Kanske det blir något recept från boken framöver, vi får se, men så länge kan jag rekommendera ett recept på kryddig kyckling à la Indien som ni hittar HÄR
använd äggulan till majonnäs, omelett eller i en smoothie. Ingredienser Kryddiga nötter Receptet är för 1 burk (6 - 8 personer) med nötter 100 gram mandel 100 gram valnötter 100 gram cashewnötter 100 gram pekannötter 1 st äggvita 1 msk mald kanel 1 msk mald ingefära 1 msk mald kardemumma 1 tsk chilipulver Öka mängden chili om du vill ha ännu hetare smak
Med smak av kimchi, ett koreanskt tillbehör som är kryddigt i smaken och gjort på fermenterad kål. lax, räkor, rom, avokado, crabsticks, cream cheese, omelett, sesamfrön)
- Marinerade marockanska bönor Oslagbar bufférätt med kryddiga smaker av Nordafrika. - Frittatarutor med spenat och lax Italiensk omelett som kan fyllas med vad som helt och gärna serveras i små rutor
Servera med kryddig sås och en fräsch sallad. Omelett. Klart det gör. Men hur gör man det i verkligheten. Att minska på mängden kött i den vardagliga maten och äta vegetariskt även om ingen i familjen är vegetarian/vegan men nästan alla kan tänka sig att äta mer grönt
ex sallad och/eller kryddig italiensk korv. Frittata är en italiensk variant av omelett. Frittatan kan lätt varieras efter smak och säsong och i detta recept görs den på blomkål och zucchini
Det är direkt med en sötsyrlig ton med mycket mörka fruker och bär och en kryddig avslutning – det tenderar att vara lite för stort i munnen och är vad man skulle kunna säga endimensionellt, dvs det händer inte så mycket
Detta oavsett om det som står på bordet är omelett med fetaost, örter och gott bröd, grönsaksfritters, ratatouillekyckling, soppa, pasta, sallad, gratäng eller kryddiga fisktacos