Kolja lätt recept

Ugnskokt kolja med vitt vin, grädde och citron

långt ifrån de torra ugnsanrättningar jag och många med mig varit lite lätt missnöjda med under åren (kom igen, erkänn

SMASKENS.NU

Kolja i kokossås med blomkålsris

Salta och peppra koljafiléerna lite lätt och lägg dem i en ugnsfast form. Kolja i kokossås. Servera blomkålsriset tillsammans med kolja i kokossås

MatHem

Chevregratinerad kolja med örtgratäng

Trippelpanera koljan. Stek den panerade koljan i smör, på medelvärme i ca 5 minuter, vänd. 3 koljafiléer. 2 dl lätt crème fraiche smaksatt med tomat o basilika. 2 dl lätt crème fraiche smaksatt med paprika o chilli

Matklubben.nu

Ugnsbakad kolja med chermoula och tomatsallad

Lägg fiskfiléerna i en ugnsfast form och krydda lite lätt med salt. 600 g Koljafile. 1. Sätt ugnen på 175 grader

MatHem

Kolja med pesto & tomat

Dessutom går det nästan inte att hitta ett lättare fiskrecept. Här är det kolja, men det går lika bra med annan vit fisk, som torsk

Vin mat & Alsace

Kolja i tomatsås med grönsaker och fetaost- och ärtdipp

Igår gjorde jag en lätt och fräsch fiskrätt med kolja som blev himla god. Skär koljan i mindre bitar, salta och lägg i tomatsåsen

Mat och odla

Stekt kolja med betsallad och spenat

ställ dem i ugnen i 45 minuter så att man lätt kan sätta en matkniv igenom. 2 filéer kolja. Salladen. sätt ugnen på 190 grader

Matklubben.nu

Kolja i kokossås med blomkålsris

Salta och peppra koljafiléerna lite lätt och lägg dem i en ugnsfast form. Kolja i kokossås. Servera blomkålsriset tillsammans med kolja i kokossås

Tasteline

Enkelstekt kolja med frästa ärtor och smörslungad fänkål

Två tomma magar som möts kan lätt resultera i irritation. Vi köpte därför kolja, för snabbheten och husfridens skull

Matmania

Kolja med spenat och pocherat ägg

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 100 gram babyspenat 0 st salt 1 nypa(or) muskotnöt, malen 75 gram koljafiléer 2,5 dl mellanmjölk 1 st ägg 1 msk crème fraiche , lätt 0,5 st salladslök(ar) , finhackad 1 skvätt citron(er) 0 st svartpeppar Köp receptet Näringsvärde Kcal

www.tasteline.com

Tomatbakad Kolja

Tina fisken lätt, skär den eventuellt i fyra bitar. Lägg dem i en ugnsfast form och toppa med tomathacket, vitlöken, oliverna, sardellerna, basilikan och ringla över lite olivolja

Findus

Kolja i ugn med wasabi och limesås samt smörstekt fänkål och blomkål

Den ska vara vit i mitten och dela sig lätt är man känner med en gaffel. Hade kolja i frysen som jag äntligen fick chans att tillaga

Tjockkocken

Fisksoppa på lätt sätt

kolja eller sej. Skölj de färska fiskfiléerna eller tina de djupfrysta. Skär fisken i bitar. Skala morötter, potatis och palsternacka

Milda.se

Potatissoppa med kolja

Häll ner smeten i grytan och koka lätt under omrörning någon minut. Krämig och mättande potatissoppa med kolja

Kockisen

Risotto Milanese med panerad & smörstekt kolja

Tillsätt saffran i slutet av koktiden, blanda gärna ut den med lite buljong innan så löser den sig lite lättare

á la Linda

Smörrebröd med frasig kolja och kaprismajonnäs

en med vetemjöl, en med lätt uppvispat ägg och en med ströbröd. Salta och peppra mjölet lätt. 400 g Koljafile

MatHem

Fisk räkor blomkål spenat

torsk, kummel, sej, kolja, lax…. Lämna bottensatsen som består av brända mjölkrester och får en lätt besk smak – använd det goda aromatiska klarade smöret

Katinkas Kitchen

Fisk med curry och apelsin

filé av kolja, torsk eller sej. Salta mycket lätt med ½ tsk salt. 1. Skär bort alla småben på fisken och skär den i mindre bitar

Svt