Kostfiber vad är de egentligen. Här kommer en sammanfattning om kostfiber och dess för- och nackdelar, samt hur kroppen fungerar vid intag av de vattenlösliga och olösliga kostfibrerna
2 msk psyllium kostfiber/fiberhusk. Hittade ett recept som jag modifierade något först pga av ett misstag då jag tog rismjöl istället för durramjöl + hade i sånt som jag tycker om såsom frön och tranbärspulver
Chiafrön är rika på protein, antioxidanter, omega-3 fettsyror, mineraler och kostfiber och har beskrivits som ett bland de mest funktionella och näringsrika livsmedlen på vår planet
Omega 3 och kostfiber. Chia fresca är en näringsrik dryck rik på omega-3 och kostfiber. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
Rågbröd är en riktig kostfiberkälla som ökar mättnadskänsla. Rågbröd innehåller också långsamma kolhydrater som likaså kostfiberna gör att man känner sig mätt väldigt längre
Hampafröna ger köttbullarna en fyllighet och rikhet på omega-3, kostfiber och protein. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
Hampafröna ger köttbullarna en fyllighet och rikhet på omega-3, kostfiber och protein. KampanjerFebruarikampanjerHolistic + bonusUrtekram nötter & bär -15%Healthwell pulver -20%Nonique -20%Allevo -15%Alpha Plus + bonusFyndhörnan
Omega 3 och kostfiber. Chia fresca är en näringsrik dryck rik på omega-3 och kostfiber. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
