Kruskakli recept

32 Spara
Grova tekakor med havregryn och kruskakli

Grova tekakor med havregryn och kruskakli

Igår blev det en sats tekakor, en lite grövre variant med havregryn och kruskakli, supergoda. 5 dl mjölk 2 1/2 dl fullkorns havregryn 50g smör 2 msk honung 50g jäst 1/2 dl kruskakli Vetemjöl special Gör så här. 1/2 dl kruskakli
11 Spara
Dinkelbröd med kruskakli

Dinkelbröd med kruskakli

Smula jästen och lös upp den i lite av vätskan. Tillsätt jästblandningen och resten av vattnet i de torra ingredienserna
2 Spara
Gott bröd med Kruskakli

Gott bröd med Kruskakli

1 dl kruskakli. 1 msk fiberhusk. 1 dl kruskakli. 1 msk fiberhusk. Ja men då har jag bakat lite igen då. ). Det blev en variant av mitt bröd med kanel & tranbär
2 Spara
Hälsobröd med kruskakli och blåbär

Hälsobröd med kruskakli och blåbär

Mal sesamfrön och solroskärnor i en mixer till mjöl. Blanda i kruskakli, linfrön, fiberhusk, salt och bakpulver
1 Spara
Frukostgifflar med yoghurt och kruskakli

Frukostgifflar med yoghurt och kruskakli

Tillsätt salt, olja, kruskakli, yoghurt och vetemjöl. 3 msk kruskakli. 1 ½ dl fil eller yoghurt. Smula jästen i en bunke, tillsätt fingervarmt vatten, 37 grader
3 Spara
Brytbröd med kruskakli

Brytbröd med kruskakli

75 g (ca 4 dl) kruskakli. 1 msk sirap. 75 g (ca 4 dl) kruskakli. 1 msk sirap. 75 g (ca 4 dl) kruskakli. 650 g (ca 1,2 l) lantbrödsmjöl 4 sädesslag
116 Spara
Baka knäckebröd utan kavel!

Baka knäckebröd utan kavel!

2 dl grov kruskakli 2 dl havrekli 2 dl sesamfrön 2 dl linfrö 2 dl solrosfrön 2 dl grovt rågmjöl 2 dl havregryn 1 dl hackade valnötter 1 tsk salt 7 dl vatten Gör såhär. 2 dl grov kruskakli. 2 dl grovt rågmjöl
119 Spara
Bröd i långpanna

Bröd i långpanna

rågsikt eller lantbrödsmjöl. 1 dl vetekli eller kruskakli. Mät upp grynen, kli och smör i en bakbunke. Koka upp vattnet och häll det över blandningen
39 Spara
Bästa nyttiga brödet

Bästa nyttiga brödet

Blanda linfrö, vetekross, kruskakli, solrosfrön och rågmjöl i en kastrull. ½ dl solrosfrön. 1 dl kruskakli
37 Spara
LCHF bröd

LCHF bröd

50 g jäst (osötad)2 dl vatten1 msk kallpressad rapsolja2 krm salt1 dl grahamsmjöl4 msk vetemjöl½ dl psylliumfrön½ dl pumpakärnor1 dl kruskakli1 dl linfrön1 dl solrosfrön1 dl rumsvarm yoghurt (10% fett)2 msk smör till formen. 1 dl grahamsmjöl. 1 dl kruskakli
28 Spara
Carinas hälsobröd

Carinas hälsobröd

2 dl kruskakli/vetekli/havrekli. Smula jästen i en bunke och lös upp jästen i lite av vattnet. Koka en gröt av havregryn, linfrön och 4 dl vatten i ca 2 minuter
24 Spara
Nyttigt och gott bröd

Nyttigt och gott bröd

Tillsätt honung, krossade linfrön, solrosfrön och kruskakli. ½ dl krossade linfrön. Forma till två bröd och klipp tre snitt i varje
17 Spara
Snabbaste limpan

Snabbaste limpan

1 dl kruskakli. 2 msk bikarbonat. 1 dl kruskakli. 2 msk bikarbonat. Om man inte har tid att ställa bröd på jäsning, men ändå vill ha en supergod hembakad macka till kvällsmat är det här världens bästa recept
17 Spara
Saftiga Scones med  keso, linfrön och solroskärnor på Amandas vis (utan vetemjöl)

Saftiga Scones med keso, linfrön och solroskärnor på Amandas vis (utan vetemjöl)

½ dl kruskakli. Pensla med lite vatten och strö över solroskärnor och linfrön. ½-1 dl solroskärnor. Sätt ugnen på 275 grader
16 Spara
Frökex med kardemumma och tankar om glutenfria fröbröd

Frökex med kardemumma och tankar om glutenfria fröbröd

Tyvärr finns även en del sorter som ger sig ut för att vara anpassade för LCHF/Paleo, ibland med innehåll av råg, havre eller kruskakli från vete
17 Spara
Ljust solrosbröd till bakmaskin

Ljust solrosbröd till bakmaskin

Ev ½ dl kruskakli. 1 tsk torrjäst. Häll ingredienserna i ovanstående ordning i bakmaskinen. Program. French. 1 tsk torrjäst
13 Spara
FRÖKNÄCKE

FRÖKNÄCKE

1 dl solroskärnor. 1/2 dl pumpafrön (kan bytas mot solroskärnor). 1/2 dl hela linfrön. 2 msk pofiber eller mandelmjöl alt kruskakli. Relaterat 1 dl solroskärnor. 1/2 dl pumpafrön (kan bytas mot solroskärnor). 1/2 dl hela linfrön. 2 msk pofiber eller mandelmjöl alt kruskakli
13 Spara
Mörkt bröd

Mörkt bröd

5 dl extra grovt rågmjöl. Ingredienserna blandas i en bunke och hälles därefter i en smord 2 liters brödform
4 Spara
Nyttiga frallor

Nyttiga frallor

Blanda i sirap, salt, linfrön, kruskakli, havregryn och dinkelmjöl. 2 dl kruskakli. 2 dl kruskakli. 50 g jäst
4 Spara
Mellangrovt snabbakat bröd

Mellangrovt snabbakat bröd

Rör runt och häll i rågflingor, kruskakli och grahamsmjöl. Lös jästen i saltet och tillsätt vatten, mjölk och sirap
4 Spara
Knäckebröd toppat med flingsalt

Knäckebröd toppat med flingsalt

vetekli)GarneringOlivoljaflingsalt Knäckebrödsburken är påfylld. Pensla knäckebröden lite lätt med olivolja och strö över lite flingsalt
3 Spara
Busfröbröd utan jäsning

Busfröbröd utan jäsning

1 dl kruskakli. 2 dl yoghurt eller fil. Sätt ugnen på 200 grader. Blanda alla torra ingredienser och tillsätt därefter yoghurten, mjölken, musten (eller ölet) och sirapen (eller lingonsylten)
0 Spara
Övernattenjästa baguetter med kruskakli

Övernattenjästa baguetter med kruskakli

Det blev mina vanliga baguetter fast med lite kruskakli i så att de blir lite nyttigare. 6 ärtstora bitar jäst6 dl ljummet (37grader) vatten3 tsk saltCa 12 -14 dl vetemjöl2 dl kruskakli 1 tsk bakpulver Gör så här. 2 dl kruskakli
27 Spara
Saftiga rödbetsbiffar

Saftiga rödbetsbiffar

Blanda ägg, kruskakli och kryddor i en stor skål/bunke. 1 dl kruskakli ( havregryn går också bra). 1 dl kruskakli ( havregryn går också bra)
26 Spara
Bovetebröd i långpanna

Bovetebröd i långpanna

1 dl kruskakli. Bovete är trots namnet inte ett sädesslag utan en glutenfri ört och är nära släkt med bla rabarber
24 Spara
lchf inspirerat bröd! Riktigt smaskigt

lchf inspirerat bröd! Riktigt smaskigt

Mixa först alla de övre ingredienserna till ett mjöl. Vispa sedan i hop de undre ingresienserna. Blanda ihop allt och häll i en avlång brödform klädd med bakplåtspapper
21 Spara
56kilos goda kesobröd LCHF

56kilos goda kesobröd LCHF

4 msk kruskakli *. 4 msk kruskakli *. Idag har jag bakat det goda omskrivande brödet. Tyckte brödet var gott och kommer absolut att baka det fler gånger
20 Spara
Pajdeg (matpaj/LCHF)

Pajdeg (matpaj/LCHF)

1 msk fiberhusk/kruskakli. 1 msk fiberhusk/kruskakli. Jag tycker om paj, och det är väldigt lämpligt att ha i matlådan med sig till jobbet
17 Spara
Potatisbröd med råg

Potatisbröd med råg

Fiberrika rågbullar med potatis24 bullar (kan även bakas ut som 2 limpor)250 g kokt potatis50 g smör eller margarin50 g jäst1 ägg2 msk sirap1 tsk salt5 dl mjölk1 dl kruskakli (ellerannan klisort)2 dl grovt rågmjölca 7-8 dl vetemjöl (känn på degen)Pensling. 1 dl kruskakli
15 Spara
Nyttiga GI frallor

Nyttiga GI frallor

3 dl kruskakli. Värm oljan och vattnet till fingervarmt. Blanda alla torra ingredienser, jag hade torrjäst
14 Spara
LCHF sesambröd

LCHF sesambröd

1 dl kruskakli. Vispa äggen hårt med elvisp. Smält smöret och blanda de torra ingredienserna. Rör försiktigt ner alltsammans i det vispade ägget
13 Spara
Nyttigt Matbröd

Nyttigt Matbröd

1 dl kruskakli. 1 dl kruskakli. Nyttigt Matbröd. Juli 18, 2015 14. 22. Tänkte dela med mig av detta super goda och nyttiga bröd jag bakade igår
13 Spara
Scones á la lchf

Scones á la lchf

1/2 dl kruskakli. 1/2 dl kruskakli. Min söndagsbild idag blir på nybakade scones. Eftersom jag undviker mjöl (nästan) helt nu så blir det enligt lchf
13 Spara
Gott fröbröd utan mjöl

Gott fröbröd utan mjöl

Vispa äggen riktigt pösigt under tiden som du blandar ihop kruskakli med linfrön, bär, osten, fröerna, fiberhusk, salt och bakpulver
12 Spara
Grötfrukost

Grötfrukost

Nyckeln visade sig som så många gånger förut vara ägg, den här gången i sällskap med kruskakli. Kruskakli är ju just spannmål och det är det vi brukar undvika
11 Spara
Cranks bullar

Cranks bullar

Blanda i matfett, salt, kruskakli, matbrödsmjöl och vetemjöl. 1 dl kruskakli. Koka vete- och rågkross i hälften av vattnet tills det blir mjukt, ca 5 minuter
11 Spara
Ljuvligaste knäcke på surdeg

Ljuvligaste knäcke på surdeg

Denna gång använde jag mig av linfrön/havssalt, sesamfrön/havssalt, svartpeppar/örtsalt, och slutligen kruskakli/vetemjöl/vanligt salt
10 Spara
LCHF Fröbullar

LCHF Fröbullar

½ dl kruskakli. Sätt ugnen på 200 grader. Häll sesamfrön och solroskärnor i en mixer och mixa till ett mjöl
10 Spara
LCHF "BRÖD"!!

LCHF "BRÖD"!!

1/2 dl kruskakli. 1/2 dl kruskakli. I perioder så har jag provat på att äta enligt LCHF metoden och det har funkat väldigt bra tycker jag
10 Spara
Långpannebröd

Långpannebröd

För att baka brödet behövs6 dl havregryn1 dl vetekli eller kruskakli50 gr smör eller margarin6 dl kokande vatten50 gr jäst2 dl vatten1 msk salt½ dl sirapca 12 dl vetemjöl special (jag använde mig av 4 dl vetemjöl och resten manitoba cream)Baka så härMät upp havgregrynen, kli och smör i en bakbunke. 1 dl vetekli eller kruskakli
10 Spara
Gott och nyttigt solrosbröd till bakmaskin

Gott och nyttigt solrosbröd till bakmaskin

3/4 dl kruskakli. Häll i alla ingredienser i bakmaskinen. Program. normal/basic. 1 1/3 tsk torrjäst för söta degar
9 Spara
Söndagens brödbak

Söndagens brödbak

Proteinbröd (1 limpa)4 lätt uppvispade ägg200 g kesella1 msk bakpulver60 g kruskakli (saknade detta så tog 110 g solrosfrön istället)50 g solrosfrö45 g psylliumfrö2 msk linfrö2-3 msk kokosolja (tog rapsolja - funkade fint)1
9 Spara
Kalljästa frukostbröd med apelsinsmak

Kalljästa frukostbröd med apelsinsmak

Tillsätt kruskakli, rågmjöl och vetemjöl lite i sänder. 2 dl kruskakli. Smula jäst i en bunke. Häll i Havredryck och rör tills jästen löst sig
9 Spara
Rågbullar

Rågbullar

Rågbullar ca 16 st 50 g Jäst 50 g Margarin eller smör 2 dl Mjölk 3 dl Vatten 2 Ägg 3 msk Mörk brödsirap 1½ tsk Salt 3 dl Grovt lantbrödsmjöl 1 dl Kruskakli 5 dl Fint rågmjöl 6-7 dl Vetemjöl (ev
9 Spara
Fylld köttfärslimpa med mozarella & tomat

Fylld köttfärslimpa med mozarella & tomat

½ dl kruskakli (eller ströbröd). Sätt ugnen på 200 grader. Blanda köttfärsen, ägget, ströbröd och kryddorna i en bunke
8 Spara
Matbröd med solros- och linfrön

Matbröd med solros- och linfrön

1 dl vetekli, går lika bra med havre- eller kruskakli. 1 dl vetekli, går lika bra med havre- eller kruskakli
8 Spara
Nyttiga kalljästa frallor, enklare blir det ej

Nyttiga kalljästa frallor, enklare blir det ej

1 dl kruskakli eko. 1 dl kruskakli eko. Gott, gott, gott. Kalljästa nyttiga frallor, 10-12 st. 25 gram jäst. 5 dl vatten
8 Spara
Proteinbröd!

Proteinbröd!

1dl kruskakli. 1dl kruskakli. Proteinbröd. Gokväll alla läsare. Idag har jag gjort mitt första proteinbröd Och det blev kanon
8 Spara
Fruktig filmjölkslimpa

Fruktig filmjölkslimpa

2 dl kruskakli. 2 dl kruskakli. Låt inte den långa ingredienslistan avskräcka – det här är verkligen tidernas smidigaste bröd att baka
7 Spara
Mumsigt bröd!

Mumsigt bröd!

1 dl kruskakli. 1 dl kruskakli. 1 dl kruskakli. 1 dl kruskakli. Ingredienser. 50 g färsk jäst. 2,5 dl vatten (37°c)
7 Spara
Kesobröd!

Kesobröd!

Blanda en halv dl kruskakli, en dl solrosfrön, en halv dl linfrön, en halv dl sesamfrön, en msk fiberhusk, en halv dl mandelmjöl, en tsk bakpulver i en bunke
7 Spara
Lite grövre surdegsfrallor

Lite grövre surdegsfrallor

75 g kruskakli. 75 g kruskakli. Goda frallor som gräddas snabbt på morgonen när de skall ätas. I de här hade jag både grahamssurdeg och en del grahamsmjöl
7 Spara
Lolans tekakor

Lolans tekakor

Slå den heta mjölken över havregrynen och kruskaklit. 3 msk kruskakli. Koka nästan upp mjölken. Slå den heta mjölken över havregrynen och kruskaklit
6 Spara
Nyttig limpa

Nyttig limpa

1 1/2 dl kruskakli. 1 1/2 dl kruskakli. Nyttig limpa. 4 dl filmjölk. 1/2 dl mörk sirap. 1 dl grovhackade cashewnötter
6 Spara
Snabbaste limpan

Snabbaste limpan

1 dl kruskakli. 1 dl kruskakli. En blogg som jag följer är söta saker. Där hittade jag ett recept på en snabb limpa för ett tag sen
6 Spara
Bacon & purjolökspaj

Bacon & purjolökspaj

1/2 dl kruskakli. 1/2 dl kruskakli. Receptet för pajdegen är från LagaLätt - mars 2010. För 6 personer. Pajdegen
5 Spara
Långpannebröd med extra protein

Långpannebröd med extra protein

1 dl kruskakli. Idag har jag haft bakdag när jag kom hem från jobbet och träningen. Det har blivit 2 sorters bröd och goda muffins
5 Spara
Mumsig glutenfri Medelhavsfocaccia

Mumsig glutenfri Medelhavsfocaccia

1 liten burk keso (250 gram)6 äggDrygt 1,5 dl kokosnötmjöl 2 msk fiberhusk8 msk kruskakli 4 tsk bakpulver4 msk smält smör1 krm salt1 tsk torkad timjan12 st svarta urkärnade kalamataoliver1/2 rödlök4 gula och röda körsbärstomaterfetaostfärsk timjan
5 Spara
Ett ljust luftigt LCHF-bröd

Ett ljust luftigt LCHF-bröd

Mixa sesamfrön och kruskakli till mjöl. 4 msk kruskakli. 4 msk kruskakli. Det finns tillfällen när man är riktigt sugen på en smörgås eller när man bara måste äta något snabbt
5 Spara
Julgransbröd

Julgransbröd

Blanda kallt vatten, smulad jäst, socker, olja och nästan allt mjöl och kruskakli i en köksmaskin. ca 20 Bullar5 dl vatten25 g jäst2 msk råsocker½ dl olivolja4 dl vetemjöl 1dl kruskakli6,5 dl vetemjöl special2 tsk saltPenslingäggsesamfrönGör så här. 1dl kruskakli
5 Spara
Grova bullar

Grova bullar

Smula jästen i en skål och häll i krossröran, blanda ner salt, olja och kruskakli. Grova bullar  15-20 stycken5 dl vatten1 dl vetekross1 dl rågkross50 g jäst1 tsk salt½ dl neutral olja1 dl kruskakli9 dl vetemjölBlanda hälften av vattnet med råg- och vetekross och låt det småputtra 5 minuter
5 Spara
Lättbakat gott bröd

Lättbakat gott bröd

Tillsätt olja, salt, kummin, linfrö, solroskärnor, kruskakli och ca 6 dl av mjölet och arbeta väl. 1 dl kruskakli
5 Spara
Läckert grovbröd

Läckert grovbröd

1 dl kruskakli. Dag 1. Mät upp alla de torra ingredienserna samt sirapen i en bunke. Koka upp vattnet och häll det hett över ingredienserna
5 Spara
Godaste brödet!

Godaste brödet!

1 dl kruskakli. Blanda alla ingredienser till en gröt. Dela upp i 2 bakpappersklädda långformar och grädda i 150-175 grader i ca 2 timmar
4 Spara
Bröd med Fänkål

Bröd med Fänkål

1 dl kruskakli. 1 dl kruskakli. 1 dl kruskakli. 1 dl kruskakli. Ingredienser. 50 g färsk jäst. 2,5 dl vatten (37°c)
4 Spara
Glutenfritt äggbröd / proteinbröd / fröbröd

Glutenfritt äggbröd / proteinbröd / fröbröd

Eftersom både LCHF och Paleo i grunden är helt utan spannmål, så blir det förvirrande när det bakas och säljs glutenhaltigt bröd i butik och skrivs recept på LCHF-bröd med kruskakli på olika håll
4 Spara
Kruskafrallor

Kruskafrallor

Tillsätt sedan resten av vattnet, salt, sirap, kruskakli, rågsikt och vetemjöl. 1 dl kruskakli. 1 dl kruskakli
4 Spara
Sirapslimpa

Sirapslimpa

1 dl kruskakli. 1 dl kruskakli. Det finns bröd - och så finns det bröd. Jag älskar att fixa och trixa med glutenfria varianter, för ärligt talat mår min mage bäst utav det
4 Spara
Keso & morotsbröd

Keso & morotsbröd

5 dl kruskakli 5 dl grahamsmjöl ca 2 dl vetemjöl 1 riven morot 1. 5 dl kruskakli. Detta receptet kommer härifrån
4 Spara
Rosta din egen Müsli

Rosta din egen Müsli

1 liter havregryn & råggryn (totalt 1 l)1 dl linfrö1 dl kruskakli 1 dl mandel (eller hasselnöt)1 dl pumpafrö (eller solrosfrö)15 torkade aprikoser1 dl russin1 dl berberisbär 1 krm salt(honung)Sätt ugnen på 225 grader. 1 dl kruskakli
4 Spara
Grahams och kardemummaskorpor

Grahams och kardemummaskorpor

Tillsätt därefter grahamsmjöl, kruskakli och kardemumma och blanda till en jämn "smet". 1 dl kruskakli
4 Spara
Solroskakor

Solroskakor

1 dl vetekli eller kruskakli. Blanda rumsvarmt margarin, socker, farinsocker, ägg och vaniljsocker i en bunke