Kummel broccoli recept

Halstrad kummel med blomkål och broccoli

Broccolipuré. Rostad broccoli och blomkål. Koka broccolin i saltat vatten tills den är riktigt mjuk. Häll av vattnet och mixa broccolin med smör

Farmors mat

Kummel med ärtpuré

Broccoli. Kummel är en fisk som jag inte tillagar så ofta men den är riktigt trevlig och tillsammans med lite goda tillbehör blir detta en härlig färgglad måltid

Tildas Kök och Vin

Ugnsrostad sparris och broccoli med citron och parmesan till smörstekt kolja

Att köra broccoli och sparris i ugnen såhär, med olivolja, salt och vitlök och sen bara pressa citron över är så oerhört gott

3 kockar 7 kids

Kockens tips med Johan Andersson – Halstrad kummel, variation på kål, blomkålsskum och kantareller

Här kommer ett litet recept där jag valt att använda kummelrygg tillsammans med lite olika texturer utav blomkål och broccoli

Vardag med Nordefors

Asiatisk buljong med lax, spenat & broccoli

Laxen går självklart att ersätta med annan fisk såsom torsk, kummel, sej. Lägg i broccolin och koka den precis nätt och jämnt mjuk

Katinkas Kitchen

Dagens recept: Fisk på grön bädd

Koka broccolin i lättsaltat vatten några minuter - spenaten behöver bara tinas och värmas om du använder djupfryst

Mat-adoran

Inspirationskväll med Cono Sur

Vitlöksbakad kummel med majs, habanero och kantareller. Biff med broccoli, chimchurri och silverlök. Vitlöksbakad kummel med majs, habanero och kantareller, Single Vineyard Chardonney 2015. Biff med broccoli, chimchurri och silverlök, Ocio 2013

Leva sunt

Torskrygg med ansjovissmör

Jag använder precis som han torskrygg eller kummel som vi båda är mycket förtjusta i. På den andra bilden ser du fisken med rostade rödbetor, kokt broccoli och kokt potatis

Katinkas Kitchen

Tillräckligt med kalcium utan mjölkprodukter

Broccoli - 41 mg. Kummel - 41 mg. 250 g broccoli. 51 mg Mangold - 51 mg Vitkål - 50 mg Russin - 50 mg Rättika - 50 mg Strömming - 50 mg Vitling - 50 mg Kikärtor (kokta) - 49 mg Apelsin - 46 mg Cashewnötter - 45 mg Aprikoser (torkade) - 45 mg Vaxbönor - 45 mg Gröna bönor - 44 mg Kumquat - 44 mg Vitt vin - 44 mg Röda vinbär - 43 mg Stenbitsrom - 43 mg Ål - 43 mg Surkål - 42 mg Broccoli - 41 mg Rädisor - 41 mg Flundra - 41 mg. 250 g broccoli

"Utan Allt" - Matblogg för allergiker

Notiser