Kvarg gröt recept

Gröt och kvarg

Gröt och kvarg

Frukosten imorse fick bli äpplegröt toppad med äpple- och persikobitar, kanel, mjölk och en klick banankvarg (mager kvarg, naturell yoghurt och mosad banan)
Smakrik gröt med morot och äpple

Smakrik gröt med morot och äpple

Servera gröten med en klick kvarg och färska fikon. Toppas med kvarg och färskt fikon. Gröt är gott. Sätt sedan på plattan och koka upp gröten
Morotskaka gröt

Morotskaka gröt

x Morotskakagröt med glasyr. Lägg glasyren på gröten och toppa med mer morotsriv. Men igår kväll kom jag på tanken, varför inte göra gröt med smak av morotskaka
Kokos/Kola/Apelsin- Gröt

Kokos/Kola/Apelsin- Gröt

Toppades med hallon, kvarg och jordnötssmör♥ + en skiva rågbröd med kalkon till det. Dagens frukostgröt var amazing, verkligen
Proteinrik kvarg och kefir

Proteinrik kvarg och kefir

Till frukost vill jag ha gröt eller fil och flingor och ett par mackor med gott pålägg, men mellanmål och kvällsmål är en mer öppen historia
Gröten med hela 22 % protein

Gröten med hela 22 % protein

Proteinrika frukost- och mellanmålsalternativ är till exempel kvarg, proteinpannkaka och chiapudding
Krämig gröt!

Krämig gröt!

Yoghurt, kvarg, ost, grädde och liknande går såklart bra istället för att dricka mjölk. Åt en jättegod gröt för att ladda för dagen
Kvarg & Kaffe

Kvarg & Kaffe

Som en dag kan vara att välja på havregrynsgröt och en frukt kanske. Man kan lungt säga att morgonen startade bra med kvarg, kaffe och frukt
Glutenfri havregrynsgröt med kvarg & crunch

Glutenfri havregrynsgröt med kvarg & crunch

Plocka fram kvargen och bären, se gärna till att tina dina bär om de är frysta. När vattnet kokat bort och du format en gröt stänger du av spisen och häller upp i en serveringsskål
Boosta din gröt

Boosta din gröt

Att tillsätta kvarg är också ett tips, när gröten är klar dvs. Frukt, bär, kvarg, nötsmör, nötter, kokos
En mer mättande gröt

En mer mättande gröt

För de som vill ha gröten mer proteinrik och mer mättande, rekommenderar jag att blanda i kvarg eller keso