Kvarg chilisås recept

Recept: Lax i ingefära och chilisås

Recept: Lax i ingefära och chilisås

Lax är en stor favorit hemma hos oss, idag fick den ätas till middag tillsammans med en ingefära och chilisås, bulgur och kokta haricots verts
Nyttiga köttfärspiroger

Nyttiga köttfärspiroger

Häll i resten av vattnet och tillsätt kvarg och salt. Smaka av med sweet chilisås, salt och peppar. 1 1/2 msk sweet chilisås. 1/2 dl kvarg. 1 1/2 msk sweet chilisås. 1/2 dl kvarg
Nyttiga små köttfärspiroger

Nyttiga små köttfärspiroger

Rör i resten, salt och kvarg. ½ dl mager kvarg. Nyttiga små köttfärspiroger, 15-16 st250 g nötfärs1 liten gul lök130 g morötter½ msk olivolja1 dl krossade tomater1 msk tomatpuré1 ½ msk sweet chilisås2 krm saltsvartpeppar25 g färsk jäst5 dl vatten, 37 grader½ dl mager kvarg½ tsk salt60 g rågmjöl (ca 1 dl)300-350 g vetemjöl special (ca 5-6 dl)ägg och lite vatten till pensling1
Köttfärspaj - Recept

Köttfärspaj - Recept

Om du gör alternativet med kvarg, tillsätt den och arbeta snabbt ihop till en deg. Häll på chilisås eller tomatpuré
Uppdaterat recept: Köttfärspaj

Uppdaterat recept: Köttfärspaj

Om du gör alternativet med kvarg, tillsätt den och arbeta snabbt ihop till en deg. Häll på chilisås eller tomatpuré
Små köttfärspiroger - 137 kcal

Små köttfärspiroger - 137 kcal

½ dl mager kvarg. Rör i resten, salt och kvarg. 1 ½ msk sweet chilisås. 1 ½ msk sweet chilisås. 5 dl vatten, 37 grader ½ dl mager kvarg
Protein Gratin.

Protein Gratin.

Blanda samman kvarg, grädde, sambal och stevia i en bunke, krydda med lite vitlökspulver. Originalet består till största del av pasta, även sweet chilisås, creme fraiche, kyckling och ost
Nyttig kebab med ris

Nyttig kebab med ris

1/2 dl kvarg. 1/2 dl chilisås. 1/2 dl kvarg. 1/2 dl chilisås. Hemgjord kebab. Jag älskar kebab. Helst äter jag den i rulle på pizzerian som ligger i närheten av mig
Köttfärspaj med champinjoner

Köttfärspaj med champinjoner

Du väljer själv hur kryddstark du vill ha pajen beroende på vilken chilisås du använder och om du kryddar med chiliflakes

Sås till grillat

Rör ihop kvarg, chilisås, Cayennepepparsås och örtsalt. 1 burk lätt kvarg. 2 msk chilisås. 1 burk lätt kvarg. 2 msk chilisås
Smörgåstårta

Smörgåstårta

Ingredienser 1 port 2 port 3 port 4 port 5 port 6 port 7 port 8 port 9 port 10 port 11 port 12 port 13 port 14 port 15 port 16 port 17 port 18 port 19 port 20 port 21 port 22 port 23 port 24 port 25 port 26 port 27 port 28 port 29 port 30 port 31 port 32 port 33 port 34 port 35 port 36 port 37 port 38 port 39 port 40 port 41 port 42 port 43 port 44 port 45 port 46 port 47 port 48 port Längdskuret formbröd (12 skivor) Fyllning 1+3 300 g tonfisk (konserverad, i vatten) 1 dl Majonnäs 2 dl crème fraiche 2 msk Chilisås salt och peppar Fyllning 2 1 dl crème fraiche 3 st ägg (hårdkokta) 1 dl dill (finhackad) 2 msk Majonnäs Garnering 2 dl Majonnäs 100 g Rökt skinka 200 g Färska räkor Ost (t ex Gouda) Tomat Gurka Citron Dill Bladsallad. 1Ingredienser, 10 port Kalorier 150 g Gorgonzola Sök 10 st Soltorkade tomater Sök 1 dl Svarta oliver Sök 250 g Kvarg Sök 2 dl Lätt crème fraiche Sök 1 st Vitlöksklyfta Sök 1 dl Basilika Sök 1 dl Rucola Sök 9 skivor Landgångsbröd Sök Garnering 1 dl Kvarg Sök Rucola Sök Körsbärstomater Sök Svarta oliver Sök Parmaskinka Sök. 1Ingredienser, 6 port Kalorier 6 skivor Landgångsbröd Sök Räkfyllning 250 g Räkor Sök 1 dl Turkisk meze matyoghurt Sök 2 msk Sweet chilisås Sök 1 st Vitlöksklyfta Sök 2 msk Koriander Sök Laxfyllning 200 g Varmrökt Sök 2 dl Turkisk meze Sök Matyoghurt Sök 2 msk Gräslök Sök 1 dl Rättika Sök 2 tsk Wasabipasta Sök Garnering 2 dl Crème fraiche Sök 2 msk Sweet chilisås Sök 1 st Lime Sök 1/2 krm Salt Sök 60 g Mizunasallad Sök 1 st Lime Sök 100 g Kallrökt lax Sök 100 g Räkor Sök 1/2 kruka Koriander Sök
Grönsaksgryta med pasta

Grönsaksgryta med pasta

Sist i avrunnen majs, bönor i chilisås, persilja och chilipulver. 420 g bönor i chilisås. 200 g Arla Köket Kesella® kvarg lätt 1%
Indiska kycklingspett och krämig potatissallad!

Indiska kycklingspett och krämig potatissallad!

Blanda kvarg, majonnäs och chilisås med tomaterna och chilin. 500-600 g färskpotatis, 1 dl lättkvarg, 1,5 msk chilimajonnäs (se recept nedan), 1/4 st röd chilifrukt, 5 st soltorkade tomater (utan olja), 1 tsk chilisås, färsk gräslök
, chiliflakes, salt. 1 dl lättkvarg. 1 tsk chilisås
Snabba middagar/Luncher

Snabba middagar/Luncher

Stek på medelhög värme och servera med kvarg och hallon. Tillsätt en påse wokgrönsaker eller skär egna (paprika, lök, broccoli, bambuskott, vattenkrasse, morot osv) tillsammans med en burk kokosmjölk, chili, sweet chilisås, soya, currypasta och eventuellt ingefära