Kikärtssoppa recept

1 Spara
Spansk kikärtssoppa

Spansk kikärtssoppa

Hej. Receptet är taget från den här bloggen och blev en liten vardagssuccé. Du behöver3 burkar kikärter1 kruka basilika1 guk lök, finhackadolivoljavitlöksklyftor1 burk krossade tomater(3-4 tomater, i tärningar)2-4 msk tomatpuré1 msk socker + 1 msk saltsaft av ½ citronvattensalt + pepparGör så härFräs löken i en stor kastrull, strö över spiskummin och hackad basilikaTillsätt pressad vitlök, tomatpuré, krossade tomater och tomat-tärningarna, samt socker och salt
3 Spara
Lins & kikärtssoppa

Lins & kikärtssoppa

En härligt varm och mättande soppa. Jag brukar lägga till exempelvis två proteinbröd (ex Carbzone) med två stekta ägg och en frukt för en bra balanserad måltid
1 Spara
Kikärtssoppa med palsternacka

Kikärtssoppa med palsternacka

Jag blev inspirerad av Rebecca och lagade en egen variant av hennes kikärtssoppa idag. Kikärtssoppa med palsternacka4 portioner1 gul lök, hackad1 msk rapsolja2 stora potatisar, fint skivade3 stora palsternackor, fint skivade1 gul paprika, hackad1 liter grönsaksbuljong (2 tärningar)2 vitlöksklyftor, pressade1 tsk timjan1 burk kikärtor, avsköljdasalt, pepparTill topping
0 Spara
Gul kikärtssoppa

Gul kikärtssoppa

1. Skala och finhacka löken. Skär squashen i mindre bitar. Stek lök, finhackad vitlök och squash i smör i en kastrull 1-2 minuter
0 Spara
Meat Free Mondays

Meat Free Mondays

Marockansk kikärtssoppa. "Meat Free Mondays är Paul McCartneys upprop för att hjälpa miljön på traven. 2009 startade han tillsammans med sina döttrar rörelsen som uppmanar alla att ge upp kött en dag i veckan för att spara pengar, minska miljöpåverkan och på köpet få bättre hälsa"
2 Spara

Mixad kikärtssoppa

Mixa soppan slät med mixerstav. Skala och hacka lök och vitlök. Skala och skär morötterna i bitar. Fräs lök och morötter i oljan i en gryta, stor nog för soppkok
1 Spara

Gul kikärtssoppa

Skala och finhacka löken. Skär squashen i mindre bitar. Stek lök, finhackad vitlök och squash i smör i en kastrull 1-2 minuter
1 Spara

Kikärtssoppa

Hacka löken och fräs den i olivolja med curryn. Skala och hacka morötterna. Häll påbuljong, soya och hackade morötter och låt småputtra ca 10 min
Sökförslag och sidor