½ dl krossatbovete. Blanda havre, frön, bovete och salt med det kokande vattnen. Igår hittade jag på ett nytt knäckebrödsrecept som blev förvånadsvärt gott
Istället krossade jag några av mina favvo- glutenfria "knäckebröd" på bovete i min lilla mortel. 3-4 st boveteknäckebröd, mortlade1 dl mjölk. 3-4 st bovete
½ dl krossatbovete. Blanda kikärtorna med frö, havre, bovete, kummin och salt. Jag har haft mycket tid för mig själv denna helgen och resultatet är träningsvärk och nya knäckebröd
När knäckebröden är färdiga ska de kännas torra och spröda. Skölj bovetet enligt förpackningens anvisningar, häll ner i en bunke med övriga torra ingredienser och tillsätt olivoljan