Kruskakli solrosfrö recept

Dinkelbröd med kruskakli

1 dl kruskakli. 2 msk rostade solrosfrön. Blanda alla torra ingredienser i en matberedare eller bunke. Värm vattnet till 37°C

Matklubben.nu

Gott bröd med Kruskakli

ev lite pumpakärnor/solrosfrö till topping. Toppa ev med pumpakärnor och/eller solrosfrön. 1 dl kruskakli

RosaChoklad

2 dl grov kruskakli 2 dl havrekli 2 dl sesamfrön 2 dl linfrö 2 dl solrosfrön 2 dl grovt rågmjöl 2 dl havregryn 1 dl hackade valnötter 1 tsk salt 7 dl vatten Gör såhär. 2 dl grov kruskakli. 2 dl solrosfrön

En sida om god mat i allmänhet

Bästa nyttiga brödet

Blanda linfrö, vetekross, kruskakli, solrosfrön och rågmjöl i en kastrull. ½ dl solrosfrön. 1 dl kruskakli

Milda.se

Nyttigt och gott bröd

Tillsätt honung, krossade linfrön, solrosfrön och kruskakli. 1 dl solrosfrön. 3 msk kruskakli. Smula jästen och lös upp den i vattnet

Matklubben.nu

LCHF bröd

50 g jäst (osötad)2 dl vatten1 msk kallpressad rapsolja2 krm salt1 dl grahamsmjöl4 msk vetemjöl½ dl psylliumfrön½ dl pumpakärnor1 dl kruskakli1 dl linfrön1 dl solrosfrön1 dl rumsvarm yoghurt (10% fett)2 msk smör till formen. 1 dl kruskakli. 1 dl solrosfrön

Mor-Mia´s

Carinas hälsobröd

1 dl solrosfrö. 2 dl kruskakli/vetekli/havrekli. Smula jästen i en bunke och lös upp jästen i lite av vattnet

Matklubben.nu

LCHF sesambröd

solrosfrö. 1 dl kruskakli. Vispa äggen hårt med elvisp. Smält smöret och blanda de torra ingredienserna. Rör försiktigt ner alltsammans i det vispade ägget

Matklubben.nu

Gott och nyttigt solrosbröd till bakmaskin

½ dl solrosfrön. 3/4 dl kruskakli. Häll i alla ingredienser i bakmaskinen. Program. normal/basic. 1 1/3 tsk torrjäst för söta degar

Matklubben.nu

Mörkt bröd

Ingredienserna blandas i en bunke och hälles därefter i en smord 2 liters brödform. Ingen jäsning. Sätt i kall ugn gräddas i 175 g i ca 2 timmar längst ner i ugnen

Matklubben.nu

Kesotekakor!

Knäck 4st ägg i en skål, blanda i 225 gram keso, 2 dl kruskakli, en dl solrosfrön, en dl hela linfrön, en halv dl chiafrön, en halv dl mandelmjöl, en halv dl skalade sesamfrön, 1tsk bakpulver (kan uteslutas) 2 msk fiberhusk, 1 1/2 tsk salt. 2 dl kruskakli