Kvarg recept

17 Spara
Prästens Västerbottenostpaj

Prästens Västerbottenostpaj

Arbeta degen tills den blir smulig, tillsätt kvarg, fond och salt. 1 dl kvarg. Gör så här. Börja med pajskalet
11 Spara
KVARG kan användas till mycket

KVARG kan användas till mycket

Börja med att vispa äggvitorna och stevia så det blir fluffigt. Kvarg kan användas till mycket, som många inte vem
2 Spara
Kvarg

Kvarg

) kopp kaffe såklart. Kvarg, funlight, vaniljpulver, blåbär, mango och chia frön = perfekta starten på dagen, och en (
1 Spara
Älskade kvarg

Älskade kvarg

Rör ut en matsked ekologiskt jordnötssmör med lite vatten tills du får en krämig och len konsistens. Hallonkvarg med jordnötssmörsås, hjortronröra och färska jordgubbar
0 Spara
Smaksätt kvargen utan kalorier

Smaksätt kvargen utan kalorier

Nyhet i safthyllan – Fun Light Squeeze It. Förutom att vi dricker den använder Mattias den även som sötningsmedel i sin naturella kvarg (själv äter jag bara smaksatt kvarg och blir det naturell någon gång emellanåt smaksätter jag hellre med färska eller tinade bär)
0 Spara
Proteinrik kvarg och kefir

Proteinrik kvarg och kefir

Det finns naturell och smaksatt kvarg, fast kvarg och flytande kvarg, med tillbehör (bär/sylt, torkad frukt, müsli, nötter, mm) inkapslat i locket eller liggandes på botten och utan tillbehör, smaksatt kvarg utan tillsatt socker, kefir, kesella, ja listan kan göras lång
0 Spara
Kvarg/naturell yoghurt med frön & bär

Kvarg/naturell yoghurt med frön & bär

2 dl kvarg eller naturell yoghurt 1 msk gojibär 1 msk mullbär 1 tsk solrosfrön 1 tsk pumpakärnor 1. 2 dl kvarg
0 Spara
ICA’s kvarg utan socker

ICA’s kvarg utan socker

Kvarg har tagit över världen och vi som är förtjusta i denna mejeriprodukt tackar och bugar för det. Denna kvarg råkade jag hitta i kyldisken idag och jag har redan mumsat i mig en, klart godkänt
206 Spara
Favoritlunchen! Kesoplättar med hallon, kvarg och mandelsmör

Favoritlunchen! Kesoplättar med hallon, kvarg och mandelsmör

en skopa proteinpulver med vaniljsmak. Till vardags byter jag ut grädden mot kvarg som jag blandar med hallonen
35 Spara
Vegetarisk paj med spenat och kvarg

Vegetarisk paj med spenat och kvarg

Vegetarisk kvargpaj med spenat. 5 dl grahamsmjöl, 125 g kvarg eller kesella lätt, 50 g flytande margarin, 2 msk kallt vatten, salt. 3 ägg, 125 g kvarg eller kesella lätt, 1
28 Spara
Äppelkaka med kvarg

Äppelkaka med kvarg

Häll i det smälta smöret och kvargen. Smörj och bröa en halvstor långpanna. 250 g kvarg naturell (kesella). 50 g smält smör
27 Spara
LCHF Våfflor Med Kvarg Glass, Jordgubbar & En Klick Grädde

LCHF Våfflor Med Kvarg Glass, Jordgubbar & En Klick Grädde

Kvargen blir som glass. Jag hade också färska jordgubbar till och ett par klickar grädde, så otroligt gott
16 Spara
Havrevåfflor med kvarg och exotisk frukt

Havrevåfflor med kvarg och exotisk frukt

Så istället för vetemjöl, grädde och sylt så blev det havregryn, proteinrik kvarg och färgsprakande vitaminbomber från naturens egna skafferi
12 Spara
Chiapudding med Lindahls nya kvarg jordgubb/rabarber

Chiapudding med Lindahls nya kvarg jordgubb/rabarber

Förslag på smaksättningar är diverse bär, smaksatt yoghurt/kvarg, kakao, vaniljpulver, kanel osv. mjölk och kvarg eller en tjockare yoghurt för fastare konsistens
11 Spara
Nyttig chokladsmoothie med kvarg

Nyttig chokladsmoothie med kvarg

Vill ni ha recept på en grym och nyttig chokladsmoothie som funkar lika bra som efterrätt. Nyttig chokladsmoothie (1-2 personer). 1 burk Lindahls kvarg nötchoklad. 1 burk Lindahls kvarg nötchoklad
6 Spara
Gillar du kvarg? Recept tips här!

Gillar du kvarg? Recept tips här!

Jag älskar kvarg (och minikeso), proteinrikt, fettsnålt och framförallt gott, exempelvis med hallon och en skvätt funlight i
5 Spara
Randig glass på kvarg

Randig glass på kvarg

Den här glassen blir både färgglad och nyttig och består av endast kvarg och bär eller frukt. -Imorgon skall ni få glass till frukost
4 Spara
Frallor med kvarg❤️

Frallor med kvarg❤️

1 pkt jäst 3 dl ljummet vatten 1 msk honung 2 dl kvarg naturell 2 dl rågsikt och resten vetemjöl ( degen ska vara kletig) pensla efter jäsning med ägg och strö på sesamfrön. Rör ut jästen i lite ljummet vatten och i med honungen, låt stå ca 10 minuter häll i resten av vattnet ( ljummet ) och i med kvargen och rör runt. 1 pkt jäst. 2 dl kvarg naturell
5 Spara
Milles bröd på kvarg❤️

Milles bröd på kvarg❤️

Jag hade jäst-vatten-vetemjöl-olja-2 dl kvarg-1dl linfrön och massa kärlek. ❤️ 210 gr ca 10-15 minuter ( formade till platta frallor) de blev väldigt saftiga av kvargen. - Läs hela inlägget här 2 dl kvarg. 1dl linfrön
14 Spara
Rödvinbärspaj

Rödvinbärspaj

Blanda ner majsstärkelsen, äggen och de röda vinbären i kvargen. Blanda smeten i kvargblandningen. 500 g kvarg
7 Spara
Kantarellpaj med ädelost

Kantarellpaj med ädelost

Tillsätt kvarg, fond och salt. 1 dl kvarg. Gör så här. Pajskal. Dela smöret i bitar och lägg det tillsammans med mjölet i en skål
5 Spara
Köttfärsbiffar med ugnsbakade rotfrukter och tzatziki på kvarg

Köttfärsbiffar med ugnsbakade rotfrukter och tzatziki på kvarg

Riv gurkan, pressa ur all vätska med händerna och blanda med kvarg, pressad vitlök och salt. vitlöksklyftor
4 Spara
Glass med kvarg

Glass med kvarg

1 pkt kvarg blåbär. 1 msk florsocker (frivilligt). 1 pkt kvarg blåbär. 1 msk florsocker (frivilligt). 5 Juli 2015
2 Spara
Smålandskringlor med kvarg

Smålandskringlor med kvarg

Jag är ju ingen älskare av att äta kvarg naturellt. Nu vet jag att det kommit flera sorters smaksatta kvargprodukter på marknaden, jag har ännu inte provat dessa, men det kommer väl
2 Spara
Chiapudding med kardemumma, kvarg och bär

Chiapudding med kardemumma, kvarg och bär

Kvarg Kvarg. Så jag laddade upp med en chiapudding som jag förberedde igår kväll på mandelmjölk, kardemumma, kanel och chiafrön
1 Spara
Ugnsbakade äpplen med kryddig kvarg

Ugnsbakade äpplen med kryddig kvarg

Medan äpplet står och svalnar, blanda ihop kryddkvargen och smaka av med lite honung eller agavesirap om man vill ha det
1 Spara
Kesoplättar med kvarg

Kesoplättar med kvarg

Idag åt jag Lindahls kvarg med hallonsmak till. 2 msk smör eller kokosolja att steka i. Stek i smör eller kokosolja på medelhög värme 3-4 minuter på varje sida
1 Spara
Hallonglass med kvarg

Hallonglass med kvarg

Blanda äggsmet, vispgrädde och kvarg. 1 1⁄2 dl Arla Köket® vispgrädde. 250 g Arla Köket Kesella® kvarg hallon. 2 dl Arla Köket® vispgrädde
1 Spara
Mannagrynsgröt toppad med kvarg, bär och mandlar

Mannagrynsgröt toppad med kvarg, bär och mandlar

 Till det blev det en kiwi, en skiva Hällakulla med isbergssallad, rökt skinka, tomat och gurka samt en skiva Crisp'n Light med skivat, kokt ägg och kaviar och en kopp grönt te
0 Spara
Cottage Cheese + kvarg = nytt mellanmål från Valio PROfeel®

Cottage Cheese + kvarg = nytt mellanmål från Valio PROfeel®

Den allra nyaste produkten är en bägare med en blandning av keso, kvarg och bär eller frukt. Det har kommit en hel del bra och proteinrika mellanmål och frukostprodukter från Valios serie PROfeel® på senaste tiden
0 Spara
Gröt och kvarg

Gröt och kvarg

Frukosten imorse fick bli äpplegröt toppad med äpple- och persikobitar, kanel, mjölk och en klick banankvarg (mager kvarg, naturell yoghurt och mosad banan)
0 Spara
Gröt med kvarg, sylt banan och choklad

Gröt med kvarg, sylt banan och choklad

Gjorde gröten på fiberberikade havregryn och toppade med kvarg, lingonsylt, bananskivor och hackad choklad
570 Spara
Nyttiga proteinpannkakor

Nyttiga proteinpannkakor

Jag serverade mina nyttiga proteinpannkakor med fluffigt kvarg blandat med lite vaniljpulver och skivade bananer till
321 Spara
Kvargbröd

Kvargbröd

ex blanda i hackade aprikoser, nötter, linfrön, sesamfrön, solroskärnor, fikon. Jag började min dag med att baka Kvargbröd till frukost
207 Spara
Nyttiga köttfärspiroger

Nyttiga köttfärspiroger

Häll i resten av vattnet och tillsätt kvarg och salt. 1/2 dl kvarg. 1 dl rågmjöl. Tillsätt rågmjöl och vetemjöl special och arbeta degen 5 minuter med köksassistent eller 10 minuter för hand. 1/2 dl kvarg. 1 dl rågmjöl
149 Spara
Lax med fetaost och kvargröra

Lax med fetaost och kvargröra

Mosa fetaost och blanda med kvarg. Lägg laxen på grönsakerna och bred över hälften av fetaoströran på dom
121 Spara
Nyttiga små köttfärspiroger

Nyttiga små köttfärspiroger

Rör i resten, salt och kvarg. ½ dl mager kvarg. Min portion (3 piroger, 45 g tomat, 30 g gurka, 21 g paprika, 35 g vitkål och 200 g mellanmjölk till) gav. Nyttiga små köttfärspiroger, 15-16 st250 g nötfärs1 liten gul lök130 g morötter½ msk olivolja1 dl krossade tomater1 msk tomatpuré1 ½ msk sweet chilisås2 krm saltsvartpeppar25 g färsk jäst5 dl vatten, 37 grader½ dl mager kvarg½ tsk salt60 g rågmjöl (ca 1 dl)300-350 g vetemjöl special (ca 5-6 dl)ägg och lite vatten till pensling1
103 Spara
Lågkaloribröd på zucchini.

Lågkaloribröd på zucchini.

40g lättkvarg. Här kommer receptet på ett underbart gott, saftigt och framförallt kalorisnålt bröd. Jag har totalt kärat ner mig i detta zucchinibröd
60 Spara
Vegetarisk förrätt med avokado

Vegetarisk förrätt med avokado

Vill man så kan man i röran blanda i ex finhackad gurka, vegetarisk rom (jodå, det finns sådan gjord på tång
53 Spara
Laxtårta med löjrom

Laxtårta med löjrom

Blanda lax, gräslök, kvarg, crème fraiche, vitlök och peppar. Bred över rommen och garnera med gräslök vid servering
29 Spara
Nyttiga Havrekakor med choklad&russin

Nyttiga Havrekakor med choklad&russin

En del gillar ju inte torkad frukt som russin och aprikoser medan jag gillar det starkt. Blanda ihop allt utom chokladen o russin
24 Spara
En fräsch och mättande sallad för dig som följer 5:2 dieten.

En fräsch och mättande sallad för dig som följer 5:2 dieten.

Blanda kesella med en aning dijonsenap och dill, smaka av med salt och peppar. Senap Dijon. Kvarg 10 procent
23 Spara
Chokladproteinbollar.

Chokladproteinbollar.

Rör smör och kvarg smidigt och blanda ner kakao, proteinpulver och sirap/honung. Kalorifri chokladsirap finns att köpa hos Gymgrossisten
20 Spara
SOPPA MED LINSER, CURRY OCH ANANAS

SOPPA MED LINSER, CURRY OCH ANANAS

För lite extra protein la jag i en klick kvarg, det kan man utesluta eller använda creme fraiche om man så vill
17 Spara
Pannkakor på mandelmjöl

Pannkakor på mandelmjöl

Utan denna gång testade jag att göra med mandelmjöl istället för vanligt mjöl och det blev faktiskt riktigt bra
6 Spara
Smörgåstårta med lax och räkor

Smörgåstårta med lax och räkor

lite riven pepparrot om man vill. 1 burk kvarg. 1 burk kvarg. Detta är andra tårtan jag har gjort till föreningen
7 Spara
Rabarber stekta i smör

Rabarber stekta i smör

Servera med lite kvarg och du har en perfekt liten efterrätt. Av rabarber kan man göra mycket. Servera med kvarg
5 Spara
Recept: Äpple/granola kaka

Recept: Äpple/granola kaka

Blanda havregryn, granola, banan, äpple, bakpulver, kanel, kvarg och äggvita. x Äpple/granola kaka toppat med kesokvarg och agave
4 Spara
Saftiga saffrans snurror

Saftiga saffrans snurror

Tillsätt resten av vätskan, sockret, salt kvarg och ägg. Saffrans snurror med vanilj smak är ju bara så gott
4 Spara
Kokosplättar ... ett mjölk & glutenfritt alternativ

Kokosplättar ... ett mjölk & glutenfritt alternativ

eller kvarg och färska bär. Vill man lyxa till det kan man som här använda rikligt med lönnsirap till. Vi lyxade till det och åt skivad banan och lönnsirap till våra kokosplättar
4 Spara
Laxcheesecake med dill, citron och löjrom

Laxcheesecake med dill, citron och löjrom

Värm gelatinbladen med resterade kvarg och vänd ner i laxblandningen. några kvistar dill. Hacka dillen, spara några kvistar till garnering
4 Spara
Bakad pasta med skinka och spenat

Bakad pasta med skinka och spenat

Vispa ihop ägg, kvarg och mjölk. Strimla skinkan och stek en stund i torr panna. Rör i skinka och spenat, krydda med salt och svartpeppar
3 Spara
Lax, mangosås och sötpotte

Lax, mangosås och sötpotte

Ugnsbakad lax med smak av citron, het sötpotatis i ugn och en mangochilidressing. Laxen är bakad i ugnen med citronsaft, naturlig citronpeppar*, havssalt och citronskivor
3 Spara
Glutenfria morot och valnötsbröd

Glutenfria morot och valnötsbröd

1 dl kesam (kvarg/kesella/creme fraiche). 1 dl kesam (kvarg/kesella/creme fraiche). Här är en uppdatering och förbättring på ett av mina äldre recept som en läsare hade uppmärksammat att jag glömt skriva ut en av huvudingredienserna-(valnötterna) på och som den pedantiska perfektionist jag är när det kommer till sånt så har jag bakat receptet på nytt och gjort en del ändringar
3 Spara
Kiwi vanilla pancakes

Kiwi vanilla pancakes

1 skalad kiwi. 2 msk kvarg. 1 peeled kiwi. 1 skalad kiwi. 2 msk kvarg. 1 peeled kiwi. Kiwi vanilla pancakes. 1 dl havregryn
3 Spara
Recept: Lax i ingefära och chilisås

Recept: Lax i ingefära och chilisås

Lax är en stor favorit hemma hos oss, idag fick den ätas till middag tillsammans med en ingefära och chilisås, bulgur och kokta haricots verts
2 Spara
Quinoabiffar med citronkvarg

Quinoabiffar med citronkvarg

Hej måndag. God morgon. ) vegetarisk måndag dessutom. Nästa att jag glömt av det. Får vi se idag vad jag gör för mat
2 Spara
Pannkakstårta med citrus, blåbär och grädde

Pannkakstårta med citrus, blåbär och grädde

Vispa hälften av mjölken och mjöl till en slät smet. Vispa i resten av mjölken, ägg, salt och smör-&rapsolja
2 Spara
Ingefära/hallon davosgröt med choklad/hasselnötskräm

Ingefära/hallon davosgröt med choklad/hasselnötskräm

Funkar säkert i de flesta yoghurt, gröt, keso, kvarg osv blandningar. x Liten portion ingefära/hallondavosgröt toppat med choklad/hasselnötssmörkräm, kokosflingor och mullbär
1 Spara
Saffron banana pancakes for breakfast

Saffron banana pancakes for breakfast

Saffrans-bananplättar, tranbärskvargglass med ingefära, apelsinkvarg, frusna tranbär, torkade gojibär, kokoschips, kokosflingor och solrosfrön
1 Spara
Vaniljkvarg med passionshallon

Vaniljkvarg med passionshallon

Fördela kvarg i 2 rymliga glas. Lägg i hallon. Halvera och skeda över passionsfrukt. Strö över granola
1 Spara
Kanel&Mandel kaka med äpple

Kanel&Mandel kaka med äpple

Servera förslagsvis med vaniljkvarg eller vaniljyogurt. Idag gjorde jag en minutsnabb kanel och mandelkaka till frukost
1 Spara
Timjan och vitlökskyckling

Timjan och vitlökskyckling

Håll över kycklingen i en kastrull, tillsätt grädde, vatten, buljong, timjan, dijonsenap och pressade vitlöksklyftor
0 Spara
Grön ärtsoppa med mer lök

Grön ärtsoppa med mer lök

Fräs lök. Servera med kvarg och pepparrot 3 st gul lök(ar) , I stora bitar. 250 gram kvarg. 1. Fräs lök. 2. Tillsätt ärtor & buljong
0 Spara
Limekvarg med granatäpple

Limekvarg med granatäpple

Ingredienser. 150 g kvarg. Färskpressad limesaft & rivet limeskal. 1,5 msk sukrin melis eller annan önskad sötning
0 Spara
Tips: "Mjölk" utan vare sig laktos eller mjölk.

Tips: "Mjölk" utan vare sig laktos eller mjölk.

En mjölk som inte kanske kan sägas är god att dricka som den är rätt av - men jag använder den gärna till gröt, smoothies, späda ut kvarg med etc
0 Spara
Buzzat Arla Ko® Grekisk Yoghurt.

Buzzat Arla Ko® Grekisk Yoghurt.

Äter ofta hellre fil eller kvarg pga det. Buzzat Arla Ko® Grekisk Yoghurt. #Arlagrekiskyoghurt,. arla,. Fick chansen att Buzza Arlas Grekiska Yoghurt
0 Spara
Blåbärskvarg och plättar

Blåbärskvarg och plättar

Servera plättarna med en klick blåbärskvarg. Blåbärskvarg och plättar. 6 dl mjölk, soja-, havre- eller risdryck
0 Spara
Mango dadel smoothie

Mango dadel smoothie

2 msk vanilj kvarg. 1 dl frys mango. 1 st färsk dadel. 2 msk vanilj kvarg. 2 dl mandelmjölk. Mina ihop alla. Obs, ta bort kärna från dadel innan
0 Spara
Kesokvarg

Kesokvarg

Kesokvarg. 13 oktober 2015 @ 20. 21. Gottgottgott. Jag mosade en banan med en gaffel och blandade med keso, naturell kvarg och chiafrön
0 Spara
Hallonkvarg

Hallonkvarg

Hallonkvarg (2 personer). Hallonkvarg (2 personer). 250 gram kvarg, naturell. 2 dl hallon. ½ tsk mald vanilj
0 Spara
Citronpannkaka med blåbär och smetana

Citronpannkaka med blåbär och smetana

Tillsätt kvarg, ägg, salt, socker, citronskal och resten av mjölken. Servera med blåbär och toppa med smetana
21 Spara
RASPBERRY SMOOTHIE

RASPBERRY SMOOTHIE

I den hade jag frysta hallon, banan, jordgubbskvarg och vatten. RASPBERRY SMOOTHIE. 2016-02-28, 10. 08. Gjorde en enkel hallon-smoothie imorse
28 Spara
Njutbar, nästan nyttig Nobelfudge

Njutbar, nästan nyttig Nobelfudge

Grovhacka körsbären och se till att det inte finns några kvarglömda kärnor, vilket tyvärr ibland kan vara fallet
71 Spara
Proteinpannkakor till lunch + recept

Proteinpannkakor till lunch + recept

Idag tillsammans med den nya kokoskvargen som är galet god, kunde smakat lite mer kokos men det fixas ju lätt med lite kokosflingor