Servera den kokosgratinerade koljan med ris, grönsaker och limeklyftor. Skär limen i klyftor. Kolja. 539 kcal, 36 g protein, 17 g fett, 57 g kolhydrater 600 g Koljafile. 5 st Lime
Börja med att pressa lime och riva ingefära och lägg det i en kastrull. 2 st lime. 400 g kolja. 2 st lime. Pressa över 2 st lime och rör om. 2 st lime. 400 g kolja. 2 st lime
Finhacka dillen och blanda den med öl och limesaft i en bunke. 600 g vit fiskfilé skuren i bitar (ca 12 bitar) av t ex torsk eller kolja. 2 lime - pressad saft. 600 g vit fiskfilé skuren i bitar (ca 12 bitar) av t ex torsk eller kolja. 2 lime - pressad saft
Salta, peppra och pressa över saften från en lime. 800 g kolja (eller torsk). 1 lime. 800 g kolja. 1 lime. Vit fisk är ju väldigt gott som den är med bara salt och peppar men att lägga den i en smakrik gryta som jag gjorde igår blir också väldigt gott
Det går även bra att göra den på någon fisk såsom lax, torsk, sej, vitling, kolja, kummel. Tillsätt ingefäran och hälften av chilin och låt fräsa helt kort innan du tillsätter även limebladen och currypasten
Sejfilé (kolja och torsk funkar lika bra). 1 pressad lime. 1 pressad lime. Riktig pub-mat ,fast hemma. Jag har ingen fritös så jag friterade i en vanlig kastrull, använde dock en digital termometer för att ha koll på temperaturen
Servera med ris, sweet chilisås, limeklyftor och sallad. 500 g upptinad vit fisk, ex-vis torskblock eller kolja. 1 lime i klyftor. 500 g upptinad vit fisk, ex-vis torskblock eller kolja. 1 lime i klyftor
