Kruska recept

31 Spara
Mumsigt bröd

Mumsigt bröd

50 g kruska kli, fibrex eller fiberhusk. 50 g kruska kli, fibrex eller fiberhusk. Gör ditt eget bröd. Här är ett populärt recept på ett mumsigt bröd
24 Spara
lchf inspirerat bröd! Riktigt smaskigt

lchf inspirerat bröd! Riktigt smaskigt

50 g kruska kli. Mixa först alla de övre ingredienserna till ett mjöl. Vispa sedan i hop de undre ingresienserna
9 Spara
Bästa lchf-brödet jag ätit hittills

Bästa lchf-brödet jag ätit hittills

* 6 ägg* 5 dl grädde* 1 dl havremjölk* 150 g riven ost* 3 dl pofiber* 1 dl kruska kli* 0. Idag har jag bakat ett kanongott bröd
11 Spara
Pizzadeg - för en tunn botten

Pizzadeg - för en tunn botten

PizzadegIngredienser (6 Pizzor)1 pkt jäst10 dl vetemjöl2 msk olivolja1 msk salt 2 msk kruska kli3 1/2 dl iskallt vattenGör så här. 2 msk kruska kli
8 Spara
Susas smoothie

Susas smoothie

1-3 msk vete/kruska/havre-kli el vetegroddar. Knäck ner äggen i blendern (+kliet om du valt det). Ha i de halvfrusna jordgubbarna, avocadon
0 Spara

Kruska

Servera Kruska med mjölk eller filmjölk, eventuellt också äppelmos. 2 dl Kungsörnen Kruskakli1 dl AXA Havregryn1 dl russin
3 Spara

Kruskabröd med frukt

Kavla ut degen så att den passar en stor långpanna, olja långpannan med olivolja och lägg ner degen, pensla med lite olja ovanpå och strö över lite kruska eller blandade frön
1 Spara

Läckra buffébullar

Blanda mjöl och kruska i en stor bunke, rör ner salt, ev fänkål och torrjäst eller lös upp jästen i lite fingervarmt vatten