Kycklingfilé i timjansås recept

Kycklingfilé eller fläskfilé i basilika och timjansås

Kycklingfilé eller fläskfilé i basilika och timjansås

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 4 st kycklingfiléer , eller ca 550 g fläskfilé, skurna icentimetertjockaskivor 1 msk soja , kinesisk 1,5 msk balsamvinäger 1 tsk timjan 1 tsk basilika 1 tsk sambal oelek 0,5 tärning(ar) kycklingbuljong 0,5 tärning(ar) grönsaksbuljong 0,5 tärning(ar) köttbuljong 1 dl rött vin 1 dl vatten 3 st vitlöksklyfta(or) 0,25 st purjolök(ar) 0,5 st röd lök(ar) 1 tsk svartpeppar 1 msk grillkrydda 3 dl grädde 1 dl crème fraicheTillservering 0 st potatis(ar) , eller ris, eller pasta 0 st sallad Köp receptet
Kyckling i soltorkade tomater- och timjansås

Kyckling i soltorkade tomater- och timjansås

Bryn kycklingfiléernai smör så de får fin yta. Hoppas nisovit gott. Häll såsen över kycklingfiléerna. Jag däckade tidigare än vanligigår kväll
Kyckling i timjansås

Kyckling i timjansås

Jag gjorde världens enklaste stekt kycklingitimjansås förra veckan. Färska kryddor och örter är så gott och kan verkligen lyfta en hel maträtt
Segaste femman

Segaste femman

Lunchen blev gårdagens middag, kycklingfilé, stekt klyftpotatis, kokt broccoli och timjansås. Jag har intetagit många löpsteg sedan löptestet och det känns verkligen som att jag tappat allt