Kvarg ananas recept

Mango/Ananas & Kokos smoothiebowl

Mango/Ananas & Kokos smoothiebowl

Mixa mango, ananas, kvarg och mjölk till en smet och häll upp i en skål. Mango/Ananas & Kokos Smoothiebowl 4sp (smartpoints). 125g fryst ananas. 1dl Lindahls Kvarg/Yogurt Kokos med mango. Sååååå god Mango/Ananas & Kokos Smoothiebowl 4sp (smartpoints). 125g fryst ananas. 1dl Lindahls Kvarg/Yogurt Kokos med mango
Karamelliserad ananas och lime

Karamelliserad ananas och lime

Blanda det med kvarg och honung. Stek ananasringarna i matfettet i en stekpanna. Låt det karamelliseras runt ananasen
SOPPA MED LINSER, CURRY OCH ANANAS

SOPPA MED LINSER, CURRY OCH ANANAS

För lite extra protein la jag i en klick kvarg, det kan man utesluta eller använda creme fraiche om man så vill

Randig glass på kvarg

Är man rädd att det skall bli för surt så använd söta frukter, till exempel ananas, persika, jordgubb eller päron
Smoothie med mango och ananas

Smoothie med mango och ananas

Mixa mango och ananas med lime, honung, kvarg och mjölk till en krämig smoothie. 1⁄2 dl fryst ananas. 1⁄2 dl Arla Köket Kesella® kvarg
Apelsincheesecake

Apelsincheesecake

Under tiden, vispa mjölken och kvargen tills den blir krämig och får bubblor i volymen. 1 dl ananas/apelsin- saft eller juice. 1 dl vaniljkvarg ( går lika bra med naturell )
Nyponmjöl, och två frukostar med det!

Nyponmjöl, och två frukostar med det!

Lyxig frukostbägare på naturell yogurt blandat med keso och 2 tsk nyponmjöl toppat med paulúns müsli, havreringar, kiwi, kakaonibs, gojibär och torkad ananas.      Nypondavos på 1 dl havregryn, 2 dl naturell yoghurt/fil och 2 tsk nyponmjöl varvat med carobkvarg på 1 dl kvarg och 2 tsk carob toppat med mullbär, chokladjordnötssmör och torkad ananas. 1 dl kvarg

Påskens bästa pasha, och en rosa cocktail

Tillsätt kvarg, ägget, citronsaft, vaniljsocker, mandel och frukt och blanda väl. 2 burkar kvarg á 250 g  (kesella). 1/2 dl finhackade torkade frukter (papaya, ananas, kokos, mango osv). 2 burkar kvarg á 250 g (kesella). 1/2 dl finhackade torkade frukter (papaya, ananas, kokos, mango osv)
En mer hälsosam tacofredag

En mer hälsosam tacofredag

Använd kvarg istället för gräddfil. Ett tips är att lägga på krossad ananas och cashewnötter för det lilla extra
Hemgjord granola

Hemgjord granola

Här hemma består frukosten ofta av kvarg och bär tillsammans med en god granola, och den godaste varianten är förstås den hemgjorda
Vit chokladmousse med fruktsallad

Vit chokladmousse med fruktsallad

2 dl kvarg. 150 g ananas, tärnad. Vit chokladmousse2 dl grädde 200 g vit choklad 2 dl kvarg. Fruktsallad150 g mango, tärnad 150 g ananas, tärnad 8 physalis
Nyttigare snacks för helgen

Nyttigare snacks för helgen

Har testat blanda med kvarg, créme fraich med låg fetthalt men tycker inte det smakar gott alls och med för lågt fetthalt brukar dippen skära sig och det blir inte alls som vanlig dipp
Tropisk proteinsmoothie

Tropisk proteinsmoothie

Mixa med mango, juice och kvarg till en krämig smoothie. Skala och skär bort stocken på ananasen. 1⁄2 st ananas. 250 g Arla Köket Kesella® kvarg lätt
Smörgåstårta

Smörgåstårta

1Ingredienser, 12 port Kalorier 1 st Stor pågens skivad rasker Sök 6 dl Gräddfil Sök 6 dl Majonnäs Sök 1 st Salladshuvud Sök 1 dl Bostongurka Sök 300 g Kokt skinka Sök 1 burk Ananas Sök 4 st Ägg Sök 1 kg Räkor Sök 300 g Lax Sök 1 burk Fetaost Sök 1 knippe Rädisor Sök 3 st Tomater Sök 1 st Gurka Sök 1 burk Mandariner Sök 10 st Köttbullar Sök 1 hg Rökt skinka Sök 1 dl Vispgrädde Sök 1 dl Pepparrot Sök 1 st Citron Sök 1 burk Svarta oliver Sök. 1Ingredienser, 2 port Kalorier Botten 10 skivor Jättefranska Sök Fyllning 1 pkt Gräddleverpasta Sök 2 dl Gräddfil Sök 250 g Saltrulle Sök 1 msk Bostongurka Sök För att hålla gurkan på plats 1 burk Majonnäs Sök Garnering 1 st Gurka Sök 10 skivor Gouda ost Sök 10 skivor Kokt skinka Sök 5 st Ananas Sök 5 st Cocktailtomater Sök Topp dekorering Gräslök Sök. 1Ingredienser, 10 port Kalorier 150 g Gorgonzola Sök 10 st Soltorkade tomater Sök 1 dl Svarta oliver Sök 250 g Kvarg Sök 2 dl Lätt crème fraiche Sök 1 st Vitlöksklyfta Sök 1 dl Basilika Sök 1 dl Rucola Sök 9 skivor Landgångsbröd Sök Garnering 1 dl Kvarg Sök Rucola Sök Körsbärstomater Sök Svarta oliver Sök Parmaskinka Sök