Kinakål rödlök recept

Medelhavspaj med salami och oregano

Medelhavspaj med salami och oregano

Hos oss serverades idag en sallad på kinakål, tomater, finhackad rödlök och avokado. 150 g salami, idag valde vi hälften vitlökssalami och hälften pepparsalami1/2 st paprika1/2 st rödlök skuren i halvmånar1/2 dl grovhackade soltorkade tomater150 g fårost (kan minskas till 100g)12 st kalamataoliverÄggstanning. 1/2 st rödlök
Vietnamiesisk sallad och Pad thai

Vietnamiesisk sallad och Pad thai

Strimla 400g kinakål, 2 strimlade morötter, 1 rödlök skuren i tunna båtar, ca 1 dl grovhackad persilja. 400g kinakål. 1 rödlök skuren
Thaikväll med Santa Maria!

Thaikväll med Santa Maria!

1 paket Glass Noodles1 msk Chili & Garlic Sauce Sriracha7 dl kinakål, fint strimlad1 st rödlök, skivad100 g champinjoner, skivade2 st tomater, strimlade1/2 kruka Koriander1/2 kruka Santa Maria Vattenkrasse, färsk1/2 lime, saften1/2 tsk salt TILLAGNINGStek köttfärsen och krydda med tunt skivad Lemongrass, Sriracha sauce och Fish sauce
Jalapeñobiffar

Jalapeñobiffar

Ät i wrap med picklad rödlök, kinakål, hackad koriander och het salsa. Jalapeñobiffarca 8 biffarKidneybönor 1 burkJalapeno 1-2 st
Renskavspanna

Renskavspanna

1 st rödlök. 2 st kinakål. Skala och skiva löken och moroten. Stek renskavet i en het stekpanna med matfett tills den är tinad och brynt
Wok - 130 kcal + 47-116 kcal

Wok - 130 kcal + 47-116 kcal

Skär den skalade rödlöken i klyftor och strimla paprikan. ca 300 g vitkål eller kinakål. 2 små rödlökar. ca 300 g vitkål eller kinakål. 2 morötter 2 små rödlökar
Meny med bl a halstrad tonfisk och jerkmarinerad kalvytterfilé

Meny med bl a halstrad tonfisk och jerkmarinerad kalvytterfilé

Den syrade rödlöken bestod av fyra tunt skivade rödlökar som "marinerats" i en sockerlag. Salladen bestod av kokta glasnudlar och snabbt förvälld kinakål, blandat med en dressing på 4 msk mango chutney, 6 msk risvinäger, 2 tsk sesamolja, 4 krm sambal oelek, 1 dl olivolja, 4 msk rostade sesamfrön, fem hackade salladslökar, en hackad och urkärnad röd chilifrukt samt två pressade vitlöksklyftor

Kyckling på grönsaker i ugn

Recept. kraffs87. ons, 2013-07-10 13. 07. 50min. (2). 1. Sätt ugnen på 200 grader, blanda ihop marinaden. 2. Skär upp grönsakerna i valfria former, lägg dem i en ugnssäker form
Kinanudlar med Kyckling

Kinanudlar med Kyckling

Strimla rödlök och kinakål grovt. Blanda ihop såsens ingredienser. Lägg kycklingen i en ugnsfast form. Pensla med såsen

Grönsakswok med cashewnötter

Tillsätt sockerärtor, eventuellt kinakål eller sok pai och cashewnötter. Woka rödlök, morötter och majs på hög värme 3-4 min. 1 st rödlök(ar). 5 huvud kinakål , eller pak soi, eventuellt

Fiskspett med ingefärssås

Lägg strimlad kinakål i botten på tallriken, lägg kålwoken och laxen ovanpå och häll över såsen. 1 rödlök

Fiskbiffar

Till detta serverade jag wok på blomkål, snackpaprika, rödlök, majrova, morot, rättika och kinakål. Nationaldagen var en mycket trevlig dag

Stekta risnudlar med grönsaker

Skala och skär morötterna i tunna strimlor, strimla kinakålen, skala och skär löken i tunna ringar. Stek morötter, kinakål och lökringar tills de är blanka och börjar sjunka ihop en aning