlika, peppar, kanel, ingefära, vitlök, chili samt en del honung och färsk citronsaft, garnerad med färsk koriander
Den nakna sanningen!

Den nakna sanningen!

Vi letade efter ett snabblagat och kolhydratsnålt recept för kycklingfilé och fick napp i nyhetsmorgons receptarkiv där Lisa Lemke och Tommy Myllymäki hade gjort en variant med broccoli i

Måndag

Kycklingpannamed dragon, dijon och vitlök. Häll i grädden och crèmefraichen tillsammans med senapen, vitlöken och citronsaften

Kycklingpanna med sparris

Tillsätt timjan och citronskal och krydda med salt och peppar. Rivet skal av ½ citron. Koka upp rikligt med lättsaltat vatten