Kinesisk kale recept

Kinesisk kale med makrill(stark)

Ingredienser2 portioner220g makrill i burk400g kinesiskkale skär i ca 4 cm bitar3 röda chili hackade2 klyftor vitlök hackade1 msk fisksås1 msk sojasås1 msk socker2 msk matoljaGör så här. Lägg i kale och stek den ca 1 minut

maews kök

Kinesiska kale med makrill, stark

Skär kinesiskkale i bitar. Lägg i kinesiskakale och stek den ca 1 minut. 400 g kinesiskakale. Hetta upp en stekpanna med oljan, vitlöken, chili och fräs 10 sekunder

Matklubben.nu

Kinesisk topkale med kött

Lägg i kinesisktopkale och stek den ett par minuter. Ta av från stekpannan och lägg i kale på en tallrik

Matklubben.nu

Enkel kantarellpasta med grönkål

Tillsätt rödvin, blötläggningsvattnet från den torkade svampen, fond, kinesisk soja och havregrädde och låt koka medan du kokar pastan

Jävligt gott

Veganska Sloppy Joes

Så mycket lättare att argumentera för att byta ut svenskt kött mot svenska spannmål och bönor än mot kinesisk eller brasiliansk soja

Jävligt gott

Risnudelsallad med kål, vårlök och broccoli

Rice noodle salad with kale, spring onions and broccoli. Fry spring sliced spring onions and kale in olive oil

Citroncest -

Kinesisk kale med makrill(stark)

Ingredienser2 portioner220g makrill i burk400g kinesiskkale skär i ca 4 cm bitar3 röda chili hackade2 klyftor vitlök hackade1 msk fisksås1 msk sojasås1 msk socker2 msk matoljaGör så här. Lägg i kale och stek den ca 1 minut

maews kök

Grillad kal bi kyckling

8 dl kinesisk soya. Platta till kycklingbrösten och lägg dem i en stor avlång form. Blanda resten av ingredienserna till en marinad,

Matklubben.nu