Koka sötpotatis recept

3 Spara
Sötpotatisbröd

Sötpotatisbröd

Koka upp rikligt med vatten och salta. Sötpotatispuré. Ångkoka tills bitarna är mjuka. Skala och tärna sötpotatisen
42 Spara
Sötpotatis soppa med fetaost & lufttorkad skinka

Sötpotatis soppa med fetaost & lufttorkad skinka

Skala sötpotatisen och skär i mindre bitar. Fräs löken mjuk i en kastrull, tilsätt vatten, buljongtärningar och sötpotatis
16 Spara
Sötpotatis i panna

Sötpotatis i panna

Låt det koka sakta i 10 minuter. 800 g sötpotatis, skalad och strimlad. Gör så här. Hetta upp smöret i en kastrull
16 Spara
Pankopanerad sötpotatis

Pankopanerad sötpotatis

Koka upp vatten i en kastrull och koka sötpotatisskivorna några minuter. Det var en rätt med pankofriterad sötpotatis, aubergine och pumpa
11 Spara
Bakad sötpotatis med fetaoströra och frästa kikärtor

Bakad sötpotatis med fetaoströra och frästa kikärtor

Bakad sötpotatis. Bakad sötpotatis. Ta ut sötpotatisarna och skär ett snitt i varje potatis. Lägg sötpotatisarna på en bakplåtsklädd plåt och baka i ugnen ca 50-60 min. 4 st Sötpotatis
6 Spara
Sötpotatis Mos

Sötpotatis Mos

Värm vatten i en kastrull och koka sötpotatisen tills den känns mjuk när du sätter gaffeln i den. Mosa sötpotatisen med en klick smör och senapen
5 Spara
Grillad sötpotatis

Grillad sötpotatis

Jag har sett flera olika tillagningssätt men vi brukar skala potatisen, koka den nästan klar och låta den svalna lite
4 Spara
Lax, sötpotatis & grönkålsmousse

Lax, sötpotatis & grönkålsmousse

Koka den i saltat vatten tills den är helt mjuk, det tar lite längre tid än man kan tro – grönkål är som sagt ganska tuff i konsistensen och det är just därför jag tycker den blir så fantastisk som mousse eller om man vill kalla det puré
4 Spara
Ugnsbakad sötpotatis med köttfärs

Ugnsbakad sötpotatis med köttfärs

Häromkvällen när det kändes som att jag skulle bli tvungen att koka soppa på en spik eftersom jag inte planerat någon middag, så kom jag på att jag ju hade lite sötpotatis
3 Spara
Persiljakryddade sötpotatis

Persiljakryddade sötpotatis

4 st Sötpotatis. Sätt på ugnen på 200 grader. Skär potatisen i halvor. Rosta ihop med hälften av kikärtsburken
3 Spara
Grillad sötpotatis med steka champinjoner och parmesansås

Grillad sötpotatis med steka champinjoner och parmesansås

Lägg i liten kastrull och slå över vattnet, låt koka upp fort och häll sedan av vattnet genom durkslag
3 Spara
Sötpotatis som i Marocko

Sötpotatis som i Marocko

Koka sakta under lock tills potatisen är mjuk men inte mosig, i cirka 10 minuter. Skala potatisen och skär i grova bitar
3 Spara
Rostad sötpotatis med quinoasallad

Rostad sötpotatis med quinoasallad

Koka quinoan enligt förpackningens anvisningar med lägg ner buljongtärningen när vattnet kokar. Skär sötpotatisen i tärningar och lägg dem på en stor plåt
3 Spara
Stekt sötpotatis

Stekt sötpotatis

Sötpotatis är en ört som endast är mycket avlägset besläktad med vanlig potatis (de tillhör samma ordning Solanales)
3 Spara
Sötpotatis och kokossoppa

Sötpotatis och kokossoppa

På kvällen efter en hård dags arbete, gjorde mamma upp eld i spritköket, och kokade soppa på det som fanns att tillgå
2 Spara
Bakad sötpotatis med rostbiff & bönsalsa

Bakad sötpotatis med rostbiff & bönsalsa

Under tiden gör du bönsalsan genom att skölja av bönorna och låta dem rinna av i ett durkslag (om du inte kokat dem själv)
2 Spara
Sötpotatis enchiladas med chipotle- och spenatsås

Sötpotatis enchiladas med chipotle- och spenatsås

Under tiden som sötpotatisen ångkokas kan du med fördel börja med såsen. Låt dessa koka på medelvärme och rör ofta om
1 Spara
Sötpotatis falafel

Sötpotatis falafel

Hittade receptet på dessa underbara sötpotatisfalafels hos. Sötpotatisfalafel. Fyll på med kikärtor, ägg och skalad delad sötpotatis och kör tills det är en jämn smet
0 Spara
Sötpotatis och laxgryta á India

Sötpotatis och laxgryta á India

Koka tills mjukt. Koka ihop tills laxen är klar och löken mjuk. En härlig söt indisk gryta med omega 3 från lax, protein från casewnötter, beta karoten från sötpotatis och bra egenskaper på matsmältningen har alla kryddor. 1 sötpotatis i bitar. Koka ihop och toppa med koriander, cashewnötter och pressa över 1 droppe citron eller lime. 1 sötpotatis i bitar
16 Spara
Sötpotatis i panna

Sötpotatis i panna

Låt det koka sakta i 10 minuter. 800 g sötpotatis, skalad och strimlad. Gör så här. Hetta upp smöret i en kastrull
2 Spara
Grekiska köttbullar/ Kreikkalaiset lihapullat

Grekiska köttbullar/ Kreikkalaiset lihapullat

koka tills de är genomkokta. Servera med sötpotatismos. Sötpotatismos. skala sötpotatisen och potatisarna och skär dem i bitar
0 Spara
Sötpotatis med chorizosås

Sötpotatis med chorizosås

Servera sötpotatisen med sås och sallad. Tillsätt grädde och koka ihop 3–4 min. 750 g sötpotatis. Sätt ugnen på 225°
0 Spara
Kyckling sötpotatis mangosalsa

Kyckling sötpotatis mangosalsa

Koka broccolin så den blir klar när kycklingen är klar. Sötpotatis lär dessutom vara särdeles nyttigt och lär kunna bidra till att sänka farligt kolesterol
45 Spara
Långlagad skinkstek i Crock pot med gräddsås och sötpotatis

Långlagad skinkstek i Crock pot med gräddsås och sötpotatis

Skär upp köttet och servera med den goda gräddsåsen, kokt broccoli och ugnsrostad sötpotatis. Jag körde en picnicbog i crockpoten under ca 6 timmar, gjorde en god gräddsås på skyn och ugnsbakade sötpotatis till. Sila först ner i en mindre kastrull och koka ner tills det bara är ca 1½ dl kvar
25 Spara
Hälleflundra med sötpotatis, sallad och pepparrotsås

Hälleflundra med sötpotatis, sallad och pepparrotsås

Låt koka ihop och smaka av med salt och vitpeppar. Skala sötpotatisen och skiva i centimeter tjocka skivor
20 Spara
Indisk gryta med linser och sötpotatis (Vegan)

Indisk gryta med linser och sötpotatis (Vegan)

Koka tills den blir mjuk. Blanda ihop tomatmixen och lökmixen i en kastrull och låt det koka up, ha i kryddorna
19 Spara
Fräsch sallad med svartkål, stekt sötpotatis, rostade valnötter, rårörda tranbär och hemmagjord senap

Fräsch sallad med svartkål, stekt sötpotatis, rostade valnötter, rårörda tranbär och hemmagjord senap

Koka upp några dl vatten som du slår över fröna i skålen så att det täcker. Sötpotatis. Skala sötpotatisen och använd en osthyvel, potatisskalare eller mandolin för att få tunna skivor
15 Spara
Oxfilé Provençale med råstekt sötpotatis

Oxfilé Provençale med råstekt sötpotatis

vanlig potatis eller sötpotatis eller både och. Skär av botten på sparrisarna och koka i 5 min i saltat vatten
14 Spara
Glutenfri pizzabotten på sötpotatis

Glutenfri pizzabotten på sötpotatis

Skala och koka därefter sötpotatisen och moroten, skär dem i mindre bitar så tar det kortare tid att koka
12 Spara
Dadelkaka med sötpotatis

Dadelkaka med sötpotatis

 Lägg bitar av skalad sötpotatis i en kastrull och koka tills den blir mjuk. Jo, en kaka med sötpotatis och färska dadlar
12 Spara
Currygryta med kyckling och sötpotatis

Currygryta med kyckling och sötpotatis

Till lunch åt vi en Currygryta med kyckling och sötpotatis. Skala sötpotatis och skär den och kycklingen i tärningar
9 Spara
Linsgryta med sötpotatis

Linsgryta med sötpotatis

Den här linsgrytan får en lite söt smak från sötpotatis och paprika, men sötman tar inte överhanden tack vare tomat och kokosmjölk
8 Spara
Ugnsbräserat lammbog med sötpotatis och bakade tomater.

Ugnsbräserat lammbog med sötpotatis och bakade tomater.

Skulle vätskan i formen med köttet koka bort under tiden så fyll på med hett vatten. Lammbog med benet kvar har långlagats i ugnen med örter och vin för en härligt mustig smak, till bogen serveras ugnsbakade tomater och rostade sötpotatishalvor
8 Spara
Torsk med Citron och Persiljesmör (el nordiskt örtsmör), rostad sötpotatis & smörslungad sparris

Torsk med Citron och Persiljesmör (el nordiskt örtsmör), rostad sötpotatis & smörslungad sparris

Koka upp vatten och lägg i sparris.  2 st sötpotatisar (delas i halvor). Koka i max 2 minuter (al dente). 2 st sötpotatisar
7 Spara
Nyttiga brownies på sötpotatis

Nyttiga brownies på sötpotatis

Att baka på sötpotatis kan te sig märkligt men det blir riktigt gott. Brownies med sötpotatis2 ganska stora sötpotatisar 14 dadlar 1,5 dl mandelmjöl 1 dl bovetemjöl 4 msk kakao 3 msk honung lite salt Koka potatisen så den blir mjuk
6 Spara
Quinoasallad med sötpotatis och broccoli

Quinoasallad med sötpotatis och broccoli

Koka quinoa enligt anvisning på förpackningen under tiden. Valet föll på en favorit i form av ärtbiffar med vitlök & ingefära tillsammans med en magiskt god Quinoasallad med sötpotatis & broccoli
6 Spara
Kantarelltoast på sötpotatis // Sweet potato chanterelles toast

Kantarelltoast på sötpotatis // Sweet potato chanterelles toast

Addera crème fraîche, rör om och koka. Tvätta, torka och skala sötpotatisen. 1 st sötpotatis. Related 1 st sötpotatis
6 Spara
Smal tomatsoppa med linser och sötpotatis

Smal tomatsoppa med linser och sötpotatis

Skala och skär sötpotatis i bitar. Tillsätt resten av ingredienserna och låt koka 15 minuter. 400 g Sötpotatis
6 Spara
Oxfilé med rostad sötpotatis och hemlagad BEA

Oxfilé med rostad sötpotatis och hemlagad BEA

Koka upp ett kort vattenbad i en kastrull på spisen, placera en rostfi bunke ovanpå. Lite grillad sötpotatis till gör det lite roligt och självklart slår du bea
5 Spara
Currygryta med linser och sötpotatis

Currygryta med linser och sötpotatis

Slå på vattnet och koka upp. Sötman från sötpotatisen balanserar kryddorna perfekt och gör grytan till ett bra val när man vill äta något riktigt gott men samtidigt något riktigt nyttigt
4 Spara
Het pyttipanna med kikärtor och sötpotatis

Het pyttipanna med kikärtor och sötpotatis

Het pyttipanna gjord på sötpotatis och kikärtor. Het pyttipanna på sötpotatis och kikärtor. ugnsrostad sötpotatis
4 Spara
Entrécote Med Sötpotatis & Stekta Grönsaker

Entrécote Med Sötpotatis & Stekta Grönsaker

Skala och skär potatisen i kuber, Tillsätt vatten och salt i en kastrull och koka upp. Tillsätt sedan potatisen och koka tills dem mjuknar, häll av vattnet och pressa potatisen med en potatis Tillsätt därefter resten av ingredienserna och salta och peppra efter smak
4 Spara
Soppa med sötpotatis och rödbetor

Soppa med sötpotatis och rödbetor

Sötpotatis, morötter och rödbetor skalas och skivas i mindre skivor. 1 sötpotatis. Koka i ca 10 minuter. 1 sötpotatis
4 Spara
Grillad lammrygg med sallad på sötpotatis smaksatt med apelsin

Grillad lammrygg med sallad på sötpotatis smaksatt med apelsin

Tärna sötpotatisen grovt och vänd ner sötpotatis, rödlök, haricot vertes och apelsinfiléer i majonäsen
4 Spara
Tagine med sötpotatis och aprikoser

Tagine med sötpotatis och aprikoser

Koka tills potatisen är mjuka. Tagine har jag lagat förut och idag blev det ännu lyckat försök, tagine med sötpotatis och aprikoser
4 Spara
Ångad spätta med kokta rotfrukter

Ångad spätta med kokta rotfrukter

Koka rotfrukterna i vatten och tillsätt anis, salt, oregano, koriander, vinäger, färnkol och peppar. 4 st sötpotatis
3 Spara
Matig sallad med lax,räkor och sötpotatis

Matig sallad med lax,räkor och sötpotatis

Koka äggen och skär upp övriga ingredienser. Idag blev det en fräsch sallad med varmrökt lax, räkor och sötpotatis till middag
3 Spara
Linsgryta med sötpotatis, grönsaker och frukt

Linsgryta med sötpotatis, grönsaker och frukt

) Koka sedan i saltat vatten ca. Skrubba och trimma sötpotatisen och hacka i små kuber. (Låt skalet vara kvar då det innehåller mycket näring) Koka sedan även dessa i saltat vatten ca
3 Spara
Vegogryta med afrikanska smaker - med sötpotatis, morötter, kokosmjölk och cashewpasta

Vegogryta med afrikanska smaker - med sötpotatis, morötter, kokosmjölk och cashewpasta

Skala och tärna sötpotatis, potatis och morot. 700 g sötpotatis. 700 g sötpotatis. Jag tror bestämt att våren fått Let´s dance-fnatt och dansar tango
3 Spara
Soppa med palsternacka, potatis och sötpotatis

Soppa med palsternacka, potatis och sötpotatis

Koka tills grönsakerna har mjuknat. 200 g palsternackor100 g potatis100 g sötpotatis2 st gula lökarsmör att steka i1 dl röda linser8 dl grönsaksbuljong1⁄2 tsk salt1 1⁄2 dl torrt vitt vin1 tsk sambal oelek eller 1/2 tsk chiliflakes (kan uteslutas)1 dl crème fraichenågra skivor bröden
3 Spara
Tomatsoppa med sötpotatis

Tomatsoppa med sötpotatis

Skala och skär sötpotatisen i tärningar. 1 sötpotatis. Tillsätt resten av ingredienserna och låt koka i 15 minuter. 1 sötpotatis
2 Spara
Fluffiga plättar på ägg, sötpotatis, morot och kokos

Fluffiga plättar på ägg, sötpotatis, morot och kokos

Jo, man avslöjar såklart inte att de innehåller morötter, sötpotatis, ägg och kokos. Skala och tärna sötpotatis och morot
2 Spara
Rådjursbiffar med bakad sötpotatis, gräddsås, vitlökssås och kryddsmör

Rådjursbiffar med bakad sötpotatis, gräddsås, vitlökssås och kryddsmör

Red eller låt koka ihop. varje sötpotatis, lägg i en ugnsfast form. varje sötpotatis, lägg i en ugnsfast form
2 Spara
Het Curry med sötpotatis

Het Curry med sötpotatis

Koka riset enligt anvisning och gör curryn medan riset kokar. Skär sötpotatisen i sockerbitsstora kuber och moroten i något mindre bitar
2 Spara
Saffranscouscous med sötpotatis och grillad aubergine

Saffranscouscous med sötpotatis och grillad aubergine

När vattnet kokar, lägg i couscous och rör om. Saffrancouscous med sötpotatis och grillad aubergine. Skala och hacka sötpotatisen i sockerbitsstora kuber
2 Spara
Quinoasallad med BBQ-rostad sötpotatis

Quinoasallad med BBQ-rostad sötpotatis

Koka quinoan i buljong enl. Quinoasallad går att göra i en miljon olika varianter, från färska kalla sallader till varma kryddiga som i detta recept med sötpotatis som har den farligt goda kombinationen av sötma och hetta från bbq-sås och chiliflakes
2 Spara
Fläskytterfilé med sötpotatis

Fläskytterfilé med sötpotatis

Låt det koka ca 10 min. 3 st sötpotatis. Skala och skär potatis och lök i bitar. Fräs det i smör i en traktörpanna