För LCHF, ät inte medpasta till utan t. Har jag möjligen hittat den godaste pastasåsen ever. Den här är laddad med (håll i dig) chorizo, bacon, tomatpesto, paprika, champinjoner, färska tomater, lök, basilika, parmesan och pinjenötter
Rör även ned körsbärstomaterna, rödlöken och frukten lite snabbt och låt dem bli varma Blanda korven, grönsakerna, spenaten och frukten medpastan i stekpannan och rör ned hälften av dressingen
Genom lite grävande i lådor och skåp improviserade vi ihop en kryddig korvgryta. pasta. Korvgryta som funkar när du egentligen var sugen på kyckling 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 5 kryddiga korvar (chorizo och merguez) 1 röd paprika 1/3 färsk röd chili 1 gäng champinjoner 1 köttbuljongtärning 1 frp passerade tomater 2 dl vatten Salt, peppar, dragon och timjan Pasta Fräs klyftat gul köl, hackad vitlök, hackad chili, skivad korv, strimlad paprika, delade champinjoner. Låt puttra i 10-15 minuter och ät med t. Enkelt , Kött/Köttfärs/Kyckling , Pasta , Snabbt 1 gul lök. 5 kryddiga korvar
Häll av pastan när den är klar, på med såsen och korv/bacon samt toppa med riven ost. Igår var mitt kylskåp ett tomt gapande hål och likaså var min mage, men någonting har man ju ändå alltid hemma så efter lite rotande bestämde jag mig för att det fick bli en enkel pasta
