Extra krämig och proteinrik chiapudding med yoghurt och kvarg. Kakaosmoothie med myntaÄven chokladälskaren behöver ibland en riktigt hälsosam och proteinrik smoothie att avnjuta
Fick ett gäng påsar med paranötter, passar mig perfekt till kvargen. Mynta. Kvarg, frysta hallon, kanel, nötblandning, agave sirap Att kunna sitta ute och njuta av frukost är en av dom bästa sakerna som finns
Servera potatisbullarna med en klick av gurksåsen ovanpå, eventuellt garnerade med några myntablad. Färsk mynta, ca 10 blad. Smaksätt med 1 pressad vitlöksklyfta, finstrimlad mynta, salt och peppar. Tillsätt 1/2 burk lätt kvarg i gurksåsen vilket ökar proteininnehåller till 16,1 g per portion. Färsk mynta, ca 10 blad ca 2 dl matlagnigsyoghurt
vispad kokosgrädde/ vanlig grädde/ kvarg/ glass. Mynta eller basilika - gott båda. Ta ett glas/skål och varva jordgubbar, grädde (eller kvarg, glass) och nötcrisp
Detta recept är en kykling-variant dessutom, med en kvarg-citronkräm och ungsstekt potatis med fräsch sallad – ett intressant, smakrikt och hälsosamt alternativ, you must try it
kvarggrädde, se instruktioner nedan. Toppa eventuellt med lite mynta och servera. Kvarggrädde. Vispa grädden till grädde och tillsätt lika mängd kvarg som du har grädde, t,ex
Kvargen tycker jag håller ihop på bästa sätt så man slipper få en lös och rinnig topping. Carpaccio på lax - lövtunna skivor av lax med passionsfrukt, lime, chili och mynta