Kycklingfileer ugn vinäger recept

Kycklingfile i ugn

Kycklingfile i ugn

Blanda soja, vitvinsvinäger, persilja och vitlök till en marinad. Lägg fileerna i en ugnsfast form och häll över blandningen
Balsamstekt kyckling i ugn

Balsamstekt kyckling i ugn

Något av de godaste jag vet är balsamvinäger. Lägg i en ugnsfast form. Allt blir lite godare med en skvätt, eller två, balsamvinäger

Nyttiga recept – Nyttig Mat

Blanda ihop med yoghurt, vinäger, pressad vitlök och salt. Gratinera i ugn på 225 grader i ca 35 minuter, täck med folie innan gräddning. Ugnsbakad lax med zucchini/feta bullar, 4 pers. 1) Salta & peppra laxfiléer och baka i ugn, ca 200C i ca 20 min. Den svänger du enkelt ihop med 1 gurka, 3 dl grekisk yoghurt, 2 vitlöksklyftor, 2 msk rödvinsvinäger och flingsalt. Ugnsbakad lax med zucchini/feta bullar, 4 pers. 1) Salta & peppra laxfiléer och baka i ugn, ca 200C i ca 20 min
Lchf Kycklingfilé i lergryta

Lchf Kycklingfilé i lergryta

På med locket och ställ grytan, på nedre falsen, i en kall ugn. Lägg ner filéerna i grytan häll över olja, vinäger och kryddan
Kycklingrullader med fetaost och ris

Kycklingrullader med fetaost och ris

Fäst med en tandpetare och lägg rulladerna i en ugnsfast form. Ringla över lite olja och vinäger. Sätt ugnen på 175 grader. Bred röran över kycklingen och sätt in i ugnen ca 15-20 min. 1 msk Vinäger
Kyckling allt-i-ett

Kyckling allt-i-ett

Lägg kycklingfiléerna i en ugnsfast form. Blanda olja, vinäger, paprikapulver, salt och peppar och blanda med allt i formen
Varmrätter till nyårs

Varmrätter till nyårs

Lägg i ugnsfast form. Vi åt den som huvudrätt och åt sallad med italiensk salladskrydda, svartpeppar, olja och vinäger till
Kycklingkebab

Kycklingkebab

Strimla kycklingfileerna och lägg i en bunke. ½ tsk vinäger. ½ tsk vinäger. 4 st kycklingfileer. Dem skall sedan stekas i ugnen på 225 grader. Häll över kycklingen på en plåt och stek mitt i ugnen i 15 min. Grädda sedan i ugnen på 150 grader i ca 12-15 min. 4 st kycklingfileer
Kycklinggratäng med ost och spenat

Kycklinggratäng med ost och spenat

Lägg spenaten i botten på en smord ugnssäker form. ½ msk vitvinsvinäger. Koka upp grädde, senap, fond, vinäger, vitlök och basilika och häll över kycklingen
Italiensk buffé

Italiensk buffé

Lägg 2 grovt krossade vitlöksklyftor i en kopp ihop med 1 knapp tsk salt, 3 msk vinäger och 1 tsk flytande honung. 0,5 dl balsamvinäger. Sätt ugnen på 175 grader (eller laga färdigt kycklingen i en stekpanna med lock). Sätt in stekpannan i ugnen (om handtaget tål det) eller lägg över kycklingen i en form och stek färdigt i ca 10 min. 3 msk vinäger