Kycklingfilé med rosa sås recept

Kycklingfilé i ugn & enkel Currysås

Kycklingfilé i ugn & enkel Currysås

Currysås hör ihop med kyckling men istället för att steka kycklingfiléerna klara i stekpanna som jag oftast gör så la jag dem i en ugnsform efter att de fått lite ytlig färg
Ugnsstekt kycklingfilé med currysås

Ugnsstekt kycklingfilé med currysås

tills kycklingen är helt genomstekt, inte det minsta rosa. Koka upp grädden tillsammans med kycklingfonden och curryn i en kastrull
Kyckling med Mango Chutney sås

Kyckling med Mango Chutney sås

Dela varje kycklingfilé i lagom stora bitar. Krydda med salt och peppar [och cayennepeppar om man tycker om det] och stek dem tills de är genomstekta och inte är rosa på insidan
Pastasallad med kycklingfilé

Pastasallad med kycklingfilé

Kontrollera att de är genomstekta, att köttsaften är genomskinlig och inte rosa. I och med att den serveras kall så tycker jag att bröd och sås är självklara tillbehör
Kyckling och päron i krämig ädelostsås

Kyckling och päron i krämig ädelostsås

Skär kycklingfilérna i bitar och stek i smör i en gryta. Servera med pastan och toppa med valnötter. Kolla av att kycklingen är genomkokt och inte har något rosa inslag
Kyckling och paprika under currytäcke

Kyckling och paprika under currytäcke

Blanda färskosten med lite av vattnet, tillsätt resten av vattnet och kryddmixen. Kontrollera att kycklingen är genomstekt dvs att köttsaften är klar utan rosa inslag
MIDDAGSBJUDNING MED THAITEMA

MIDDAGSBJUDNING MED THAITEMA

Grilla eller stek entrecoten rosa. Grillad entrecote med het chilisås. Ringla såsen ovanpå. Vi träffas lite för sällan med andra ord
Flygande Jacob – för 2000-talet!

Flygande Jacob – för 2000-talet!

Nu när jag är inne och tittar på receptet kan jag undra varför jag inte skivade upp kycklingfilén vid servering…

Gorgonzolakyckling och ostgratinerad blomkål

Salta och peppra kycklingfiléer och bryn i olja tills de är gyllene och lätt rosa inuti. Gillar ni mögelost och inte minst gorgonzola gör gorgonzolakyckling som är en kycklingfilé i super god krämig gorgonzolasås
Matsedel vecka 13

Matsedel vecka 13

Fredag - Stekt kycklingfilémed blomkålsmos och spenatsvamp. Tisdag - Torskbiffar med kall dillsås. Jag älskar en måndag som startar med sovmorgon, det kan inte bli bättre om ni frågar mig