Kokta ärtor recept

Bönor, Ärtor & Linser

Bönor, Ärtor & Linser

Om du rostar koktakikärtor i en stekpanna och saltar lite så får du riktigt goda snacks. Kokta bönor kan även marineras och fungerar då som tilltugg eller som tillbehör till mat
Stuvade Ärtor & Morötter

Stuvade Ärtor & Morötter

Tillsätt ärtorna och morötterna rör om försiktigt. 680 g ärtor och morötter. Smält smör i en kastrull, tillsätt vetemjöl, rör ordentligt så du inte bränner det
‘MYNTADE’ ÄRTOR MED FETAOST

‘MYNTADE’ ÄRTOR MED FETAOST

Jag har fått många bra recept och tips ur boken LCHF för tjejer av Cathrine Schück och det som jag testat senast är ärter smaksatta med mynta och citron samt fetaost
Koka soppa på en spik

Koka soppa på en spik

Planera i förväg för att hinna blötlägga ärtorna och när det sedan är klart ska soppan dessutom koka länge – usch nej tack
Laxpasta med bacon och ärtor

Laxpasta med bacon och ärtor

Vi har skafferi-, kyl- och frysrensning här hemma och då gjorde vi en pasta med lax, bacon och ärtor och det var en succé
Snabb kycklinggryta med gröna ärtor

Snabb kycklinggryta med gröna ärtor

Koka ris enligt anvisning på paketet och koka upp en kastrull med lättsaltat vatten till ärtorna. Tina ärtorna i lite vatten i en kastrull på spisen
Pasta med sås på bacon och gröna ärtor

Pasta med sås på bacon och gröna ärtor

Tillsätt de frysta ärtorna i pannan. 1-2 paket bacon150 g parmesanostsaltsvartpeppar400g pastaolivoljasmör300g frysta ärtor4 tsk creme fraiche1 citronDela baconet i mindre bitar. 300g frysta ärtor
Linsgryta med Broccoli, Ärtor och Tahini

Linsgryta med Broccoli, Ärtor och Tahini

Här kombineras röda linser med broccoli, ärtor och kryddor som gurkmeja, ingefära och spiskummin. Tillsätt alla kryddor, broccoli, ärtor och tamari