Kruskakli sesamfrön recept

Baka knäckebröd utan kavel!

2 dl grov kruskakli 2 dl havrekli 2 dl sesamfrön 2 dl linfrö 2 dl solrosfrön 2 dl grovt rågmjöl 2 dl havregryn 1 dl hackade valnötter 1 tsk salt 7 dl vatten Gör såhär. 2 dl grov kruskakli. 2 dl sesamfrön
lchf inspirerat bröd! Riktigt smaskigt

lchf inspirerat bröd! Riktigt smaskigt

Mixa först alla de övre ingredienserna till ett mjöl. Vispa sedan i hop de undre ingresienserna. Blanda ihop allt och häll i en avlång brödform klädd med bakplåtspapper
Pajdeg (matpaj/LCHF)

Pajdeg (matpaj/LCHF)

0,5 dl skalade sesamfrön. 1 msk fiberhusk/kruskakli. 0,5 dl skalade sesamfrön. 0,5 dl skalade sesamfrön. 1 msk fiberhusk/kruskakli. 0,5 dl skalade sesamfrön
LCHF sesambröd

LCHF sesambröd

Toppa med sesamfrön. 1 dl kruskakli. Vispa äggen hårt med elvisp. Smält smöret och blanda de torra ingredienserna
Kesotekakor!

Kesotekakor!

Knäck 4st ägg i en skål, blanda i 225 gram keso, 2 dl kruskakli, en dl solrosfrön, en dl hela linfrön, en halv dl chiafrön, en halv dl mandelmjöl, en halv dl skalade sesamfrön, 1tsk bakpulver (kan uteslutas) 2 msk fiberhusk, 1 1/2 tsk salt. 2 dl kruskakli
Gott fröbröd utan mjöl

Gott fröbröd utan mjöl

Vispa äggen riktigt pösigt under tiden som du blandar ihop kruskakli med linfrön, bär, osten, fröerna, fiberhusk, salt och bakpulver
FRÖKNÄCKE

FRÖKNÄCKE

1 dl sesamfrön. 2 msk pofiber eller mandelmjöl alt kruskakli. 1 dl sesamfrön. 2 msk pofiber eller mandelmjöl alt kruskakli
Scones á la lchf

Scones á la lchf

Mixa mandel, valnötter och sesamfrön till ett mjöl. 1/2 dl kruskakli. 50 g sesamfrön. 25 g hela sesamfrön. Min söndagsbild idag blir på nybakade scones
Proteinbröd!

Proteinbröd!

1dl kruskakli. 1dl kruskakli. Proteinbröd. Gokväll alla läsare. Idag har jag gjort mitt första proteinbröd Och det blev kanon
LCHF "BRÖD"!!

LCHF "BRÖD"!!

Mal sesamfrön och solroskärnor i en mixer eller blender. 0,5 dl sesamfrön. 1/2 dl kruskakli. 0,5 dl sesamfrön. 1/2 dl kruskakli
Ljuvligaste knäcke på surdeg

Ljuvligaste knäcke på surdeg

Denna gång använde jag mig av linfrön/havssalt, sesamfrön/havssalt, svartpeppar/örtsalt, och slutligen kruskakli/vetemjöl/vanligt salt
LCHF Fröbullar

LCHF Fröbullar

½ dl kruskakli. Häll sesamfrön och solroskärnor i en mixer och mixa till ett mjöl. 1 dl skalade sesamfrön
Mumsigt bröd med lite kolhydrater

Mumsigt bröd med lite kolhydrater

50g kruskakli. Mixa de torra ingredienserna till "mjöl" i en mixer. blanda övriga ingredienser med "mjölet" och häll i en avlång form klädd med bakplåtspapper
Godaste brödet!

Godaste brödet!

1 dl kruskakli. 1/2 dl sesamfrön. Blanda alla ingredienser till en gröt. Dela upp i 2 bakpappersklädda långformar och grädda i 150-175 grader i ca 2 timmar
Lax- och räkpaj

Lax- och räkpaj

Kör mandelmjöl och sesamfrön några varv i matberedaren. 1/2 dl skalade sesamfrön. 1 msk kruskakli. 1/2 dl skalade sesamfrön. 1 msk kruskakli

Snabbt knäckebröd

2 dl grov kruskakli. 2 dl sesamfrön. Blanda alla torra ingredienser och töm i vattnet. Blanda ordentligt och låt degen sväll ca 15 min