Koka broccoli recept

Koka broccoli

Koka broccoli

När vattnet kokat upp så läggs broccolin i. Skär broccolin i mindre buketter. Vänta tills det kokat upp och låt sen koka i 2-3 minuter. 2 buketter broccoli
Broccoli och morotsgratäng

Broccoli och morotsgratäng

Lägg dem i lättsaltat kokande vatten och låt den knappt bli mjukna. Broccoli, en liten grönsak som man antingen tycker om eller avskyr
BROCCOLI OCH ÄDELOSTPAJ

BROCCOLI OCH ÄDELOSTPAJ

Oj vad många år sen jag åt broccoli och ädelostpaj, det är ju så gott. Dela broccolin i mindre bitar. Bre ut broccoli och tomater i formen
BROCCOLI OCH INGEFÄRA SOPPA PÅ KOKOSMJÖK ( Mjölkfritt)

BROCCOLI OCH INGEFÄRA SOPPA PÅ KOKOSMJÖK ( Mjölkfritt)

250 gram broccoli. Koka dina röda linser i 10 minuter, jag använder kungmarkattas och de är 10-15 min och jag kokar då i 10 minuter och det blir perfekt. Häll sedan ner kokosmjölken, ingefäran, örtsaltet och vitpepparn i en kastrull och koka upp ordentligt så ingefäran får en god smak, Ca 7 minuter. När det har gått 4 minuter lägger du i linserna och broccolin. 250 gram broccoli
Broccoli och Blomkålsmos - LCHF - GI -

Broccoli och Blomkålsmos - LCHF - GI -

Låt koka tills grönsakerna är mjuka. Skär blomkål och broccoli i små bitar. 1 Broccoli huvud. Skär blomkål och broccoli i små bitar
Broccoli med färskost och vitlök

Broccoli med färskost och vitlök

Tillsätt grädde och färskost, koka ihop till en stuvning. Förra året fick Bibbi en kokbok av mig, Tommy Myllymäkis Grönsaker, tillbehör & Garnityr och förra veckan bjöd hon på en rätt därifrån, en riktig höjdare med broccoli, vitlök och färskost
Broccoli o blomkåls biffar

Broccoli o blomkåls biffar

200 g broccoli. koka detta i 12 min. 200 g broccoli. 2 pers. ca 1/2 huvud blomkål. 1/3 grönsaksbuljong. täck m vatten o salta
Broccoli med vitlök, chili och vitt vin

Broccoli med vitlök, chili och vitt vin

Skär broccolin i buketter. Byt ut broccolin mot blomkål eller champinjoner. Tillsätt chili, vitlök och vin och låt koka in, cirka 3 minuter, broccolin ska fortfarande vara spänstig. 1 st broccolistånd
Broccoli och ostpaj

Broccoli och ostpaj

Stek baconen, kokabroccolin, hacka purjolöken och skiva tomaterna. Lägg bacon, broccoli, majs och purjolök i skalet
Broccoli o blomkål i röd curry o kokosmjölk

Broccoli o blomkål i röd curry o kokosmjölk

Koka någon minut i saltat vatten så att de blir lite mjuka men ändå med tuggmotstånd. Eftersom vi hade både broccoli och blomkål hemma som behövde ätas upp var det ganska naturligt att det fick bli huvudingredienserna
Broccoli/grönärtssoppa

Broccoli/grönärtssoppa

En härlig grön soppa med broccoli, gröna ärtor och spenat samt nybakat fröknäcke med rödbetshummus. Stek i olivolja och tillsätt 500 gram färsk skuren broccoli (ta med stammen) och 3 dl frysta gröna ärtor. Låt koka 10 minuter
Vitlöksdoftande broccoli och blomkålssoppa

Vitlöksdoftande broccoli och blomkålssoppa

Ansa och dela broccoli och blomkål i mindre bitar. 11 st Broccoli. 3-4 klyftor Vitlök. 11 st Gul lök. 112 dl Grönsaksbuljong/benbuljong eller vatten + färdig grönsaksbuljong
Broccoli & mozzarella paj

Broccoli & mozzarella paj

Häll sedan i vatten och koka upp, sätt sedan silen/durkslaget i kastrullen och täck med aluminiumfolie för att hålla ångan inne
Gratinerad broccoli med kassler

Gratinerad broccoli med kassler

Låt broccolin rinna av i ett durkslag. Lägg broccolin vid ena sidan i två smorda ugnssäkra portionsformar
Ostgratinerad broccoli med korv

Ostgratinerad broccoli med korv

Koka upp resten av mjölken och buljongen. Förväll broccolin en kort stund i lättsaltat vatten. Rör ner osten och häll såsen över broccolin
Broccoli Salad

Broccoli Salad

Kokabroccolin mjuk och låt svalna. En enkel sallad gjord på broccoli, som får sin krämighett av majonnäs och kvarg
Broccoli och savoykålsoppa med touch av getost

Broccoli och savoykålsoppa med touch av getost

En bukett broccoli fanns också, liksom getost. 350 g savoykål250 g broccoli - även stammen1 rejält stor vitlöksklyfta9 - 10 d1 vatten3 - 4 vegetariska buljongtärningar3 msk Kunglig Sallad2 dl valfri grädde50 g getost + lite extra att smula ned i soppan vid serveringStrimla savoykålen grovt, och dela broccolin i mindre bitar. Koka upp tillsammans med vatten (den mindre mängden), buljongtärningar (börja med 3) och kryddblandning. Låt småkoka under lock tills allt känns mjukt, ca 10 - 12 minuter. 250 g broccoli