Kycklingfile frukt recept

23 Spara
Citrusmarinerad kycklingfilé

Citrusmarinerad kycklingfilé

Tvätta citrusfrukterna väl å skär av det yttersta skalet med en potatisskalare. Dela frukten och pressa ur saften
3 Spara
Kycklingfilé med färskost och serrano samt superfräsch salsa

Kycklingfilé med färskost och serrano samt superfräsch salsa

Idag har jag i alla fall fyllt upp kyl och skafferi med frukt, grönt och annat hälsosamt för att göra ett försök till att förbättra matsituationen här hemma
9 Spara
Nyårskyckling - aka parmainlindad kycklingfilé med balsamsås

Nyårskyckling - aka parmainlindad kycklingfilé med balsamsås

Efterrätten på årets sista dag blev fruktsallad med vaniljglass och varm fudgesås som inte syns på bilden
1 Spara
Sommarsallad med frukt och feta

Sommarsallad med frukt och feta

En somrig sallad proppad med frukt och bär. Fördela all frukt över salladen. Godmorgon, vaknade riktigt tidigt idag efter att också ha tagit en supertidig kväll igår
0 Spara
Kryddor från Spicemaster och Kycklingfilé med grönsaker

Kryddor från Spicemaster och Kycklingfilé med grönsaker

Blanda gärna med flingor, müsli, färsk frukt och/eller bär. Vi har fått äran att testa de nya kryddorna från Spicemaster
67 Spara
Samlade LCHF-recept

Samlade LCHF-recept

Personligen tror jag dock att man - om man inte har just de problemen - också mår bra av rotfrukter, samt av alla sorters färgrika grönsaker, frukter och bär
44 Spara
Mellans kalla buffé

Mellans kalla buffé

Gör en grönsallad och skär upp ett antal olika ovanliga frukter och placera ut dem snyggt. Börja dagen innan med att steka köttet
26 Spara
Dubbelmarinerad fläskfilé med sallad och såser

Dubbelmarinerad fläskfilé med sallad och såser

Blanda kalla nudlar av valfri sort med grönsaker och frukter som du gillar och tycker passar med de andra rätterna som ska stå på bordet
22 Spara
Frukostmuffins med banan och krispig kaneltopping

Frukostmuffins med banan och krispig kaneltopping

Mellanmålen är ofta en proteinsmoothie, kvarg med frukt/bär och nötter, en Questbar eller något av alla de proteinmuffinsrecept jag har på bloggen
22 Spara
Gills smarriga planka

Gills smarriga planka

Dela alla frukter och grönsaker som behövs delas i lagom stora bitar och skivor. Ta sedan och lägg ut frukt och grönsaker där det finns plats och tänk på att lägg det i olika färger sidan om varandra så ser det mycket godare ut
13 Spara
Grilltider

Grilltider

Jag tror att marinaden faktiskt hjälper till smakmässig och att möra köttet ytterligare (särskilt med mitt frukttips nedan)
7 Spara
Cashewnötspanerad kyckling med äppelcurryröra

Cashewnötspanerad kyckling med äppelcurryröra

Servera tillsammans med till exempel ris, grönsaker eller varför inte blandade frukter. Nötter och kyckling passar utmärkt ihop och det gör även curry och kyckling, så varför inte kombinera dessa i samma måltid
7 Spara
Fruktmörat kött

Fruktmörat kött

Vem hade kunnat tro att frukt kunde göra kött så mört. Vem hade kunnat tro att frukt kunde göra kött så mört
6 Spara
Fyra 100% sockerfria frukostar

Fyra 100% sockerfria frukostar

Jag undviker då all typ av raffinerat socker och sötningsmedel med också naturliga sockerarter, frukt och bär
6 Spara
Lätt som en thairätt

Lätt som en thairätt

Gott med pasta eller ris och en sallad, bröd och frukt. Ojsan, vad jag fuskade idag. Jag undrar om man kan laga en middag på enklare sätt än vad jag gjorde
4 Spara
Bambis BBQ kycklingspett med bacon och chipotle

Bambis BBQ kycklingspett med bacon och chipotle

Chipotle finns att köpa som pasta eller som torkade frukter. Vi åt dom GODASTE kycklingspetten i lördags, så saftiga och smakrika
4 Spara
Thaikväll med Santa Maria!

Thaikväll med Santa Maria!

 De hade verkligen gått in för att ge oss hela bilden av Thailändsk matkultur, och fått tag på Thailändska specialitéer, som vi svenskar kanske inte tycker smakar eller definitivt inte tycker luktar så gott, och då syftar jag på frukten Durian
4 Spara
Ljummen bön- och kycklingsallad

Ljummen bön- och kycklingsallad

Arrangera bönor, frukt, grönsaker och kycklingfiléer på ett stort fat och häll på vinägretten. Värm olivolja i en stekpanna
3 Spara
Sommarbuffé

Sommarbuffé

När det ska serveras buffé på just sommaren är det alltid godast med lätta, fräscha smakar som blandas med mycket frukt och grönt
3 Spara
Poolparty med paella och sangria

Poolparty med paella och sangria

Lägg i de tunnskivade frukterna och kanelstånge. 2 röda chilipepparfrukter. 2 röda chilipepparfrukter. Sommarens roligaste investering
3 Spara
Kyckling och päron i krämig ädelostsås

Kyckling och päron i krämig ädelostsås

Eftersom jag inte är lika strikt längre så tillåter jag mig själv frukt i maträtter ibland. Du behöver
3 Spara
Dagens lunch – Röd, gul sallad!

Dagens lunch – Röd, gul sallad!

Många gillar inte frukt i mat. Idag blev det frukt i salladen. Nytt år och då återgång till gamla bra vanor
3 Spara
Club Sandwich - perfekt brunchmat

Club Sandwich - perfekt brunchmat

Eftersom förberedelsetiden inte var vi hade önskat fick det bli en "light-version" med Club Sandwich med potatisklyftor, våfflor, färsk frukt, juice - å massor av kaffe
3 Spara
Glöggfest

Glöggfest

Frida hade tagit med sig olika frukter. Var första gången jag smakade pomelofrukt och jag tyckte den var god
2 Spara
MIDDAGSBJUDNING MED THAITEMA

MIDDAGSBJUDNING MED THAITEMA

Färsk frukt serverades upptill. Förra helgen körde jag på grekiskt tema och den här helgen drog jag och mina gäster ytterligare en bit längre österut
2 Spara
Salladsbuffé- Pastasallad

Salladsbuffé- Pastasallad

Kyckling, tonfisk, räkor, röror, frukt, bröd, gönsaker, ägg, bönor, soppa… bara fantasin som sätter gränser
2 Spara
Kycklinggryta med tomat och rosmarin

Kycklinggryta med tomat och rosmarin

Och med tanke på att sommaren är högsäsongen för tomater så gäller det att passa på att laga till så mycket gott som vi bara kan, av de härliga röda grönsakerna/bären/frukterna
2 Spara
Rensa kroppen med detox

Rensa kroppen med detox

Det kan handla om frukt och grönsaker, nötter, bönor och andra baljväxter. - Ät frukt och grönsaker, bönor och nötter
2 Spara
Kycklinggryta med citron och rosmarin

Kycklinggryta med citron och rosmarin

) Men den varierande konsumtionen har säkert med årstidernas växlingar att göra, vi har sagt det förr men våren och sommaren förknippar vi med den sura frukten
2 Spara
Detox dag 4

Detox dag 4

Rekommendationer säger även att ta till sig som vana att dricka en grönsaks/frukt smoothie en gång per dag även när man slutat sin detox
2 Spara
Sallad med päron, sharon, fetaost, rostade nötter och dadelbalsamkräm

Sallad med päron, sharon, fetaost, rostade nötter och dadelbalsamkräm

Sharon kan bytas mot melon, mango eller annan frukt. Ta bort fästet på sharonfrukterna och skär också dem i mindre bitar
2 Spara
Recept med smak av lime

Recept med smak av lime

Tvätta och riv skalet från limefrukter och blanda med vetemjöl i plastpåse. Limefrukterna delas i klyftor
1 Spara
Hälsoutmaningen Kvinna

Hälsoutmaningen Kvinna

Frukt till mellanmålexempelvis ca 50-100 g skall ätas med någon typ av protein. 2000 g Kycklingfile Fryst
1 Spara
Kycklinggryta med dragon, vinbär och mango med en fruktig couscoussallad till

Kycklinggryta med dragon, vinbär och mango med en fruktig couscoussallad till

Häromdagen åt vi en riktigt fruktig och bärig middag i solskenet. Nu åter till vår fruktiga middag, som jag tycker att ni inte ska missa, så gott
1 Spara
Helgmeny tips och recept vecka 5 lördag 31 januari och söndag 1 februari!

Helgmeny tips och recept vecka 5 lördag 31 januari och söndag 1 februari!

hon dricker något och tar en frukt som frukost, men ibland så äter hon som vi gör. Blanda alla ingredienserna, utom vatten, olja och torkade frukten, i en skål
1 Spara
Kyckling gorgonzola

Kyckling gorgonzola

Servera med en frukt och grönsakssalsa. 4 port. 400 gram tärnad kyckling (stekt eller grillad). 4 port kokt pastaskruvar
1 Spara
Köpenhamn på en dag och mattrendspaning

Köpenhamn på en dag och mattrendspaning

Frukosten är riktigt bra och väl tilltagen med yoghurt, frukt, äggröra, korv, bacon, pannkakor och flera olika sorters bröd, mängder av pålägg, kaffe, te, juice och självklart även olika sorters wienerbröd
1 Spara
Dagens...

Dagens...

Näringsvärdet är i stort sett som deras naturella kvarg dvs högt på protein och lågt på kolhydrater och fett, perfekt som mellanmål tillsammans med lite nötter och frukt/bär
1 Spara
Salladsvecka - Kyckling med matvete, granatäpple & apelsin 11 propoints

Salladsvecka - Kyckling med matvete, granatäpple & apelsin 11 propoints

Tillsätt frukt och grönsaker till matvetet och blanda försiktigt med dressing. Sallad idag igen, men en mycket härlig sådan med lite annorlunda smaker med granatäpple & apelsin
0 Spara
ICA’s grillnyheter 2015

ICA’s grillnyheter 2015

Till exempel så har de tagit fram en grillpanna med avtagbart handtag där du lätt kan grilla grönsaker, skaldjur eller fisk…och varför inte även frukt
0 Spara
Sopa de Lima LCHF

Sopa de Lima LCHF

Pressa ut ca 1 dl lime ur frukterna och skiva upp resen av limen. Den här har vi velat göra ett tag och igår passade det bra med soppa
0 Spara
Till alla studenter

Till alla studenter

), men samtidigt måste jag ju passa på att köpa sådant jag verkligen tycker om men som kanske inte är rotfruktsbilligt nu när jag ändå bor hemma
0 Spara
Kycklingsallad med dadelbalsamico

Kycklingsallad med dadelbalsamico

Jag brukar storhandla en gång i månaden och sen blir det mest lite frukt och mjölk som behövs köpas in lite då och då under månadens gång
0 Spara
Hur jag lägger upp mina veckor?

Hur jag lägger upp mina veckor?

Några nötter/torkade frukter. 0,5 dl (okokt) råris/2 små potatisar med 80 g nötfärs/en kycklingfile. 0,5 dl (okokt) råris/2 små potatisar med 80 g nötfärs/en kycklingfile. Broccolimos av 5 dl hackad, kokt broccoli, 140 g nötfärs/en och en halv kycklingfile
0 Spara
Matsedel vecka 13

Matsedel vecka 13

Till efterrätt blev det chokladfondue med färska frukter och ett litet gäng marshmallows vilket var lika uppskattad av stora som små vill jag lova
0 Spara
Sallad med agave och senapsdressing

Sallad med agave och senapsdressing

Efter en frukt och lite TV häng drar jag ner till friskis och kör säsongens sista fredags cirkelfys som gick asbra, pushade på rejält och körde 50kg i marklyft brukar köra 45 på passen
0 Spara
Mangokokoskyckling

Mangokokoskyckling

Jag älskar frukt i maten. Tyvärr får jag inte medhåll från sambon och det blir väldig sällan som mat innehållandes frukt tillagas hemma hos oss
0 Spara
Kycklingwok med ananas

Kycklingwok med ananas

I vår familj så är vi inte så förtjusta i att ha frukt i maten och det skulle man ha här. Sista receptet i min Viktväktarkasse kommer här
0 Spara
Mangokyckling med zucchini och paprika

Mangokyckling med zucchini och paprika

Frukt i mat är något som de flesta har åsikt om. Frukt i mat är något som de flesta har åsikt om. Jag kan absolut tycka att det är gott om man inte blandar hursom helst
0 Spara
Årets första bikinidag och tips på snabblunch

Årets första bikinidag och tips på snabblunch

Och precis vad jag var sugen på efter en dag med frukt i solen. Det skulle möjligtvis vara så att någon här har bränt sig
0 Spara
Tjernströms toppkrog

Tjernströms toppkrog

Jättemusslor i ljuvlig vitvinsbuljong, grymt god fylld kycklingfilé med broccoli- och blomkålsmos och som avslutning färsk frukt från himmelriket
0 Spara
Kycklingfilégryta med grillsås och fruktsallad med jordgubbssås och rostad kokos

Kycklingfilégryta med grillsås och fruktsallad med jordgubbssås och rostad kokos

Fruktsallad med jordgubbssås och rostad kokos. kärnorna från passionsfrukten Mixa jordgubbarna med honungen och häll över
0 Spara
Smakliga lördagseskapader i köket

Smakliga lördagseskapader i köket

Nytt tankespår, något lite fruktigt, kryddigt med en fin dos tanniner och där någonstans föll polletten ned
0 Spara
Hälsoutmaningen Man

Hälsoutmaningen Man

Frukt till mellanmålexempelvis ca 50-100 g skall ätas med någon typ av protein. 2000 g Kycklingfile Fryst