Koka hälleflundra recept

Ugnskokt hälleflundra med god sås

Ugnskokt hälleflundra med god sås

Koka upp och låt småkoka under lock. Lägg hälleflundrafiléerna i en ugnssäker form. 5 filéer hälleflundra (200 g per person)
Hälleflundra med goda tillbehör!

Hälleflundra med goda tillbehör!

Koka på svag värme i tills blomkålen blivit mjuk. Koka rödbetorna ganska mjuka. Skala de i kallt rinnande vatten direkt när du kokat de färdiga
Hälleflundra med pepparrotsveloutée

Hälleflundra med pepparrotsveloutée

Smaka av med salt och peppar och låt koka svagt tills det är en tjock sås och sila den då. Hälleflundra med kanderad citron, pepparrotsveloutée, lök, fänkål och rädisa

himmelsk hälleflundra i helgen

Koka på svag värme i mjölk och grädde tills grönsakerna blivit mjuka. Så när jag igår stod vid fiskdisken och skulle planera helgens mat, låg tyvärr ingen Hjälmargös i disken men väl en hälleflundra och ropade till mig – gör något gott av mig
Gräddkokt hälleflundra

Gräddkokt hälleflundra

Koka potatisen med skal på. Köttig hälleflundra blandas med grädde, kantareller och het potatis. 500-600 gram hälleflundrafilé. 500-600 gram hälleflundrafilé
Hälleflundra i senapssås med räkberg

Hälleflundra i senapssås med räkberg

Kvällens middag bestod av en riktigt god hälleflundra i krämig god sås. Kram Kvällens middag bestod av en riktigt god hälleflundra i krämig god sås
Hälleflundra med Pommes Duchesse

Hälleflundra med Pommes Duchesse

Koka tills mosig konsistens. 500 gram Hälleflundra, filébitar. Koka i 25 minuter. Sila sedan av och koka samman fonden tills 1 dl återstår. 500 gram Hälleflundra, filébitar. 25 minuter Sila sedan av och koka samman fonden tills
Grillad Hälleflundra på planka

Grillad Hälleflundra på planka

Låt koka tills potatisen mjuknat. Hälleflundra en ljuvligt god fisk och grillad på planka blir den mycket välsmakande
Hälleflundra med vitvinssås

Hälleflundra med vitvinssås

Håll varm och låt stå och småkoka medan du lagar fisken så blir den bara godare. Skölj hälleflundra-bitarna
Pocherad hälleflundra med Beurre blanche

Pocherad hälleflundra med Beurre blanche

Koka upp alla ingredienser förutom fisken. Hälleflundra ligger i topp på den godaste fisk jag vet. Koka jordärtskockorna och potatisen mjuk